Пинк рассказала, как сбросить 22 килограмма
36-летняя певица поделилась фитнес-секретами.
За время беременности Пинк сильно прибавила в весе. Вынашивая свою дочку Уиллоу, певица набрала 22 лишних килограмма! Она была сильно обеспокоена потерей формы, ей казалось, что теперь фанаты ее разлюбят. И даже успела объявить о завершении карьеры, но потом все же решила нанять себе в помощники известного фитнес тренера, который помогает поддерживать форму Серене Уильямс и Алише Киз. Грамотно составленное расписание тренировок и режим питания дали просто потрясающие результаты. Пинк снова находится в отличной форме, а совсем скоро у неё начнется гастрольный тур, во время которого певице предстоит выполнять большое количество акробатических трюков.
«Я тренировалась пять раз в неделю. В основном выполняла силовые упражнения, но в конце непременно делала растяжку. В дополнение ко всему, я занималась еще йогой и пилатесом. Поверьте, это все было очень непросто, но крепкие мышцы и гибкое тело были мне необходимы для выступлений в предстоящем туре. И я рада, что мне все же удалось при этом остаться женственной!» — рассказала Пинк. А тренер певицы поведал на днях о еще одной важной составляющей впечатляющего преображения своей «ученицы»: «Очень важно верить в то, что все получится. Ум, тело и дух должны пребывать в гармонии... Без этого эффект от тренировок будет не таким заметным...»
Муж певицы Кэрри Харт был очень рад преображению жены, ведь сам он мотогонщик и старается постоянно держать себя в форме. Он считает, что очень важно прививать здоровый образ жизни и приучать детей заниматься спортом с самого раннего возраста. Именно поэтому на днях Харт подарил дочери её первый детский мотоцикл и опубликовал в социальной сети видео, как она лихо разъезжает на его презенте. «Смотрите, какая она молодец, совсем скоро буду брать ее с собой на гоночный трэк», — подписал запись гордый папаша.
