Певица похудела на 14 килограммов, ограничив свои порции
Победительница первого сезона популярного шоу талантов American Idol, двукратная обладательница премии «Грэмми» Келли Кларксон (30), имеющая склонность к полноте, много лет безуспешно боролась с лишним весом.
В прошлом году ей наконец удалось сбросить 14 килограммов, о чем она поведала в интервью журналу Cosmopolitan. «Вы удивитесь, сколько килограммов можно сбросить, уменьшив свои порции наполовину! — говорит Келли. — Знаю, что это звучит нереально, но попробуйте так делать в течении двух недель и увидите, что будет. Я просто уменьшила свои порции, перестала есть поздно вечером и начала заниматься спортом с тренером. За месяц я похудела на 8 килограммов! Думаю, это еще и из-за того, что я была очень занята в последнее время. Когда мне будет снова нечем заняться, я, может быть, наберу все восемь обратно!».
Келли не любит говорить о своей фигуре: «Я думаю, люди делают слишком большой акцент на моем весе и забывают о том, что я занимаюсь музыкой. Мой голос будет звучать так же, если я похудею на 10 килограммов или потолстею на столько же»
Келли уверяет, что не хочет доходить до крайностей, чтобы быть еще стройнее. «Я готова заниматься спортом, чтобы быть здоровой. Сейчас я довольна своим весом». Поддерживать форму певице помогает и ее жених, продюсер Брендон Блэксток, с которым они вместе катаются на велосипедах и совершают длинные прогулки. «Это истинная правда — как только ваш образ жизни становится более активным, вы худеете», — заключает Келли
Марина Голубева, фото: Bulls Press