Полезные советы – информация, которая пригодится | Rus.jauns.lv

Плесень, которая образуется из-за запотевших стеклопакетов, негативно влияет на легкие.

Здоровье

Вчера 21:16

Запотевшие стеклопакеты могут серьезно вредить здоровью, предупреждает врач

Если ваш iPhone снова “умирает” к обеду, проблема не только в батарее — возможно, в вас.

Полезные советы

Вчера 19:12

iPhone стал садиться уже после полудня? Эти советы вернут ему энергию

Полезные советы

Осенний хит: тонкий яблочный пирог, который тает во рту

Часто центральным элементом любого праздника становится оригинальная сервировка стола и креативное оформление блюд.

Страшно весело: простые лайфхаки для идеальной хэллоуинской вечеринки

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Желающих приглашают на бесплатные курсы разговорного латышского языка

Если при оплате картой за пределами еврозоны в терминале предлагают выбрать между расчётом в местной валюте и евро, всегда выбирайте местную валюту — иначе надбавка может составить до 10%.

Полезные советы

Едете за границу? Вот как выгодно расплачиваться и не переплачивать за обмен валюты

Полезные советы

Секрет идеального крем-супа - в сочетании тахини и цветной капусты

Копить на пенсию надо правильно.

Полезные советы

Населению Латвии рассказали, от чего зависит размер их будущих пенсий

Самому в провода лучше не лезть - пусть это делает электрик.

Полезные советы

Эксперты объяснили жителям Латвии, когда и кому следует заказать проверку электросети в своем доме

Полезные советы

Ночная овсянка: вкусный и полезный завтрак без усилий

Фары - это "глаза" автомобиля, и основу безопасного вождения составляют как забота об их техническом состоянии, так и правильное использование.

Полезные советы

Грязные фары могут сократить видимость на 40% - проверьте их прямо сегодня

Многих жителей Латвии в старости ждет бедность.

Полезные советы

Эксперты стали сомневаться, что у будущих латвийских пенсионеров будут достойные доходы

Матча — не просто тренд, а напиток, объединяющий вкус, философию и здоровье.

Здоровье

Зеленая энергия без кофеина: как матча завоевала мир и почему ее пьют монахи и миллионы людей

Полезные советы

Золотой осенний десерт: миндальный пирог с яблоками и ванилью

Радиаторы осенью менять нельзя.

Полезные советы

Рижская дума обратилась к жителям города с важной информацией о замене радиаторов, окон и систем отопления

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Латвийские водители допускают одну ошибку при замене летних шин на зимние

Карты, банки и смартфоны — это удобно, но в кризис спасают бумажные деньги.

Полезные советы

Несколько банков, несколько карт и немного наличных: что рекомендуют финансовые эксперты

Голос - сложный и при этом хрупкий механизм, в котором согласованно работают легкие, голосовые связки и органы речи.

Здоровье

Фармацевт объясняет, почему осенью голос "садится" чаще и что с этим делать

Холода наступают — самое время подумать о безопасности загородного дома.

Полезные советы

Осторожно, зима: как мороз, влага и воры атакуют пустующие дачи

Трамадол признали малоэффективным при хронической боли

Здоровье

Не помогает, а вредит: исследование показало, что популярное обезболивающее может повышать риск сердечных болезней

"Взрослым не следует употреблять более 300-400 миллиграммов кофеина в день - это примерно три-четыре чашки кофе", - советует специалист.

Здоровье

6 чашек кофе, один энергетик и усталость на десерт: как мы сами себя загоняем в энергетический тупик

Полезные советы

Полчаса - и на столе рыба, как в греческом ресторанчике у моря

Временная работа может превратиться в постоянную.

Полезные советы

Ищущим работу жителям Латвии советуют временное трудоустройство

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Исследование показало, что многие жители Латвии упускают возможность увеличить свои будущие пенсии

Кольца, ожерелья, браслеты, серьги и цепочки с подвесками могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем у тех, кто их носит.

Здоровье

Украшения, заказанные на AliExpress, Temu и Shein могут вызывать рак. Призывают немедленно прекратить их использование

Полезные советы

Быстрый кофейно-шоколадный торт: готовим без лишних хлопот

Полезные советы

Паста с сыром чеддер, которая покорит вас с первой вилки: готовится за 20 минут

Осенью и зимой особенно важно укреплять естественные защитные силы организма, не дожидаясь первых симптомов заболевания.

Здоровье

4 повседневные ошибки, которые могут ослабить иммунную систему больше, чем вирусы

Полезные советы

Как вкусно приготовить капусту? Аппетитный рецепт с курицей и овощами

Подготовьтесь заранее — и путешествие пройдет спокойно, даже если случится форс-мажор.

Полезные советы

От задержек рейсов до кражи документов: как защитить себя и свои права во время путешествия

Производители предупреждают - не все жидкости безопасно греть в микроволновке!

Здоровье

Опасность в микроволновке: почему подогрев жидкостей может привести к беде

Считаем расходы.

Полезные советы

Жителям Риги рассказали, как они могут сэкономить на отоплении в наступающем сезоне

Транспорт холестерина в кровотоке осуществляется с помощью липопротеинов, и они делятся на так называемый "хороший" и "плохой" холестерин.

Здоровье

5 мифов о холестерине и почему их должен знать каждый

Полезные советы

Секрет идеального пирога: миндаль и сочные яблоки в одном рецепте

Полезные советы

Ужин в духовке: свинина с золотистой корочкой и запеченными овощами

Нельзя измерять возраст кошки в «человеческих годах».

Полезные советы

Когда кот на самом деле становится пожилым? Ключевые признаки старения домашнего любимца

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Не делайте этой ошибки! Жителям Латвии рассказали о том, как избежать встречи с медведем

Полезные советы

Суп из квашеной капусты - сытное блюдо для холодного дня

Благодаря высоким бортикам грязь и вода с обуви остаются на коврике.

Полезные советы

Осень стучится в дверь: простые советы, как защитить дом от грязи

Искусственный интеллект стал слишком умным.

Полезные советы

Жителей Латвии предупредили об опасности, которая угрожает им со стороны искусственного интеллекта

Ваш счетчик будет доволен.

Полезные советы

Экономия до 50%! Латвийские эксперты рассказали, как уменьшить счета за электроэнергию

Полезные советы

Для здоровья и спорта: тестируем умные часы Huawei Watch GT 6

Главный пожиратель ваших денег в доме - стиралка.

Полезные советы

Определены самые большие пожиратели электричества в доме, а также подсчитано, сколько вы за них платите

Женщины сталкиваются с инфекциями мочевыводящих путей значительно чаще, чем мужчины, и это имеет простое физиологическое объяснение – женская уретра короче, поэтому бактериям намного легче проникнуть в мочевой пузырь.

Здоровье

Недостаток воды и другие ошибки: как бытовые привычки приводят к инфекциям мочевыводящих путей

Иллюстративное фото.

Полезные советы

"Ничего плохого ведь не случится..." Прочитайте это, прежде чем вывозить листья и гнилые яблоки в лес

Полезные советы

Осень в духовке: готовим яблочный пирог с корицей

Несмотря на ультратонкий дизайн, ремонт этого устройства оказался достаточно простым.

Полезные советы

Самый тонкий, самый легкий и вполне ремонтопригодный. Эксперты уже протестировали новый iPhone Air

Полезные советы

Как сделать кокосовые конфеты с миндалем: секрет домашних "Рафаэлло"

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Наука в действии: простой способ узнать, заряжена ли батарейка

Если ждать, пока прыщи пройдут сами собой, то может существенно пострадать кожа лица подростка и его уверенность в себе.

Здоровье

Больше, чем прыщи: как помочь подростку справиться с акне и сохранить уверенность в себе

Киото, Япония.

Идеальный отпуск без толп: блогер назвала лучший месяц для отдыха и ТОП-5 стран

Один стакан сока в день — и давление под контролем!

Здоровье

Свекла вместо таблетки? Обнаружен натуральный способ снизить давление

Пора убирать летние вещи!

5 ошибок, которые убивают ваш гардероб: как правильно хранить одежду между сезонами

Невероятно вкусный сливовый пирог!

Полезные советы

Осенняя выпечка: сочный сливовый пирог, который покорит всех

Полезные советы

Сытно и вкусно! Готовим фаршированные перцы

Мытьё рук и свежий воздух — простые шаги, которые реально снижают риск заражения.

Здоровье

Не лечить или глушить симптомы болезни? Фармацевт объясняет, как не навредить себе осенью

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Жителей Латвии предупредили о важной процедуре, которую им надо сделать со своими домами до зимы

Полезные советы

Готовим мягкие и пышные блинчики: секрет в сметане

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Названы популярные у жителей Латвии курорты с самым высоким риском пищевых отравлений

Природа загара такова, что это, по сути, повреждение ДНК в клетках кожи.

Здоровье

Зачем мазаться солнцезащитным кремом, если солнца нет? Мифы и правда о SPF осенью и зимой

Остров Вис — одно из тех красивейших мест в мире, которое остаётся почти незамеченным туристами.

Удаленный европейский остров, куда почти не ездят, назван лучшим местом для отдыха в 2026 году

Приветствие у лифта способно заменить психолога!

Здоровье

Почему латвийцы редко общаются с соседями и как это влияет на счастье

Чем интенсивнее нагрузка и ежедневный стресс, тем выше потребность в витаминах группы B, которые участвуют в синтезе гемоглобина, выработке энергии и процессах мышечного метаболизма.

Здоровье

Фармацевт назвала главные витамины для мужской силы и выносливости

Первый шаг при трудностях — связаться с банком, а не избегать его.

Кредиты на покупки растут: что делать, если выплаты становятся непосильными

Желание учиться - главный навык успешного кандидата!

Полезные советы

Не диплом решает: что становится главным аргументом на собеседовании в современном мире

Полезные советы

Секрет сытного обеда: классический гороховый суп с копченостями

Жирная кожа тоже нуждается в заботе!

Полезные советы

Зачем жирной коже нужно увлажнение - мифы и правда от специалиста

Полезные советы

Домашние чесночные сухарики: вкуснее магазинных в разы

Чтобы душевая кабина всегда оставалась чистой и блестящей, достаточно сочетать регулярный лёгкий уход после использования и более глубокую уборку раз в неделю.

Полезные советы

Чем и как мыть душевую кабину дома: простые и эффективные способы

Полезные советы

Как приготовить идеальные картофельные блинчики всего за 20 минут

Грибы – суперфуд или скрытая угроза?

Здоровье

Почему грибы тяжело перевариваются, кому они противопоказаны и какие самые полезные

Каждый третий житель Латвии отдает доступ к местоположению, даже не замечая этого.

Полезные советы

Приложения на телефоне могут знать о вас больше, чем ваши друзья! Как отменить "слежку"?

Что учесть перед путешествием на самолете?

Здоровье

В самолете "закладывает" уши, голова в облаках, а ноги протестуют? Есть решение, как сделать полет более комфортным

Полезные советы

Хит итальянской кухни: ризотто с грибами и пармезаном

Полезные советы

Золотистые кабачковые блинчики: блюдо для всей семьи

Что проверить дома в начале осени, чтобы зима не застала врасплох?

Полезные советы

Сентябрьская уборка: что стоит пересмотреть дома к холодному сезону

Полезные советы

Котлеты из щуки: сочно, сытно и очень вкусно

Домашний любимец — радость или финансовая ноша?

Полезные советы

Милый котенок обойдется в тысячи евро - суммы за уход и лечение могут ввергнуть хозяина в шок

Кто ты, незнакомец?

Полезные советы

Как узнать, кто звонил с неизвестного номера? Оказывается, есть несложный способ

Гормоны аппетита любят предсказуемость и ритм — поэтому голодание через день может привести к нарушению регуляции аппетита и ухудшению способности мозга распознавать сигналы начала и окончания приема пищи.

Здоровье

Интервальное голодание: польза или риски? Кому это точно противопоказано

Количество туристов в популярный местах, например в Венеции, может быть невероятным и некомфортным.

Полезные советы

Увидеть все за день: почему модные короткие путешествие - не лучший вариант отдыха

Полезные советы

Сладкий старт учебного года: готовим вкусные десерты вместе с детьми

Головные вши могут причинять как физический, так и эмоциональный дискомфорт, однако, правильно подобрав средства, можно быстро и эффективно избавиться от них.

Здоровье

Лето закончилось, но "сувениры" остались: какие паразиты могут прятаться в детях и как от них избавиться

Иллюстративное фото.

Здоровье

Ученые рассказали, стоит ли делать уроки вместе с ребенком

Электромобиль позволяет экономить, пока он новый.

Полезные советы

Латвийских покупателей электромобилей предупредили о крупных расходах, которые их ждут в будущем

Чтобы пройти 10 000 шагов в день, не нужно выделять отдельное время на долгие прогулки.

Полезные советы

Как проходить 10 000 шагов в день, даже если нет времени на прогулки

Полезные советы

Салат с киноа, овощами и авокадо: легкий рецепт для обеда или ужина

Многоразовые контейнеры для продуктов не только бережнее для окружающей среды, но и делают повседневные привычки более комфортными.

Полезные советы

Обед в коробке: как быстро и удобно собрать еду с собой на работу, в вуз или школу

Какие продукты жаждет тело при нехватке витамина С, D или железа?

Здоровье

Тяга к определенной пище - это дефицит питательных веществ? Мифы и реальность

Полезные советы

Отопление снова дорожает: как сэкономить и не замерзнуть этой зимой

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Эти ошибки делают все: эксперты рассказали, как сэкономить сотни евро на покупке авиабилетов

Ежедневная порция миндаля снижает окислительный стресс и продлевает здоровье.

Здоровье

22 ореха в день: что обязательно нужно для есть здоровья сосудов и сердца

Полезные советы

Салат "Цезарь" с курицей и сухариками: быстрый рецепт

Подержанные вещи - это не бедность, а экологическое мышление.

Полезные советы

Пора экономить: жителям Латвии советуют покупать одежду в секонд-хендах, а старые вещи - не выбрасывать

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Проще не бывает: карпаччо из кабачков с пармезаном

Ученые изучают связь кишечника и кожи в развитии акне.

Здоровье

Почему кожа жирнеет, даже если вы не едите бургеры и пиццы

Полезные советы

Куриное филе в сливочно-чесночном соусе: ресторанный вкус дома

Унылый август — не приговор!

Полезные советы

+15 и дождь, когда на календаре лето - что делать, когда август маскируется под октябрь

Полезные советы

Пошаговый рецепт вишневого пирога для тех, кто любит простую выпечку

Для быстрого и эффективного решения проблемы можно использовать липкие ленты для мух.

Полезные советы

Натуральные лайфхаки для борьбы с мухами: от трав до ароматических свечей

Не нужно превращать багажную полку в личный шкаф!

Не делайте так! Что превращает пассажиров в худших соседей по рейсу

Давление скачет - когда это повод для беспокойства и обращения к врачу?

Здоровье

Кардиолог объясняет: что показывает "верхнее" и "нижнее" давление и почему важна норма 120/80

Загрузить больше