Не пропустите! Первые признаки инфаркта, камней в почках и еще 6 болезней
Доктор Эрик Берг на своем YouTube-канале опубликовал новое видео, в котором рассказал о восьми болезнях и их первых признаках.
Первые признаки 8 болезней, с помощью которых тело говорит вам о наличии проблем:
1. Инфаркт или сердечно-сосудистые заболевания:
- боль в груди;
- боль в челюсти слева;
- боль в левом плече;
- боль, распространяющаяся по левой руке;
- сложности при подъеме по лестнице: одышка, головокружение.
Лучшие средства для профилактики: витамин Е в форме токотриенолов, витамин К2. Изменение нездорового рациона.
2. Инсульт:
- любая проблема с одной стороны тела;
- нечленораздельная речь.
Следует незамедлительно отправиться в больницу для проверки.
3. Инфекция:
- легкое щекотание в горле;
- кашель;
- чихание;
- насморк.
Доктор советует принять большую дозу витамина D3 (50 тыс. МЕ), цинк и витамин С.
4. Жировая болезнь печени:
- чувство тяжести под ребрами справа;
- выпирающий живот;
- кожный зуд.
Лучшее решение - кето-диета и интервальное голодание.
5. Желчные камни:
- более темная моча;
- стул не тонет;
- светлый стул;
- запоры.
Принимайте желчные соли.
6. Камни в почках:
- глубокая боль слева или справа в брюшной полости.
Пейте лимонный сок с водой и выпивайте минимум 2,5 литра жидкости в день. Полезно принимать глицинат магния. Также избегайте продуктов, богатых оксалатами (миндаля, шоколада, шпината).
7. Язва:
- жгучая боль в области живота и облегчение боли после еды.
Пейте сок витграсса, карнозин цинка.
8. Сахарный диабет:
- трудно пропустить прием пищи, не испытывая сильнейшего голода;
- раздражительность, когда голодный;
- тяга к углеводам;
- хочется вздремнуть после еды;
- припухшие веки;
- ухудшение зрения;
- частое мочеиспускание.
Откажитесь от углеводов и частых перекусов, перейдите на низкоуглеводную диету (здоровая кето-диета) и интервальное голодание.
