Похудевшая на 31 кг Келли Осборн: «Одной диеты мало!»

«Я никогда не думала о себе «Я вся такая прекрасная» и я никогда не буду так думать. Но я научилась уважать и любить себя, я думала, что я никогда не буду на это способна, — призналась телеведущая в интервью журналу Cosmopolitan Body, девушкой с обложки которого она стала, — во время церемонии вручения премии «Эмми» я впервые почувствовала себя по-настоящему хорошо. Я надела свое платье, посмотрела в зеркало и заплакала. Никогда в своей жизни я и не мечтала о том, что дизайнер Зак Позен пришлет мне платье, которое он мог отдать любой из номинированных актрис. Мне оно подошло идеально!».

Однако одна лишь новая фигура не сделала ее счастливой. «Люди думают, что я похудела и стала счастливой. Это неправда, прежде всего мне нужно было научиться любить себя. Похудение лишь один из приятных побочных эффектов моей терапии, которая помогла мне решить мои проблемы».

Походы к психологу стали для нее испытанием: «Это было одно из самых страшных событий в моей жизни. Клянусь, я никогда не чувствовала себя более обнаженной, потому что мне нужно было быть мной и я не могла скрываться за масками». Поддержание новой формы дается ей непросто. «Я не собираюсь врать и говорить, что мне нравится заниматься спортом. Моя задница потеет, как в аду, и в течение часа я чувствую себя ужасно, но, когда тренировка закончена, ощущения просто великолепные.

Я схожу с ума, когда вижу, как кто-то ест чипсы, а сама не могу себе их позволить, но это того стоит. Если вы хотите изменить свое тело, то одной диеты мало: вы можете похудеть, но вес вернется. Чтобы на самом деле похудеть, нужно радикально изменить свою жизнь. Когда я начинала тренировки, я не могла даже один раз присесть, к концу первой неделе я делала уже три приседания и это был большой прогресс, сейчас я занимаюсь каждый день и чувствую себя плохо, если вдруг пропускаю».