Все о здоровье – полезная информация, которая пригодится | Rus.jauns.lv

Иллюстративное фото.

Мнения специалистов

Сегодня 11:32

Эндокринолог Сигита Пастаре: ожирение - это не избыточный вес, это уже хроническая болезнь

За последние три года семейного врача посетили 1 622 310 пациентов, что составляет 85,7% от общего числа зарегистрированных пациентов.

Минздрав: семейных врачей посещают 85% пациентов, но скрининг сердца проходит лишь каждый 10-й

Иллюстративное фото.

И вас вылечим... Мужчина попал в психбольницу, следуя медицинскому совету ChatGPT

Дерматолог Раймонд Карлс.

Мнения специалистов

Больше загара - меньше витамина D: парадокс, о котором нужно знать латвийцам

Иллюстративное фото.

Время лечит не всех: в Латвии до сих пор оказывают помощь пациентам, записанным на 2024 год

Кушайте на здоровье!

Исследования

Яйца на завтрак каждый день? Ученые наконец-то ответили на вопрос, не вредно ли это

Оптимальной температурой в спальне считается диапазон от +16 до +20°C.

Мнения специалистов

Можно ли спать с открытым окном при +15 градусах?

Пигментные пятна образуются при нарушении процесса пигментации кожи.

Мнения специалистов

Лицо пестрое, как у дятла брюхо! Пигментные пятна - почему они появляются и как от них избавиться

Иллюстративное фото.

Исследования

Исследование: эти показатели анализа крови могут предсказать, проживете ли вы до ста лет

Иллюстративное фото.

Мнения специалистов

Не выпускаете из руки смартфона? Можете оказаться на операционном столе!

Иллюстративное фото.

Мнения специалистов

Советует врач-онколог - избегайте этих 5 "полезных для кишечника" добавок

Расстройства пищеварения летом очень распространены, поскольку, наслаждаясь отдыхом, поездками на природу и другими летними удовольствиями люди нередко изменяют привычный режим питания.

Питание и диеты

Изжога, вздутие живота, диарея? Нет, спасибо! Руководство для здорового желудка во время летнего отпуска

Профессиональные парикмахеры тоже в опасности!

Мнения специалистов

10 распространенных профессий, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем

Во время беседы речь 52-летнего Дарко Глишича внезапно стала несвязной, потом он потерял сознание.

Сербский министр пережил инсульт прямо в прямом эфире во время интервью

Народные рецепты

Как вылечить горло народными средствами: 7 проверенных рецептов

Иллюстративное фото.

Мнения специалистов

Что станет с вашим телом, если приседать по 100 раз в день

Тяжело больная Шарлотта Кент.

25-летняя Шарлотта страдала от вздутия живота, но выяснилось - она медленно умирает

Химиотерапия при раке груди необходима лишь в 19 из 90 случаев, то есть 21% пациенток.

Новый генетический тест позволит некоторым онкопациенткам избежать химиотерапии, а государству - сэкономит деньги

Фототоксичность, которая возникает, когда системно или локально применяемые препараты поглощают УФ-излучение, в результате чего образуются свободные радикалы и происходят прямые повреждения клеток.

Мнения специалистов

Почему после таблеток можно "сгореть" даже в тени и какие лекарства вызывают фоточувствительность кожи

Сильный зуд может быть сигналом болезни.

Мнения специалистов

Когда чешется - не чешите! 11 советов, как справиться с зудом кожи, не усугубляя ситуацию

Обследование здоровья жителей Латвии продлится шесть месяцев — с 1 августа этого года до 31 января следующего года.

Как вы себя чувствуете? Стартовало масштабное исследование здоровья жителей Латвии - возможно, спросят и вас!

Иллюстративное фото.

Исследования

Запрет ароматизированных электронных сигарет привел к противоположному результату

Летом причиной слабости нередко является высокая температура воздуха и неспособность сердца приспособиться к ней.

Исследования

Что забирает силы? Почему летом нет энергии и как с этим бороться

Иллюстративное фото.

Шокирующая статистика: в Латвии половина пациентов с раком легких умирает в течение года

Состояние ногтей может рассказать многое о вашем здоровье.

Мнения специалистов

Посмотрите на свои ногти: неочевидный признак повышенного холестерина

Ученые хотят узнать, что вредного накопилось в наших телах.

Микропластик, пестициды, тяжелые металлы: латвийцам предложили проверить, что накопилось в их теле

В этом году живописные европейские пейзажи сопровождает волна сильной жары, в некоторых странах температура достигает отметки +40 градусов.

Мнения специалистов

Сгорели, перегрелись, обезвожились: как не превратить отдых в теплой стране в больничный

Личный опыт

Борясь с раком, Инесе Супе восстанавливает силы на реабилитации: "Пора ставить себя на первое место!"

Иллюстративное фото.

Мнения специалистов

Специалисты: почему удалить присосавшегося клеща надо как можно быстрее

Лучший способ - мыть фрукты, овощи и ягоды под струей холодной воды в течение хотя бы 20-30 секунд, тщательно промыв каждый продукт.

Почему овощи и фрукты надо мыть дольше 10 секунд - и делать это не в раковине

7000 шагов в день - и вы уже защищены!

Исследования

Забудьте о 10 000: сколько шагов на самом деле нужно для здоровья

Пусть эти полчаса станут привычным ритуалом заботы о себе. И тогда еда будет не только вкусной, но и по-настоящему полезной.

Мнения специалистов

30 минут после еды решают все - как не поставить своему телу подножку

Иллюстративное фото.

Мнения специалистов

Как защитить себя от инфекций, перегрева и аллергии в жару: 10 практичных советов

Иллюстративное фото.

Личный опыт

Родители думали, что у дочери просто кишечный вирус, но все оказалось страшнее. Причина - очень банальная

Латвийцев призывают не забывать о солнцезащитном креме - ультрафиолет проходит сквозь облака.

Мнения специалистов

"Люди все еще считают, что загар полезен": специалист объяснила, почему солнце опасно даже без жары и в пасмурную погоду

У некоторых людей развивается стойкая фоточувствительность, при которой кожа становится хронически чувствительной к солнцу и свету в целом.

Мнения специалистов

Лекарства + солнце = ожог? Что скрывают безобидные таблетки

Нужно переосмыслить свое отношение к радости и перестать воспринимать ее как нечто, связанное лишь с важными событиями или достижениями, а также придать больше ценности своему настоящему.

Психология

Психолог: жизнь - это то, что происходит сегодня. Не ждите "особого случая", чтобы отпраздновать

У людей с ожирением часто наблюдается очень высокий уровень лептина, и организм может стать резистентным к этому гормону.

Питание и диеты

Когда мозг не слышит "я наелся": 5 гормонов, которые заставляют есть, даже если не хочется

И пиво, и молочный коктейль - принцесса Кэтрин может выпить все!

Знаменитости

Что в бокале у принцессы: любимые напитки Кейт Миддлтон - дома и на публике

Онкологический центр RAKUS.

Личный опыт

"Разве так вообще можно?" Пациентка встревожена из-за закрытия отделения больницы на время отпуска

Иллюстративное фото.

Исследования

У людей, переживших сердечный приступ, появилась новая надежда

Иллюстрация сгенерирована искусственным интеллектом.

Мнения специалистов

Петeрис Апинис: "Действительно ли искусственный интеллект снижает когнитивные способности?"

Иногда человек сам не знает, что совершит попытку, а другой может вынашивать такой план годами. Снаружи это почти невозможно распознать.

Личный опыт

О мыслях о самоубийстве нужно говорить: признания врача и человека, пережившего три попытки

Даже, казалось бы, незначительные проявления отеков могут служить первым предупреждением о более серьезной проблеме, которую нельзя оставить без внимания.

Движение, магний и чулки: простые решения против летних отеков

Иллюстративное фото.

Личный опыт

"Это буквально запирает тебя в полуживом теле": популярный препарат может вызвать опасное состояние

Заболевший корью.

По Европе распространяется опасная болезнь: путешественников призывают не занести ее в Латвию

Иллюстративное фото.

Осторожно, ультрафиолет! Что нужно знать латвийцам перед выходом на улицу в солнечные дни

Иллюстративное фото.

Мнения специалистов

Петерис Апинис: “Медики избегают говорить об этом даже на врачебных конгрессах"

Иллюстративное фото.

Исследования

ВОЗ бьет тревогу - одиночество убивает около 100 человек каждый час

С возрастом уровень гнева может расти, но способность контролировать эмоции - тоже.

Психология

Научно доказано: женщины с возрастом становятся более злыми

Вместо того чтобы сразу набирать полную тарелку всего подряд, начните с небольших порций тех блюд, которые вам действительно интересны.

Как не объесться на отдыхе с all inclusive: 7 простых стратегий

Иллюстративное фото.

Стрептококк в детском саду в Риге: один ребенок умер, второй - в реанимации

Выбирая более подходящее защитное средство от солнца, надо учитывать особенности кожи, состав средства и выбирать наиболее подходящую форму.

Мнения специалистов

Прячьте уши и макушку: как мы забываем защищаться от солнца и что важно знать про SPF

Здание поликлиники Видземской больницы.

Личный опыт

"Он задыхался 5 часов, и никто не подошел!" Марлена несколько лет пытается добиться признания вины врачей в смерти мужа

Одной из основных причин плохого состояния здоровья считается чрезмерное потребление сахара.

Проблема не в газировке: предложено обложить налогом весь сладкий рацион

Иллюстративное фото.

Мама "особенного" ребенка делится размышлениями об отношении общества: "Поэтому мы выбираем не ходить в гости"

Один из факторов, усиливающих как психологические реакции, так и тягу к алкоголю, — это одиночество.

Мнения специалистов

Алкоголь и менопауза: чем грозит женщинам употребление спиртного в зрелом возрасте

Любая боль считается хронической, если длится более трех месяцев, но для головной боли необязательно быть ежедневной.

Врач предостерегает: подавлять головную боль таблетками без выяснения причин опасно

Чтобы эффективно защитить себя от воздействия солнца, рекомендуется носить закрывающую тело и отражающую солнечные лучи одежду, выбирать тенистые места и использовать солнцезащитный крем.

Мнения специалистов

Cолнце может быть вредным даже в пасмурный день: что на самом деле оно оставляет на нашей коже

У Брендона тяжелые нарушения развития — он начал ходить только незадолго до достижения пятилетнего возраста.

Личный опыт

Сын - один на миллион: семья Наудиньшей делится опытом жизни с ребенком с редким синдромом

Справиться с унынием помогает все — и длительные прогулки, и выезды на природу, и, конечно, встречи с друзьями.

Рижане шутят: "Европа украла у нас лето", в то время как сезонные депрессии становятся тяжелее

"Теперь я ставлю себя на первое место. Ну, всегда и везде! И я больше не пытаюсь всем угодить, всем понравиться", - говорит Марина после лечения от рака.

"Я осознаю, что может и не повезти": Марина откровенно рассказала о своем диагнозе меланома

Луговой клещ.

"Им не нравится голая кожа, а нравятся шерсть и волосы": в Латвии распространяется новая разновидность клещей

Петерис Апинис рассказал о серьезных аспектах медицины.

Мнения специалистов

Петерис Апинис: "Современное лечение диабета может быть неполным"

В мае 2025 года доктор Ховард Такер посетил 29-ю ежегодную церемонию вручения премии WEBBY, посвященную лучшим достижениям в интернете.

Личный опыт

Накануне своего 103-летия он ищет новую работу: врач, не соблюдавший никаких диет, раскрыл секрет долголетия

Салат с большим количеством свежего шпината - не самая хорошая идея.

Питание и диеты

5 популярных продуктов, которые нельзя есть сырыми - даже если вы об этом не знали

Клинический психолог и гипнолог Анна Сметанникова.

Психология

Синдром самозванца: как перестать обесценивать свои успехи

С помощью инициативы «Наслаждайся вкусом ответственно!» Lidl Latvija стремится поддержать людей на пути к более здоровым и устойчивым пищевым привычкам – предоставляя знания, вдохновение и практические инструменты для осознанного выбора продуктов.

Латвийцы жалуются на здоровье, а 62% вообще не двигаются: сеть продуктовых магазинов бросает вызов плохим привычкам

Эффективные методики лечения рака яичников 4 стадии

Иллюстративное фото.

Мнения специалистов

Специалист: в Латвии из-за загруженности семейные врачи перестали бороться с курением своих пациентов

Иева Толмане.

Мнения специалистов

"Это наша дурная культурная особенность": жесткий диагноз эксперта привычкам латвийцев

Андрис Скриде.

Мнения специалистов

Кардиолог: похмелье может закончиться инсультом или внезапной смертью

Дайте себе пару дней на восстановление!

Как прийти в себя после Лиго и долгих выходных: 7 шагов к восстановлению

Иллюстративное фото.

Прыжок, который может изменить жизнь: почему не стоит нырять даже в знакомых водоемах

Большинство пострадавших от удушья — взрослые, которые едят, пьют и разговаривают одновременно.

Жизнь 2-летней девочки спасла быстрая реакция: это должен знать каждый - как действовать, если кто-то подавился

Любое воспаление кожи, характеризующееся раздражением и зудом, считается дерматитом.

Мнения специалистов

Первые симптомы дерматита: что важно знать и как действовать

Следует отметить, что безалкогольный напиток все же имеет содержание алкоголя 0,5% или меньше.

Безалкогольное пиво на Лиго - действительно ли оно безопасно для людей с алкогольной зависимостью?

Поели - посидели!

Питание и диеты

После вкусного обеда... 5 причин, почему после еды желательно посидеть

Рак почки часто развивается незаметно, особенно на ранней стадии, когда человек чувствует себя как обычно.

Исследования

1000 жизней за 5 лет: как распознать рак почек до поздней стадии

Чтобы праздники были радостными и дружелюбными к сердцу, важно соблюдать умеренность как в еде, так и в употреблении алкоголя, а также планировать приемы пищи так, чтобы не создавать лишней нагрузки на организм.

Как выжить после Лиго и что делать при переедании? Советы фармацевта и нутрициолога

Сладкая отрава.

Мнения специалистов

"Скрытая пандемия": врачи обнаружили, что здоровью и жизням населения Латвии грозит большая опасность

Пребывание на природе во время солнцестояния - не просто часть культурной традиции - оно также имеет важное физиологическое значение.

Исследования

Не только традиции: что происходит с телом и психикой в летнее солнцестояние

Не для всех праздники - время радости и совместного времяпрепровождения, у некоторых они могут усилить чувство печали, одиночества или тревожности, особенно если кругом царит вынужденное ожидание веселья.

Психология

Когда другие празднуют, а вам хочется побыть в одиночестве - нормально ли грустить во время праздников?

Иногда все идет не так!

Каждое утро просыпаюсь уставшим: в чем причина и как это может быть связано с летом

Иллюстративное фото.

Пропажа медицинских документов и выписок: куда обращаться пациенту и что делать в такой ситуации?

Элли Янзен смогла сама и помогает другим.

Питание и диеты

Жестко и без иллюзий! Медсестра сбросила 40 кг и делится советами для женщин старше 30

Большая часть необходимых витаминов и минералов может усваиваться с разнообразным и сбалансированным питанием.

Питание и диеты

Физическая нагрузка без вреда: какие добавки могут быть необходимы

Иллюстративное фото.

Государственное агентство лекарств Латвии предупреждает о серьезном побочном эффекте популярного "Оземпика"

Загрузить больше