"Без крайности в питании и тренировках": экс-солистка "Фабрики" о форме после родов
фото: Instagram
Российские звезды

"Без крайности в питании и тренировках": экс-солистка "Фабрики" о форме после родов

Otkrito.lv

Александра Савельева и Кирилл Сафонов считаются одной из самых красивых и крепких пар российского шоу-бизнеса. Мужем и женой они стали десять лет назад и с тех пор не расставались. Рождение общего сына Леона в марте прошлого года лишь укрепило союз звезд.

Александра Савельева наслаждается материнством и не торопится возвращаться на сцену. Если она это и сделает, то уже в качестве сольного артиста: незадолго появления не свет первенца певица объявила об уходе из группы «Фабрика», в которой работала с момента ее основания.

Экс-солистка группы "Фабрика" Александра Савельева

Личными моментами Савельева делится в своем микроблоге в Instagram. Его читают сотни тысяч человек. Так, накануне Александра рассказала, как вернула форму после родов. «Для меня идеальное тело — это, которое любишь… Не насилуешь, а любишь и принимаешь безусловно. Питаешь изнутри, наполняешь. Без крайностей в питании и тренировках. Прислушиваешься и делаешь то, что приятно именно ему», — написала в социальной сети Савельева.

По словам певицы, после родов она ощутила сильные перемены в метаболизме. «И для того, чтобы привести себя в порядок потребовалось больше времени, чем я ожидала. Но появилось и другое ощущение, большая любовь, большее уважение, как будто сейчас мы с моим телом пришли к настоящей гармонии. Я научилась слушать его», — добавила Александра.

Публикацию певица сопроводила черно-белым снимком, на котором запечатлена в бикини. Подписчики пришли в восторг от увиденного. «Вы великолепны», «Вот у кого идеальное тело», — пишут они в комментариях.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Идеальное тело. Какое оно? Красивая оболочка без «лишнего» жира, целлюлита( который, кстати, не всегда зависит от питания и занятий спортом)...Ни сладкого, ни жирного, не дай Бог позволить себе лишний быстрый углевод... изнурительные тренировки в спорт зале в погоне за идеалом, которого не существует? Для меня идеальное тело- это то, которое любишь... не насилуешь, а любишь и принимаешь безусловно. Питаешь изнутри, наполняешь. Без крайностей в питании и тренировках. Прислушиваешься и делаешь то, что приятно именно ему.🙌🏼 После родов я ощутила сильные перемены в метаболизме и для того, чтоб привести себя в порядок потребовалось больше времени, чем я ожидала. Но появилось и другое ощущение, бОльшая любовь, бОльшее уважение, как-будто сейчас мы с моим телом пришли к настоящей гармонии. Я научилась слушать его. Девочки, а как у вас? Какие отношения с телом? Любите ли вы его или хотели бы изменить что-то?

Публикация от Sasha S (@sasha_savelieva)