Полезные советы – информация, которая пригодится | Rus.jauns.lv

Лучший способ - мыть фрукты, овощи и ягоды под струей холодной воды в течение хотя бы 20-30 секунд, тщательно промыв каждый продукт.

Полезные советы

Вчера 21:20

Почему овощи и фрукты надо мыть дольше 10 секунд - и делать это не в раковине

Ветеран армии США и действующий пилот, известный в TikTok под именем Perch Point, знает, о чем говорит.

Полезные советы

Вчера 18:46

Пилот предупреждает: эта распространенная ошибка может стать причиной отмены отпуска

Секрет хорошей стирки - не только в технике и порошке, но и в мелочах.

Полезные советы

5 трюков для идеальной стирки: чтобы вещи дольше оставались как новые

Полезные советы

Домашние тефтели в соусе: сочный рецепт на каждый день

7000 шагов в день - и вы уже защищены!

Здоровье

Забудьте о 10 000: сколько шагов на самом деле нужно для здоровья

Уборка за 15 минут - миссия возможна!

Полезные советы

Как навести порядок за 15 минут: экспресс-уборка перед приходом гостей

Полезные советы

Золотистая, ароматная, домашняя: запеканка, которую съедят до последней ложки

Кожа любит стабильность, а не хаос.

Полезные советы

Дерматолог раскрывает главную "слепую зону" в уходе за кожей: "Это золотой стандарт в борьбе со старением"

Ну что, поговорим как профессионал с профессионалом?

Полезные советы

Два простых слова радикально улучшают ответы ChatGPT, но почти никто ими не пользуется

Полезные советы

Рецепт: мягкие и пышные домашние пончики, как в детстве

Иллюстративное фото.

Здоровье

Как защитить себя от инфекций, перегрева и аллергии в жару: 10 практичных советов

Полезные советы

Настоящая деревенская уха: пошаговый рецепт с советами

Каждый седьмой латвиец хотя бы раз ездил в отпуск на кредитные средства.

Полезные советы

Отложить или ехать в долг? Что выбрать, если не хватает денег на отпуск

У людей с ярко выраженным прогибом в пояснице (гиперлордозом) подушка может усилить неправильное положение позвоночника, особенно если человек спит на спине.

Полезные советы

Кому стоит отказаться от подушки: когда сон без нее - лучшее решение

В наше время у каждого пассажира есть по несколько электронных устройств – поэтому каждому следует быть особо осторожным.

Полезные советы

Опасность в рюкзаке: почему аккумуляторы в полете требуют особого внимания

Полезные советы

Рецепт: куриные ножки в соусе барбекю - сочные, ароматные и с хрустящей корочкой

У некоторых людей развивается стойкая фоточувствительность, при которой кожа становится хронически чувствительной к солнцу и свету в целом.

Здоровье

Лекарства + солнце = ожог? Что скрывают безобидные таблетки

Стиль "smart casual", сочетающий в себе неформальную и деловую эстетику, появился в начале XX века, когда американские газеты впервые упомянули "smart casual" как альтернативу строгому дресс-коду.

Секрет итальянского стиля: несколько модных "smart casual" образов для мужчин

Человека уже нет на этом свете, а поздравления идут.

Полезные советы

"Крепкого здоровья!" Человек умер, а на Facebook продолжают сыпаться поздравления с днем рождения...

Полезные советы

Домашнее яблочное пюре: просто, ароматно, уютно

Кто не любит шарлотку?

Полезные советы

Нежнее не бывает: рецепт идеальной яблочной шарлотки

У людей с ожирением часто наблюдается очень высокий уровень лептина, и организм может стать резистентным к этому гормону.

Здоровье

Когда мозг не слышит "я наелся": 5 гормонов, которые заставляют есть, даже если не хочется

Срезать или срывать - вот в чем вопрос.

Полезные советы

Ошибку допускают даже опытные грибники. Миколог Инита Даниэле раскрывает правду!

Картошка фри дома - вкуснее, чем в кафе!

Полезные советы

Домашняя альтернатива фастфуду: картошка фри своими руками

Иллюстративное фото.

Не вступайте в разговор - это ключ к защите от телефонных мошенников

Полезные советы

Рецепт сладкой колбасы: десерт из детства, который невозможно забыть

Минус хлам - плюс энергия!

Что выбросить этим летом: чек-лист вещей, которые давно пора убрать из дома

Как успешно пройти собеседование?

Полезные советы

Три вопроса, которые почти всегда задают на собеседовании

Даже, казалось бы, незначительные проявления отеков могут служить первым предупреждением о более серьезной проблеме, которую нельзя оставить без внимания.

Полезные советы

Движение, магний и чулки: простые решения против летних отеков

Чили кон карне.

Полезные советы

Густой, сытный, острый: рецепт настоящего чили кон карне

Начинать отпуск с таким чемоданом очень неприятно.

Полезные советы

Количество повреждений багажа латвийских путешественников катастрофически растет. Как избежать рисков?

40% латвийцев сталкиваются с эйджизмом - но почти никто не жалуется.

В Латвии пропадает реальная рабочая сила. Как найти хорошую работу, если вам "немного за 50"?

10 необычных идей, чем можно заняться летом, когда нет жары

Хотя зимой проблемы с аккумулятором очевидны, именно летняя жара чаще всего сокращает срок его службы.

Полезные советы

Что убивает аккумулятор быстрее - летняя жара или зимний холод?

Пристегните ваши ремни!

Полезные советы

Названы три главные ошибки, которые совершают пассажиры во время турбулентности

Вместо того чтобы сразу набирать полную тарелку всего подряд, начните с небольших порций тех блюд, которые вам действительно интересны.

Полезные советы

Как не объесться на отдыхе с all inclusive: 7 простых стратегий

После возвращения авто бывают сюрпризы. Обычно неприятные.

Полезные советы

Сделайте видео! PTAC предупреждает всех, кто берет в прокат автомобиль

Во время летнего отпуска важно тщательно планировать расходы и принимать взвешенные решения.

Полезные советы

Планирование летнего бюджета: как не потратить лишнего во время отпуска?

Полезные советы

Что такое криптобиржа и как она работает?

Планируйте свой маршрут в магазине так, чтобы самые термочувствительные и замороженные продукты покупать в последнюю очередь, чтобы они находились при неподходящей температуре как можно меньше времени.

Полезные советы

Не отравитесь! Простые правила хранения еды в теплую погоду

Вкуснотища!

Полезные советы

Как пить больше воды: 20 вкусных и полезных идей от фармацевта

Выбирая более подходящее защитное средство от солнца, надо учитывать особенности кожи, состав средства и выбирать наиболее подходящую форму.

Здоровье

Прячьте уши и макушку: как мы забываем защищаться от солнца и что важно знать про SPF

Не пора ли в сервис?

Полезные советы

Водители часто игнорируют две проблемы с автомобилем, которые на самом деле требуют немедленных действий

Полезные советы

Творожный пирог на масле гхи: ароматный, нежный и простой

Цены уже стали более доступными: если пару недель назад лисички стоили 20-25 евро за литр, то сейчас 4-5 евро.

Миколог предупреждает латвийцев, идущих в лес с граблями: собирать слишком маленькие грибы - опасно

Как не испортить отпуск и не навредить здоровью?

Полезные советы

Слишком жарко, чтобы отдыхать? Как не угодить в беду в долгожданном отпуске в теплой стране

Отличный перекус на работу или в дорогу!

Полезные советы

Овсяное печенье без сахара и муки: простой и полезный рецепт

Любая боль считается хронической, если длится более трех месяцев, но для головной боли необязательно быть ежедневной.

Полезные советы

Врач предостерегает: подавлять головную боль таблетками без выяснения причин опасно

Чтобы эффективно защитить себя от воздействия солнца, рекомендуется носить закрывающую тело и отражающую солнечные лучи одежду, выбирать тенистые места и использовать солнцезащитный крем.

Здоровье

Cолнце может быть вредным даже в пасмурный день: что на самом деле оно оставляет на нашей коже

Панкейки - это отличная идея для медленного утра!

Полезные советы

Американские панкейки: пышные блинчики к завтраку

Дом - это место, где мы можем быть такими, как есть, - без осуждения, спешки и ожиданий.

Дом, который лечит: как превратить жилье в источник энергии и покоя

Полезные советы

Эффективные методики лечения рака яичников 4 стадии

Влажные салфетки - самая необходимая вещь в самолете.

Полезные советы

Лучше не трогать: названы самые грязные места в салоне самолета. Нет, это не туалет

Полезные советы

Сочный, нежный, клубничный: рецепт пирога, который тает во рту

Дайте себе пару дней на восстановление!

Полезные советы

Как прийти в себя после Лиго и долгих выходных: 7 шагов к восстановлению

Большинство пострадавших от удушья — взрослые, которые едят, пьют и разговаривают одновременно.

Полезные советы

Жизнь 2-летней девочки спасла быстрая реакция: это должен знать каждый - как действовать, если кто-то подавился

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Не спешите спасать: экологи просят не трогать выпавших из гнезда птенцов

Полезные советы

Огуречные роллы с сыром и ветчиной: легкая и эффектная закуска

Любое воспаление кожи, характеризующееся раздражением и зудом, считается дерматитом.

Здоровье

Первые симптомы дерматита: что важно знать и как действовать

Ежедневное использование смартфонов превратилось в эпидемию.

Полезные советы

Всегда держите мобильный телефон экраном вниз на столе: вот почему

Поели - посидели!

Здоровье

После вкусного обеда... 5 причин, почему после еды желательно посидеть

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Заранее приготовили костер на Лиго? Убедитесь, что там не появилось птичье гнездо

Рак почки часто развивается незаметно, особенно на ранней стадии, когда человек чувствует себя как обычно.

Здоровье

1000 жизней за 5 лет: как распознать рак почек до поздней стадии

Если пять лет назад смартфонами пользовались только 20% пожилых людей, то сейчас их ежедневно используют около 70% пожилых людей.

Полезные советы

Пожилые люди уверенно входят в цифровую эру и пользуются интернетом: советы по обучению

Не все сыры одинаково полезные.

Полезные советы

Эксперт рассказала, как правильно выбрать сыр для праздника Лиго

Незабываемый пикник начинается с удобной упаковки, легкой транспортировки и стильной подачи.

Полезные советы

Уют своими руками: летние акценты для террасы, балкона и пикника

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Не уверен - не сканируй: один клик по QR-коду может опустошить ваш банковский счет

Чтобы праздники были радостными и дружелюбными к сердцу, важно соблюдать умеренность как в еде, так и в употреблении алкоголя, а также планировать приемы пищи так, чтобы не создавать лишней нагрузки на организм.

Полезные советы

Как выжить после Лиго и что делать при переедании? Советы фармацевта и нутрициолога

Выбирайте правильно - и наслаждайтесь сочной мякотью без разочарований!

Полезные советы

Что нужно знать перед покупкой арбуза: советы по выбору спелого и сладкого плода

Волшебством Лиго можно насладиться и в тихой, умиротворенной обстановке – в кругу самых близких людей, наслаждаясь тишиной природы, вдали от повседневной суеты.

Полезные советы

Спокойствие, только спокойствие! 5 советов, как безмятежно отпраздновать Лиго

Полезные советы

Простой рецепт курицы в самодельном соусе терияки: минимум усилий, максимум вкуса

Чтобы избежать неприятных сюрпризов при покупке подержанного автомобиля, стоит изучить историю его эксплуатации и продаж.

Полезные советы

Эксперты объяснили, как купить машину и не разориться на содержании

Многие люди ассоциируют временную работу с нестабильностью, но современные платформы временной занятости могут предложить четкие, структурированные и организованные условия рабочей среды.

Полезные советы

Временная работа: 7 мифов, в которые пора перестать верить

Полезные советы

Летний десерт за 15 минут: запеченные персики с рикоттой и медом

Иногда все идет не так!

Полезные советы

Каждое утро просыпаюсь уставшим: в чем причина и как это может быть связано с летом

Полезные советы

Быстрый ужин за 20 минут: куриная сковородка с овощами и соевым соусом

Полезные советы

Рецепт: клубничный пирог, который влюбляет с первого кусочка

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Путешественникам посоветовали всегда иметь в ручной клади два важных предмета

Полезные советы

Как правильно засолить красную рыбу: простой рецепт, который всегда работает

Большая часть необходимых витаминов и минералов может усваиваться с разнообразным и сбалансированным питанием.

Здоровье

Физическая нагрузка без вреда: какие добавки могут быть необходимы

Приятная атмосфера дома, наполненная положительными эмоциями, помогает легче справляться с повседневными трудностями, укрепляет психическое здоровье и отношения, снижает уровень стресса и поддерживает развитие детей.

Полезные советы

Дом без удовольствия выматывает: как превратить свое пространство в источник энергии

Иногда ночные пробуждения — просто реакция на стресс. Ваш организм «включается» раньше, чем нужно.

Полезные советы

Что делать, если проснулись в 3 часа ночи и не можете снова уснуть?

Если вы только начинаете — не зацикливайтесь на цифре. Даже 6000 шагов в день уже полезны.

Полезные советы

Как пройти 10 000 шагов в день, даже если у вас нет времени

Бессонница относится к трудностям с засыпанием, сохранением сна или и к тому и к другому.

Здоровье

Хроническое недосыпание: путь к диабету, ожирению и инсульту

Выбор неподходящей охлаждающей жидкости может сыграть решающую роль в судьбе двигателя автомобиля или мотоцикла.

Полезные советы

Что нужно знать, если двигатель автомобиля перегревается: советы специалиста

Иллюстративное фото.

Пришло время для родителей подумать о безопасности детей на батутах и надувных аттракционах

Человеку, у которого все есть, нужен не столько подарок, сколько чувство: «обо мне подумали», «меня знают», «меня ценят». Поэтому выбирайте не то, что дорого, а то, что дорого лично ему.

Полезные советы

Что подарить человеку, у которого "все есть": 10 идей, которые действительно порадуют

Орехи — это отличная часть рациона, если есть их с умом. Но, как и с любым продуктом, важно соблюдать меру.

Полезные советы

Что будет, если каждый день есть слишком много орехов: польза, риски и разумные пределы

Важно вовремя распознать, укус какого насекомого виден на теле, так как это позволяет выбрать наиболее подходящий способ облегчения неприятных симптомов и понять, когда необходима медицинская помощь.

Полезные советы

Комар, пчела, слепень или мошка? Учимся отличать укусы по виду и ощущениям

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Мать, не выдержав детских капризов, шлепнула ребенка по попе: присутствующие в замешательстве

Полезные советы

Летняя свежесть в тарелке: рецепт классического холодного супа

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Мама подростка: "Подозреваю, что мой сын - гей. Стоит ли говорить с ним о камин-ауте?"

Коллаген можно принимать дополнительно с помощью пищевых добавок – они выпускаются как в форме таблеток и порошка, так и в жидкой форме, что позволяет выбрать наиболее удобное для себя решение.

Здоровье

Коллаген в еде и добавках: где искать, чтобы не потерять

Одним из важнейших условий успешного отдыха в лагере является своевременный и откровенный разговор с ребенком о безопасности и ответственном поведении.

Полезные советы

Как убедиться в безопасности летнего лагеря: советы родителям

"Плохой" холестерин откладывается на внутренних стенках сосудов, сужая и закупоривая сосуды и тем самым препятствуя крови снабжать сердце кислородом и питательными веществами.

Здоровье

Повышенный холестерин и давление: двойной удар по сердцу

Полезные советы

Вкусный и быстрый ужин: куриная печень с луком и морковью

Вкуснятина!

Полезные советы

Домашние ферментированные огурцы - натурально, быстро, вкусно

Полезные советы

Как приготовить чесночные сухарики дома: простой рецепт

Полезные советы

Рецепт домашнего безе: тающее во рту наслаждение

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Как вырастить успешного ребенка: педагог объясняет, от чего родителям следует отказаться

Подавайте отбивные с картофельным пюре, свежим салатом или овощами на гриле. Можно дополнить домашним соусом, например чесночным или томатным.

Полезные советы

Рецепт самых лучших отбивных: сочные, ароматные и идеально хрустящие

Самый простой и надежный вид вложений - это срочный вклад, или депозит.

Полезные советы

Деньги на расчетном счете: почему это теряет смысл и как начать зарабатывать

Загрузить больше