Не пропустите! Первые признаки инфаркта, камней в почках и еще 6 болезней

Первые признаки 8 болезней, с помощью которых тело говорит вам о наличии проблем:

1. Инфаркт или сердечно-сосудистые заболевания:

• боль в груди;
• боль в челюсти слева;
• боль в левом плече;
• боль, распространяющаяся по левой руке;
• сложности при подъеме по лестнице: одышка, головокружение.

Лучшие средства для профилактики: витамин Е в форме токотриенолов, витамин К2. Изменение нездорового рациона.

2. Инсульт:

• любая проблема с одной стороны тела;
• нечленораздельная речь.

Следует незамедлительно отправиться в больницу для проверки.

3. Инфекция:

• легкое щекотание в горле;
• кашель;
• чихание;
• насморк.

Доктор советует принять большую дозу витамина D3 (50 тыс. МЕ), цинк и витамин С.

4. Жировая болезнь печени:

• чувство тяжести под ребрами справа;
• выпирающий живот;
• кожный зуд.

Лучшее решение - кето-диета и интервальное голодание.

5. Желчные камни:

• более темная моча;
• стул не тонет;
• светлый стул;
• запоры.

Принимайте желчные соли.

6. Камни в почках:

• глубокая боль слева или справа в брюшной полости.

Пейте лимонный сок с водой и выпивайте минимум 2,5 литра жидкости в день. Полезно принимать глицинат магния. Также избегайте продуктов, богатых оксалатами (миндаля, шоколада, шпината).

7. Язва:

• жгучая боль в области живота и облегчение боли после еды.

Пейте сок витграсса, карнозин цинка.

8. Сахарный диабет:

• трудно пропустить прием пищи, не испытывая сильнейшего голода;
• раздражительность, когда голодный;
• тяга к углеводам;
• хочется вздремнуть после еды;
• припухшие веки;
• ухудшение зрения;
• частое мочеиспускание.

Откажитесь от углеводов и частых перекусов, перейдите на низкоуглеводную диету (здоровая кето-диета) и интервальное голодание.