У любви есть границы: когда нужно прекратить отношения и уйти
Нужен ли отдых и время на то, чтобы разобраться, что происходит сейчас в отношениях? Нормально ли то, что между нами происходит? Если отношения переживают сложный период, если нет чувства радости, удовлетворения и безопасности - следует взять перерыв. Рассмотрим факторы, над которыми стоит задуматься и решить для себя, нужны ли вам эти отношения.
Абьюз, унижение, насилие
Постоянные унижения и оскорбления в ваш адрес, манипуляция, газлайтинг. Это самые первые и важные тревожные звоночки в отношениях. Если партнер постоянно находит в вас недостатки, сравнивает с другими и все время повторяет, что вы никому кроме него не будете нужны, можете быть уверены вы имеете дело с токсичным человеком. А как известно долгие отношения - это здоровые отношения.
Отсутствие интереса к вам и вашим делам
Если партнеру стало все равно, чем вы занимаетесь, что чувствуете, о чем переживаете - это тоже повод к серьезному разговору. Любящие люди всегда будут интересоваться вашей жизнью, а не думать только о себе и собственной выгоде. Отношения строятся на взаимопонимании и принятии двух людей, поэтому если вы не чувствуете, что ваш партнер вкладывается в поддержку ваших отношений, смело говорите об этом и не держите в себе. Любая проблема разрешима, если вы имеете дело с адекватным человеком. В ином случае, не стоит тратить время на того, кто не готов работать ради совместного счастливого будущего.
Часть жизни вашего партнера скрыта от вас
Если ваш партнер скрывает от вас свои планы, не делится информацией, обманывает и переводит темы - это признак нездоровых отношений. Любому будет понятно, что люди, состоящие в доверительных отношениях, делятся деталями своей жизни. Разумеется скелеты в шкафу могут быть у каждого человека, но простой рассказ о том, как прошел ваш день никому не навредит. Если ваш партнер не изъявляет желания обсуждать повседневную жизнь, значит ему есть, что от вас скрывать.
Отсутствие поддержки
В любых отношениях важно поддерживать, слушать и подбадривать друг друга. Будь то это семья, друзья или любовники, поддержка является неотъемлемой частью отношений между людьми. Важно понимать, что поддержка - это действия, направленные на помощь в преодолении трудностей. Проявление поддержки означает, что вы беспокоитесь о человеке и цените его усилия и успехи. Если этого не происходит, то отношения теряют свой смысл.
Постоянная ревность и контроль
Чрезмерный контроль - это яркий признак собственничества, а постоянная ревность - отсутствие доверия.
Оба этих фактора означают, что отношения обречены на плохой исход. Доверие - это базовая потребность человека. Зная, что можете доверять своему партнеру, вы чувствуете себя в безопасности и можете развиваться и расти, как пара. Если же доверия нет, то отношения будут стоять на месте.
Если пауза уже была, но ничего не изменилось
Если в ваших отношениях уже было принято решение об "отдыхе друг от друга", но результата это не принесло, выход один - пойти разными дорогами.
Каждый из нас должен понимать и помнить, что любые отношения требуют взаимопонимания, притирки и принятия всех недостатков вашего партнера. И для того, чтобы выстроить серьезные отношения, нужно быть честными, заботливыми и внимательными друг к другу. Помните, что токсичный партнер - это неразрешимая проблема, а кризис - то, над чем можно и стоит работать.
