Певица похудела на 14 килограммов, ограничив свои порции
Мировые звезды

Певица похудела на 14 килограммов, ограничив свои порции

Otkrito.lv

Победительница первого сезона популярного шоу талантов American Idol, двукратная обладательница премии «Грэмми» Келли Кларксон (30), имеющая склонность к полноте, много лет безуспешно боролась с лишним весом.

Певица Келли Кларксон похудела на 14 килограммов благодаря ограничениям в еде и занятиям спортом
Певица Келли Кларксон похудела на 14 килограммов благодаря ограничениям в еде и занятиям спортом

В прошлом году ей наконец удалось сбросить 14 килограммов, о чем она поведала в интервью журналу Cosmopolitan. «Вы удивитесь, сколько килограммов можно сбросить, уменьшив свои порции наполовину! — говорит Келли. — Знаю, что это звучит нереально, но попробуйте так делать в течении двух недель и увидите, что будет. Я просто уменьшила свои порции, перестала есть поздно вечером и начала заниматься спортом с тренером. За месяц я похудела на 8 килограммов! Думаю, это еще и из-за того, что я была очень занята в последнее время. Когда мне будет снова нечем заняться, я, может быть, наберу все восемь обратно!».

Раньше, чтобы похудеть, Келли часто сидела на диетах, но вес возвращался. На фото — в 2009 году
Раньше, чтобы похудеть, Келли часто сидела на диетах, но вес возвращался. На фото — в 2009 году

Келли не любит говорить о своей фигуре: «Я думаю, люди делают слишком большой акцент на моем весе и забывают о том, что я занимаюсь музыкой. Мой голос будет звучать так же, если я похудею на 10 килограммов или потолстею на столько же»

Келли в 2005 году
Келли в 2005 году

Келли уверяет, что не хочет доходить до крайностей, чтобы быть еще стройнее. «Я готова заниматься спортом, чтобы быть здоровой. Сейчас я довольна своим весом». Поддерживать форму певице помогает и ее жених, продюсер Брендон Блэксток, с которым они вместе катаются на велосипедах и совершают длинные прогулки. «Это истинная правда — как только ваш образ жизни становится более активным, вы худеете», — заключает Келли

Kelly Clarkson — Catch My Breath

Марина Голубева, фото: Bulls Press