Если игнорировать три особых фактора, летом можно нажить неприятные проблемы с глазами
Нельзя сказать, что лето особенно неблагоприятно для здоровья глаз, однако существует по меньшей мере три фактора риска: солнце, инородные тела, в том числе песок, и, конечно, ветер. Игнорируя их, можно нажить неприятные проблемы с глазами. О решениях рассказывают руководитель Службы офтальмологии Aiwa Clinic Даце Лиетувиете и фармацевт Mēness aptieka Иева Вирза.
Солнечные очки не только красивый аксессуар
Даце Лиетувиете подчеркивает: «Солнечные очки — это не только красивый аксессуар. Они необходимы, чтобы защитить глаза от ультрафиолетового излучения, которое совсем не благоприятно для глаз. Поэтому солнечные очки надо носить каждый день, даже если погода пасмурная, так как ультрафиолетовое излучение способно пробиваться и сквозь облака. Ультрафиолетовые лучи могут вызвать раздражение роговицы глаза и слезотечение».
Офтальмолог призывает не забывать о солнечных очках, находясь возле воды или на воде, так как она настолько мощно отражает солнце, что может вызвать ожог глаза. Рекомендуется приобретать солнечные очки в магазине оптики или аптеке, где можно достоверно убедиться в происхождении солнечных очков. Обязательно нужно выбирать такие очки, у которых есть защита от UVA- и UVB-лучей. Врач также добавляет, что если носить темные очки уже с юности, то можно избежать таких нежелательных последствий, как катаракта, уплотнение конъюнктивы глаза, и значительно снизить риск опухоли глаза. Фармацевт отмечает, что, если нужно длительное время находиться на солнце, для профилактики надо использовать глазные капли. Они содержат гиалуронат натрия, декспантенол и различные растительные экстракты.
Инородное тело в глазу может вызвать ссадину!
Даже попадание песчинки или крошечного насекомого в глаз вызывает неприятное чувство рези. Первая помощь — полоскание. Фармацевт рассказывает, что в аптеке можно приобрести физиологический 0,9%-й раствор хлорида натрия, который подходит для полоскания как глаз, так и слизистых оболочек. Также доступны специальные средства для глаз. «В летний сезон было бы полезно держать в домашней аптечке капли, предназначенные для полоскания глаз. В их состав входят очищенная вода, хлорид натрия и экстракт очанки. Если вымыть инородное тело не получается и ощущение не проходит, придется отправиться в глазной травмпункт и обратиться за помощью к врачу».
Серьезная травма глаза — ссадина, которая чаще всего возникает, когда после попадания инородного тела глаз неосознанно трут. Стереть поверхность глаза можно и в том случае, если, например, наткнуться на ветку. Офтальмолог поясняет: «Если глаз получил ссадину, обычно он слезится, почти невозможно смотреть на свет, становится легче, если держать глаз закрытым». Ссадина глаза быстро не заживает. Потребуется консультация врача и, возможно, глазные капли с антибиотиком. После этого еще долго придется использовать увлажняющие глазные капли. Обязательно нужно прислушаться к рекомендациям и продолжать капать столько, сколько назначил врач. В противном случае рана от ссадины может открыться.
Слезотечение — побочный эффект ветра и других раздражителей
Офтальмолог говорит: «Слезотечение при ветре бывает у каждого, независимо от возраста, хотя чаще, конечно, на такую проблему жалуются именно пожилые люди. Под действием ветра может разрываться слезная пленка, расположенная между веками. В результате этого глаза начинают слезиться, возникает желание чаще моргать». С силой ветра можно столкнуться также бегая, катаясь на велосипеде или самокате. Отправляясь на такие занятия, а также на активный отдых на водоемах, стоит каждый раз подумать о глазах и надеть очки.
