Где получить бесплатную психологическую помощь в Латвии? Самая полная подборка кризисных телефонов
Кризис может быть вызван внезапными переменами или неожиданными поворотами, нарушающими привычный порядок вещей. Может возникнуть чувство безысходности или желание причинить вред себе или кому-то другому. В такие моменты важно как можно быстрее получить эмоциональную, успокаивающую поддержку.
Такими моментами могут быть, например, болезнь или потеря близкого человека, разочарование в ожиданиях, профессиональные или финансовые потери, а также многие другие обстоятельства. В таких ситуациях человек может чувствовать страх, глубокое отчаяние, панику, внутреннее бессилие, поэтому важно получить поддержку, которая поможет почувствовать эмоциональное облегчение, восстановить равновесие и преодолеть кризис. Где можно получить бесплатную помощь в Латвии?
Психологическая поддержка для каждого в кризисной ситуации
Круглосуточно: кризисно-консультационный центр "Скалбес" 116 123
Поддержка женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации
По будням с 10:00 до 18:00: центр "Марта" 67 37 85 39
Если ребенок подвергся насилию
В рабочие дни с 9:00 до 17:00: центр "Дардедзе" 29 55 66 80
Если ребенок или родители оказались в кризисной ситуации
В любое время суток: Государственная инспекция по защите прав детей 116 111
Если вы стали жертвой преступления или свидетелем преступления
Ежедневно с 12:00–22:00: Cietusajiem.lv 116 006
Дистанционные консультации клинических психологов для подростков с осложнениями психического здоровья
Будние дни 12:00–16:00: "Ресурсный центр для подростков" 25 73 73 63 / также связь по SMS или WhatsApp
Если вы мама ребенка в возрасте до 3 лет
С бесплатным домашним визитом отправляются прошедшие обучении мамы из группы первой эмоциональной помощи, pep.mammas@gmail.com / www.pep.lv
Если вы родители новорожденного
Латвийская ассоциация Детских поселков SOS, программа "Когда родился ребенок" 27 33 31 00, piedzimstotberninam@sosbca.lv
Если вы потеряли мать, отца, брата, сестру или другого близкого человека
Поддержка детей в трауре: Латвийская ассоциация Детских поселков SOS, программа "Над горами", заявка на участие в программе www.sosbernuciemati.lv
Ресурс поддержки для мужчин
www.telpaviriem.lv, viri@telpaviriem.lv
Практическая помощь
Круглосуточно: доставка продуктов питания, гигиены и др. товаров, безрецептурных медикаментов, выгул собаки, эмоциональная поддержка в телефонном разговоре; движение помощи волонтеров "Легко помогать" 25 66 19 91
Если вам одиноко и вы хотите с кем-то поговорить
Колл-центр, который выслушает и поддержит, социальный проект "Поговорим?" 26 56 45 64
Источник: www.esparveselibu.lv
