-84 кг: на какие жертвы пошла звезда КВН Ольга Картункова, чтобы сбросить лишний вес

Требовательный капитан

Ольга давно любила КВН, и однажды случайность помогла ей стать членом пятигорской команды: ее попросили заменить заболевшего участника. Это решило ее дальнейшую судьбу. Яркая девушка с грубоватым, но таким понятным юмором скоро возглавила команду Пятигорска. Они выступали в городе, потом в области, затем добрались до Москвы. 

В качестве капитана Ольга проявила целеустремленность и высокую требовательность — к себе и другим. Игроки признавались, что побаивались ее: на репетициях она не давала спуску никому, пишет Teleprogramma.pro.

Худеть заставили врачи

Надо сказать, что Ольга Картункова с самого начала сделала ставку на нестандартность своего образа. Лишний вес никогда не заставлял ее комплексовать. Более того, фигура Ольги была частью ее образа. При росте 168 см она весила 134 килограмма. И все же артистка чувствовала, что избыточный вес приносит ей проблемы со здоровьем, и понимала: с этим надо что-то делать.

Она пробовала соблюдать диету, но из этого ничего не вышло: активные гастрольные поездки не позволяли придерживаться правил и ограничений в питании. Тогда Ольга решила использовать спортивные нагрузки и стала посещать бассейн. Но видимых результатов не было.

Кардинально пересмотреть свое отношение к лишнему весу ее заставила травма. В 2013 году Ольга сломала ногу. Восстанавливаться было очень тяжело, во многом — из-за избыточных килограммов. Врачи настойчиво рекомендовали похудеть. И Ольга всерьез занялась этим вопросом. Худеть было трудно. Она могла резко сбросить 30 кг, но вскоре они возвращались — и к ним добавлялись еще 20. Артистка признавалась, что у нее случались истерики — таким нелегким делом оказалось похудение. Но Ольга продолжала идти вперед, твердо решив не сдаваться. И однажды увидела на весах заветные цифры — 97.

Ее внешность сильно изменилась. Поклонники в основном поддерживали Картункову. Она публиковала все изменения, которые с ней происходили, в соцсети. Правда, некоторые считали, что, похудев, она потеряла свою индивидуальность. Но большинство засыпали Ольгу комплиментами. Она и правда превратилась в настоящую красавицу.

Секреты стройности

Отвечая на многочисленные вопросы о похудении, Картункова всегда подчеркивает: не надо верить рекламным постам, публикующим ее фото «до» и «после» в качестве иллюстрации к рекламе «чудо-лекарств» для снижения веса, - она не имеет к ним никакого отношения. Всего Картункова сбросила 84 килограмма — вместо 134 весила 50 кг, начала носить 48 размер одежды и чувствовала себя легкой, как пушинка. 

Некоторые подписчики сделали свои выводы из этой истории с похудением: они заподозрили артистку в использовании пластической хирургии. Ольга парировала: она не обязана отчитываться обо всем, что происходит в ее жизни.

По словам артистки, чтобы добиться успеха в похудении, нужно «сдаться врачам» - они помогут подобрать индивидуальную диету. Сама Картункова, перепробовав сыроедение, вегетарианство и другие методики, остановилась на методе дробного питания — ест маленькими порциями 5–6 раз в день, отказавшись от хлеба и сладостей.