9 признаков того, что пора записаться к врачу и пройти обследование

Однажды наш организм может отплатить многочисленными и неожиданными болячками, если придерживаться подхода - «пойду к врачу, когда что-то заболит». Как понять, что пора записаться на осмотр, даже если кажется, что вы здоровы. Объясняет терапевт, эндокринолог, ревматолог.

1. Вредные привычки

О вреде курения, злоупотребления алкоголем и жирной едой известно всем. Но мы не всегда представляем себе реальный масштаб возможных последствий этих привычек. Между тем они есть в списках факторов риска к абсолютному большинству болезней — от тромбоза до астмы и онкологии. Так что, если вы не в силах отказаться от пагубных слабостей, то хотя бы возьмите состояние своего здоровья под усиленный контроль, пишет Doctor Piter.

2. Опасная наследственность

Наследственный фактор играет важную роль в развитии множества болезней. Это не только онкология, но и заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем, ревматологические патологии, диабет, нарушения работы щитовидной железы. Так что, если родственникам эти проблемы знакомы не понаслышке, заглядывать к врачу точно следует чаще.

3. Если есть сомнения

«Стоит пройти обследование, если у вас есть сомнения на счет своего состояния. Важно понимать, что одна и та же болезнь у разных людей может протекать по-своему. В сложных случаях для выбора оптимальной тактики лечения полезно проконсультироваться с несколькими специалистами. Например, если вы планируете операцию или не до конца уверены в своем диагнозе», — советует врач.

4. Хронический стресс

Стресс пагубно влияет практически на все органы и системы нашего организма. Он провоцирует болезни сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, вредит пищеварению и гормональному фону. Хронический стресс опасен вдвойне, поэтому, если вы длительное время испытываете психоэмоциональное перенапряжение, оттягивать с визитом к врачу точно не стоит.

5. Вы чувствуете «что-то не то»

Серьезные болезни редко обрушиваются из ниоткуда. Обычно все начинается с маленьких, незначительных симптомов. На первый взгляд, они совсем не мешают жить нормальной жизнью, но периодически все-таки привлекают внимание. К таким тревожным звоночкам относятся:

• бессонница;

• головные боли;

• повышенная раздражительность;

• частые ночные походы в туалет;

• избыточная жажда;

• утренние боли в горле;

• чувство сдавленности в груди;

• отеки;

• жжение в ногах;

• холодные руки и многое другое.

Так что правило простое: заметили что-то подозрительное в организме, не стесняйтесь идти к врачу. Даже если это «что-то» кажется ерундой.

6. Планирование беременности

Это ответственный процесс, и без врачей здесь точно не обойтись. Причем одним походом в поликлинику вы не отделаетесь. Будущим родителям важно пройти ряд обследований и сдать анализы. В идеале начать подготовку стоит хотя бы за три месяца до планируемого зачатия.

7. Исчезла радость в жизни

Психологическое здоровье требует точно такой же заботы, как и физическое. Потеря радости от любимых вещей и хобби, снижение либидо, невозможность получить удовольствие от секса или еды могут говорить о нарушении душевного равновесия. В этом случае своевременный поход к врачу поможет предотвратить развитие повышенной тревожности или депрессивных состояний.

8. Планируете жить долго

Тема долголетия и так называемого «биохакинга» сегодня актуальна как никогда. Рука об руку с ними идет осознание значимости здоровья и готовность уделять ему достаточно времени. Если вы планируете прожить хотя бы до ста лет, важно заручиться поддержкой врачей. С помощью специалистов вы сможете узнать что-то новое и полезное об образе жизни, питании, нутриентах и витаминах, факторах риска различных заболеваний.

9. Отражение в зеркале не радует

С возрастом наша внешность меняется, и это абсолютно естественный процесс. Но если изменения происходят слишком резко, это повод задуматься. Преждевременная седина, сухость кожи, ломкость волос и ногтей могут свидетельствовать о дефиците витаминов и других проблемах со здоровьем.