![9 признаков того, что пора записаться к врачу и пройти обследование](https://i.jauns.lv/t/2023/05/12/2849544/660x471.webp?v=1683917948)
9 признаков того, что пора записаться к врачу и пройти обследование
О походе к врачу мы обычно задумываемся, когда организм начинает давать сбой: что-то болит, поднялась температура, появились другие тревожные симптомы. Записаться к врачу "просто так" многим кажется странным. Ведь кажется, зачем тратить силы, если нет проблем со здоровьем. Лучше решать их по мере поступления. Но верно ли это на самом деле?
Однажды наш организм может отплатить многочисленными и неожиданными болячками, если придерживаться подхода - «пойду к врачу, когда что-то заболит». Как понять, что пора записаться на осмотр, даже если кажется, что вы здоровы. Объясняет терапевт, эндокринолог, ревматолог.
1. Вредные привычки
О вреде курения, злоупотребления алкоголем и жирной едой известно всем. Но мы не всегда представляем себе реальный масштаб возможных последствий этих привычек. Между тем они есть в списках факторов риска к абсолютному большинству болезней — от тромбоза до астмы и онкологии. Так что, если вы не в силах отказаться от пагубных слабостей, то хотя бы возьмите состояние своего здоровья под усиленный контроль, пишет Doctor Piter.
2. Опасная наследственность
Наследственный фактор играет важную роль в развитии множества болезней. Это не только онкология, но и заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем, ревматологические патологии, диабет, нарушения работы щитовидной железы. Так что, если родственникам эти проблемы знакомы не понаслышке, заглядывать к врачу точно следует чаще.
3. Если есть сомнения
«Стоит пройти обследование, если у вас есть сомнения на счет своего состояния. Важно понимать, что одна и та же болезнь у разных людей может протекать по-своему. В сложных случаях для выбора оптимальной тактики лечения полезно проконсультироваться с несколькими специалистами. Например, если вы планируете операцию или не до конца уверены в своем диагнозе», — советует врач.
4. Хронический стресс
Стресс пагубно влияет практически на все органы и системы нашего организма. Он провоцирует болезни сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, вредит пищеварению и гормональному фону. Хронический стресс опасен вдвойне, поэтому, если вы длительное время испытываете психоэмоциональное перенапряжение, оттягивать с визитом к врачу точно не стоит.
5. Вы чувствуете «что-то не то»
Серьезные болезни редко обрушиваются из ниоткуда. Обычно все начинается с маленьких, незначительных симптомов. На первый взгляд, они совсем не мешают жить нормальной жизнью, но периодически все-таки привлекают внимание. К таким тревожным звоночкам относятся:
-
бессонница;
-
головные боли;
-
повышенная раздражительность;
-
частые ночные походы в туалет;
-
избыточная жажда;
-
утренние боли в горле;
-
чувство сдавленности в груди;
-
отеки;
-
жжение в ногах;
-
холодные руки и многое другое.
Так что правило простое: заметили что-то подозрительное в организме, не стесняйтесь идти к врачу. Даже если это «что-то» кажется ерундой.
6. Планирование беременности
Это ответственный процесс, и без врачей здесь точно не обойтись. Причем одним походом в поликлинику вы не отделаетесь. Будущим родителям важно пройти ряд обследований и сдать анализы. В идеале начать подготовку стоит хотя бы за три месяца до планируемого зачатия.
7. Исчезла радость в жизни
Психологическое здоровье требует точно такой же заботы, как и физическое. Потеря радости от любимых вещей и хобби, снижение либидо, невозможность получить удовольствие от секса или еды могут говорить о нарушении душевного равновесия. В этом случае своевременный поход к врачу поможет предотвратить развитие повышенной тревожности или депрессивных состояний.
8. Планируете жить долго
Тема долголетия и так называемого «биохакинга» сегодня актуальна как никогда. Рука об руку с ними идет осознание значимости здоровья и готовность уделять ему достаточно времени. Если вы планируете прожить хотя бы до ста лет, важно заручиться поддержкой врачей. С помощью специалистов вы сможете узнать что-то новое и полезное об образе жизни, питании, нутриентах и витаминах, факторах риска различных заболеваний.
9. Отражение в зеркале не радует
С возрастом наша внешность меняется, и это абсолютно естественный процесс. Но если изменения происходят слишком резко, это повод задуматься. Преждевременная седина, сухость кожи, ломкость волос и ногтей могут свидетельствовать о дефиците витаминов и других проблемах со здоровьем.