Полезные советы – информация, которая пригодится | Rus.jauns.lv

Если пять лет назад смартфонами пользовались только 20% пожилых людей, то сейчас их ежедневно используют около 70% пожилых людей.

Полезные советы

Вчера 18:45

Пожилые люди уверенно входят в цифровую эру и пользуются интернетом: советы по обучению

Не все сыры одинаково полезные.

Полезные советы

Вчера 17:36

Эксперт рассказала, как правильно выбрать сыр для праздника Лиго

Незабываемый пикник начинается с удобной упаковки, легкой транспортировки и стильной подачи.

Полезные советы

Вчера 17:21

Уют своими руками: летние акценты для террасы, балкона и пикника

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Не уверен - не сканируй: один клик по QR-коду может опустошить ваш банковский счет

Чтобы праздники были радостными и дружелюбными к сердцу, важно соблюдать умеренность как в еде, так и в употреблении алкоголя, а также планировать приемы пищи так, чтобы не создавать лишней нагрузки на организм.

Полезные советы

Как выжить после Лиго и что делать при переедании? Советы фармацевта и нутрициолога

Выбирайте правильно - и наслаждайтесь сочной мякотью без разочарований!

Полезные советы

Что нужно знать перед покупкой арбуза: советы по выбору спелого и сладкого плода

Волшебством Лиго можно насладиться и в тихой, умиротворенной обстановке – в кругу самых близких людей, наслаждаясь тишиной природы, вдали от повседневной суеты.

Полезные советы

Спокойствие, только спокойствие! 5 советов, как безмятежно отпраздновать Лиго

Полезные советы

Простой рецепт курицы в самодельном соусе терияки: минимум усилий, максимум вкуса

Чтобы избежать неприятных сюрпризов при покупке подержанного автомобиля, стоит изучить историю его эксплуатации и продаж.

Полезные советы

Эксперты объяснили, как купить машину и не разориться на содержании

Многие люди ассоциируют временную работу с нестабильностью, но современные платформы временной занятости могут предложить четкие, структурированные и организованные условия рабочей среды.

Полезные советы

Временная работа: 7 мифов, в которые пора перестать верить

Полезные советы

Летний десерт за 15 минут: запеченные персики с рикоттой и медом

Иногда все идет не так!

Полезные советы

Каждое утро просыпаюсь уставшим: в чем причина и как это может быть связано с летом

Полезные советы

Быстрый ужин за 20 минут: куриная сковородка с овощами и соевым соусом

Полезные советы

Рецепт: клубничный пирог, который влюбляет с первого кусочка

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Путешественникам посоветовали всегда иметь в ручной клади два важных предмета

Полезные советы

Как правильно засолить красную рыбу: простой рецепт, который всегда работает

Большая часть необходимых витаминов и минералов может усваиваться с разнообразным и сбалансированным питанием.

Здоровье

Физическая нагрузка без вреда: какие добавки могут быть необходимы

Приятная атмосфера дома, наполненная положительными эмоциями, помогает легче справляться с повседневными трудностями, укрепляет психическое здоровье и отношения, снижает уровень стресса и поддерживает развитие детей.

Полезные советы

Дом без удовольствия выматывает: как превратить свое пространство в источник энергии

Иногда ночные пробуждения — просто реакция на стресс. Ваш организм «включается» раньше, чем нужно.

Полезные советы

Что делать, если проснулись в 3 часа ночи и не можете снова уснуть?

Если вы только начинаете — не зацикливайтесь на цифре. Даже 6000 шагов в день уже полезны.

Полезные советы

Как пройти 10 000 шагов в день, даже если у вас нет времени

Бессонница относится к трудностям с засыпанием, сохранением сна или и к тому и к другому.

Здоровье

Хроническое недосыпание: путь к диабету, ожирению и инсульту

Выбор неподходящей охлаждающей жидкости может сыграть решающую роль в судьбе двигателя автомобиля или мотоцикла.

Полезные советы

Что нужно знать, если двигатель автомобиля перегревается: советы специалиста

Иллюстративное фото.

Пришло время для родителей подумать о безопасности детей на батутах и надувных аттракционах

Человеку, у которого все есть, нужен не столько подарок, сколько чувство: «обо мне подумали», «меня знают», «меня ценят». Поэтому выбирайте не то, что дорого, а то, что дорого лично ему.

Полезные советы

Что подарить человеку, у которого "все есть": 10 идей, которые действительно порадуют

Орехи — это отличная часть рациона, если есть их с умом. Но, как и с любым продуктом, важно соблюдать меру.

Полезные советы

Что будет, если каждый день есть слишком много орехов: польза, риски и разумные пределы

Важно вовремя распознать, укус какого насекомого виден на теле, так как это позволяет выбрать наиболее подходящий способ облегчения неприятных симптомов и понять, когда необходима медицинская помощь.

Полезные советы

Комар, пчела, слепень или мошка? Учимся отличать укусы по виду и ощущениям

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Мать, не выдержав детских капризов, шлепнула ребенка по попе: присутствующие в замешательстве

Полезные советы

Летняя свежесть в тарелке: рецепт классического холодного супа

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Мама подростка: "Подозреваю, что мой сын - гей. Стоит ли говорить с ним о камин-ауте?"

Коллаген можно принимать дополнительно с помощью пищевых добавок – они выпускаются как в форме таблеток и порошка, так и в жидкой форме, что позволяет выбрать наиболее удобное для себя решение.

Здоровье

Коллаген в еде и добавках: где искать, чтобы не потерять

Одним из важнейших условий успешного отдыха в лагере является своевременный и откровенный разговор с ребенком о безопасности и ответственном поведении.

Полезные советы

Как убедиться в безопасности летнего лагеря: советы родителям

"Плохой" холестерин откладывается на внутренних стенках сосудов, сужая и закупоривая сосуды и тем самым препятствуя крови снабжать сердце кислородом и питательными веществами.

Здоровье

Повышенный холестерин и давление: двойной удар по сердцу

Полезные советы

Вкусный и быстрый ужин: куриная печень с луком и морковью

Вкуснятина!

Полезные советы

Домашние ферментированные огурцы - натурально, быстро, вкусно

Полезные советы

Как приготовить чесночные сухарики дома: простой рецепт

Полезные советы

Рецепт домашнего безе: тающее во рту наслаждение

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Как вырастить успешного ребенка: педагог объясняет, от чего родителям следует отказаться

Подавайте отбивные с картофельным пюре, свежим салатом или овощами на гриле. Можно дополнить домашним соусом, например чесночным или томатным.

Полезные советы

Рецепт самых лучших отбивных: сочные, ароматные и идеально хрустящие

Самый простой и надежный вид вложений - это срочный вклад, или депозит.

Полезные советы

Деньги на расчетном счете: почему это теряет смысл и как начать зарабатывать

В машину могут забраться коты, чтобы погреться, и иногда узнать об этом можно, только доехав до пункта назначения.

Полезные советы

Когда автомобиль превращается в гнездо, а провода - в обед

Полезные советы

Лучший рецепт манной каши: без комочков и с идеальным вкусом

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Секунда тишины может обернуться трагедией

Обязательно нужно заботиться о том, чтобы лекарства хранились в подходящем месте.

Полезные советы

Проверьте аптечку: когда медикаменты могут стать ядом и что с ними делать?

Рак мочевого пузыря часто начинается с небольших и легко игнорируемых симптомов, которые люди зачастую принимают за безобидные проблемы мочевыводящих путей.

Здоровье

Эта болезнь чаще всего появляется у людей 55+. Но в наше время ее обнаруживают и у молодых

Зимняя погода могла создать на дорогах новые ямы в тех местах, где их раньше не было.

Полезные советы

После зимы многие водители слишком стремительно переключаются на "летний режим": как избежать аварий

Что поможет избавиться от неприятного запаха в холодильнике?

Полезные советы

ТОП-5 эффективных средств против запаха в холодильнике

Полезные советы

Булгур с овощами: вкусное летнее блюдо без лишних хлопот

Женщинам старше 40 лет стоит делать анализы гормонов, чтобы определить, например, уровень прогестерона, андрогенов в организме.

Здоровье

Кожа и гормоны: как эстроген, кортизол и щитовидка меняют ваше отражение в зеркале

Май без тепла: агрономы предупреждают об опасности для садов.

Полезные советы

Май с характером марта: как адаптировать сад к холодной весне?

Это очень вкусно!

Полезные советы

Бутерброд, который хочется повторять: лосось, авокадо и яйцо

Сбалансированный и правильно скомбинированный прием питательных веществ помогает обеспечить организм необходимыми веществами в оптимальных количествах.

Здоровье

Когда витамины приносят вред: несовместимые сочетания и ошибки в приеме

Картофельные блины — быстро, вкусно, по-домашнему!

Полезные советы

Идеальные драники: простой рецепт с минимумом ингредиентов

Чайки иногда могут быть назойливыми!

Здоровье

Свет, жара и чайки: как теплый сезон портит наш сон и что с этим делать?

Иллюстративное фото.

Полезные советы

"Ходить на свадьбы - дорого": в соцсетях разгорается дискуссия - достаточно ли 100 евро для подарка молодоженам?

Иллюстративное фото.

Теперь пользователи eID-карт могут подписывать документы и без картридера

Людям не хватает пространства, где можно открыто и без давления обсуждать деньги.

Полезные советы

Эксперт: люди с низкой финансовой грамотностью чаще попадают в ловушки "жить от зарплаты до зарплаты"

Для хорошей видимости и безопасности рекомендуется менять щетки каждые 6–12 месяцев, лучше всего после зимнего сезона.

Полезные советы

Когда менять "дворники", коврики и воздушные фильтры? "Шпаргалка" для автолюбителя

Синдром сухого глаза — многофакторное заболевание, поражающее поверхность глаза и характеризующееся потерей постоянства, или гомеостаза, слезной пленки.

Здоровье

Болит, щиплет, не моргнуть: что происходит при синдроме сухого глаза и как с этим бороться

Нежная, ванильно-сливочная и такая простая — панакота идеально подойдет для романтического ужина, праздника или уютного вечера дома.

Полезные советы

Панакота: нежный итальянский десерт с ванильным ароматом

Чем опасны старые сковородки и как выбрать новую?

Полезные советы

Советы шеф-повара о том, когда пора менять сковородки и кастрюли

Яркий чемодан легче найти.

Полезные советы

Простой трюк: сотрудники аэропорта рассказали, как первым получить багаж после приземления

Если вы ощущаете перепады настроения, это не лень и не «с вами что-то не так». Это весна.

Здоровье

Гормоны весной: почему в мае скачет настроение и как себя поддержать

Весна — лучшее время, чтобы вернуть в рацион простые, живые блюда.

Полезные советы

Рецепт легкого салата: все, что нужно телу и душе весной

Такой суп можно есть даже при отсутствии аппетита — он легкий, питательный и при этом достаточно нейтральный, чтобы не раздражать желудок.

Полезные советы

Куриный суп при болезни: простой, согревающий и восстанавливающий силы

Будьте бдительны и не передавайте свои данные неизвестным лицам — даже если они представляются сотрудниками банка.

Полезные советы

Ошибочно думать, что жертвами становятся только наивные: как распознать телефонных мошенников

Салон, сиденья, панели - их состояние формирует у покупателя ощущение комфорта и уровня заботы предыдущего владельца.

Полезные советы

Как запах в салоне может обесценить машину на сотни евро

Питание и психология идут рука об руку, потому что еда - это не только еда, но и наслаждение, ритуал, способ общения и многое другое.

Здоровье

Кажется, что едите совсем мало, но вес так и не снижается... Разбираемся, почему

Душевный способ проявить свою любовь - приготовить одно из любимых маминых блюд.

Подарки, которые не пылятся на полке: как сделать День матери особенным

Сочное, ароматное, сытное и невероятно простое блюдо, которое понравится даже тем, кто редко готовит мясо.

Полезные советы

Самое простое блюдо из говядины: сочный стейк на сковороде за 10 минут

С ростом числа электромобилей растет и риск, о котором многие люди не задумываются.

Эксперты предупреждают: с ростом числа электромобилей увеличивается и риск, о котором многие не задумываются

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Найти подержанный автомобиль с безупречной историей. У каких машин в Латвии чаще всего "чистая" репутация

Иллюстративное фото.

Не применяй насилие - выбери звонок: в Латвии открыт телефон доверия для потенциальных агрессоров

Все, что публикуется в социальных сетях, может стать общедоступным и повлиять на репутацию и безопасность человека.

Полезные советы

Эта ошибка может стоить вам путешествия!

Вам резко захотелось клубники? Не игнорируйте этот сигнал!

Полезные советы

Никогда не любили клубнику, а теперь не можете остановиться? Это не случайно

Болеть в путешествиях очень неприятно!

Здоровье

12 вещей, которые врачи всегда делают в путешествиях, чтобы не заболеть

Выбор идеального матраса — это сочетание индивидуальных предпочтений, физических особенностей и внимательности к деталям.

Полезные советы

Как выбрать наиболее подходящий матрас для кровати: полезное руководство

Приятного аппетита!

Полезные советы

Как правильно засолить форель в домашних условиях: простой и проверенный рецепт

Если кожа головы сухая и появляется перхоть, в аптеке следует выбирать шампуни от перхоти с увлажняющими кожу головы и мягко очищают ее ингредиентами, например, пироктон оламин, полидоканол, глицерин или бисаболол.

Полезные советы

Перхоть, зуд и шелушение: что делать и какие шампуни выбирать

Метод, разработанный шеф-поваром Уиллом Колменом, стал настоящей сенсацией.

Полезные советы

"6 против 1": эффективный способ покупать продукты, который сэкономит деньги, время и улучшит качество жизни

Мужественность не скрыта в одной части тела - это отношение, смелость и способность позаботиться о себе и окружающих.

Здоровье

Вы молоды, но здоровы ли? Рак яичек наиболее опасен для мужчин в возрасте 20-40 лет

Как сохранить авокадо свежим на целую неделю - секрет от кулинара.

Полезные советы

Спасти авокадо: трюк, который изменит ваши завтраки навсегда

Внезапный отрыв тромба — трагедия, которая часто случается «на ровном месте». Но чаще всего этому предшествуют длительные процессы — образование тромба на фоне болезни или наследственной склонности.

Здоровье

Факторы риска и предвестники отрыва тромба: что важно знать каждому

Лосось для гурманов: рецепт, который покорит всех!

Полезные советы

Запеченный лосось с лимоном и травами: просто и изысканно

Ради безопасности бытовую химию как во время уборки, так и в промежутках, рекомендуется хранить в закрытых, недоступных детям местах.

Полезные советы

Чистота без травм: главные ошибки при весенней уборке и как их избежать

Данные опроса показывают - все больше жителей Латвии в качестве ежедневной поддержки здоровья выбирают пищевые добавки, что можно рассматривать как позитивную тенденцию.

Здоровье

ТОП-3 самых популярных добавок среди жителей Латвии

Голубцы без заворачивания — любимое блюдо на каждый день!

Полезные советы

Ленивые голубцы: самый вкусный рецепт без лишних хлопот

Для безопасности и комфорта можно использовать специальный стул для душа или сиденье на ванну.

Полезные советы

Возраст - не преграда: 5 советов от экспертов, как помочь людям в возрасте сохранить самостоятельность дома

Многие баржи в Амстердаме используются для того, чтобы прятаться от туристов.

Полезные советы

Сюда я больше не ездок! Названы 10 популярных направлений в Европе, где туристам уже не рады

Мелко нарезанные яйца можно добавить в окрошку, холодник или классический куриный суп. Это не только вкусно, но и сытно.

Полезные советы

Что делать с яйцами, оставшимися после Пасхи: 10 идей, чтобы ничего не пропало

Каждая кошка — это личность. И если ваш кот позволяет гладить только за голову — возможно, для него это высшее проявление любви.

Полезные советы

Почему кот разрешает гладить только голову и возмущается, если вы пытаетесь потрогать лапу или животик?

Иллюстративное фото.

Полезные советы

"С миру по нитке - молодому специалисту опыт": как найти работу после окончания учебы

Главное правило — не мыть окна под прямыми солнечными лучами.

Полезные советы

Как помыть окна после зимы: советы и лайфхаки для идеального блеска

Иллюстративное фото.

Полезные советы

Что нельзя делать в Страстную пятницу: запреты, традиции и смысл дня

Считается, что в этот день Иисус Христос омыл ноги своим ученикам, показав пример смирения, любви и служения.

Полезные советы

Сегодня - Чистый четверг: что можно и что нельзя делать в этот день

Кожа с большим количеством солнечных пятен называется светоповрежденной – это признак того, что кожа за свою жизнь получила много ультрафиолетового излучения, и указывает на повышенный риск развития рака кожи.

Здоровье

Пигментация, мелазма, рак кожи: что вы должны знать перед сезоном солнца

Все гениальное просто.

Полезные советы

Используй то, что под рукой: раскрыты гениальные способы откупоривания бутылки без штопора

"Распространено мнение, что красиво можно покрасить только белые яйца, но я хочу развеять этот миф: светло-коричневые и даже темные яйца тоже могут выглядеть роскошно", - уверяет шеф-повар.

Полезные советы

Шеф-повар Лаурис Алексеев делится советами, как покрасить пасхальные яйца в удивительно красивые оттенки

Полезные советы

Пасхальный рецепт: творожная запеканка с изюмом и ванилью

Электрическая зубная щетка — это не просто модная новинка, а продуманный инструмент для эффективной и комфортной гигиены полости рта.

Полезные советы

Почему электрическая зубная щетка лучше обычной: 7 убедительных причин

А если зима вернется?

Полезные советы

Весна - не пора ли менять покрышки? Латвийские эксперты раскрыли один секрет

Полезные советы

Идеальная манная каша без комочков: пошаговый рецепт и секреты приготовления

Готовясь к одному из главных пасхальных дел - окрашиванию яиц, стоит вспомнить о тех продуктах, которые уже есть у вас дома. Например, луковая шелуха может придать яйцам теплый золотистый оттенок, а свекла - ярко-красный.

Полезные советы

Весна в воздухе, Пасха на подходе: как не увлечься лишними покупками

Загрузить больше