
Есть вкусно и разнообразно утром, при этом не стоя по часу у плиты, можно. Для этого достаточно сделать заготовки для завтраков с вечера
Полезные советы
4 ноября 2022 г., 17:55
3 вкусных завтрака, которые можно приготовить с вечера
Думаете, чтобы приготовить вкусный завтрак, нужно вставать ранним утром? Сэкономьте свое время и позаботьтесь о первом приеме пищи с вечера. Эти простые завтраки помогут перестать жертвовать драгоценными минутами сна!
Кексики с ветчиной и сыром
Для приготовления возьмите: яйцо – 2 шт, лаваш – 1 лист, ветчина – 50 г, сыр – 50 г, томат – 50 г, соль и перец – по вкусу.
Способ приготовления:
- Лаваш нарежьте небольшими квадратиками.
- Ветчину и томат нарежьте небольшими кубиками, сыр – натрите на крупной терке.
- Взбейте яйца со специями. Добавьте к ним все измельченные ингредиенты и перемешайте.
- В форму для кексов выложите квадратики лаваша (в каждую по два), а сверху залейте яичной смесью.
- Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.
Гранола
Ингредиенты: овсяные хлопья – 150 г, орехи – 100 г, сухофрукты – 50 г, мед – 50 г, сок лимона – ½ ч.л.
Способ приготовления:
- Орехи и сухофрукты измельчите.
- Мед смешайте с лимонным соком.
- Смешайте овсяные хлопья, измельченные сухофрукты и орехи.
- Залейте их медом и хорошенько перемешайте.
- Выложите полученную массу на застеленный пергаментом противень и равномерно распределите.
- Выпекайте 30 минут при температуре 150 градусов, помешивая каждые 5-7 минут.
- Остудите.
Бутерброды с домашним паштетом
Для приготовления вам понадобится: куриная печень – 200 г, лук – 1 шт, морковь – 1 шт, сливочное масло — 30 г, соль и перец – по вкусу, хлеб – 2 кусочка.
Способ приготовления:
- Печень промойте и нарежьте небольшими кусочками.
- Луки и морковь измельчите.
- Печень протушите в сковороде в течение 15 минут, до готовности.
- На отдельной сковороде обжарьте лук до готовности.
- Смешайте печень с луком и морковью.
- Полученную смесь поместите в блендер, добавьте туда сливочное масло и взбейте до однородности.
- Утром намажьте паштетом ломтики хлеба.