10 признаков, что у вас проблемы со щитовидной железой
Щитовидная железа — это маленький орган в форме бабочки, расположенный на шее, который играет важную роль в регулировании обмена веществ и функционировании многих систем организма. Когда она не работает должным образом, могут возникать разнообразные симптомы, которые могут быть легко проигнорированы. Вот 10 признаков того, что вам стоит обратить внимание на здоровье щитовидной железы.
1. Усталость и слабость
Если вы часто чувствуете усталость, даже после хорошего ночного сна, и вам тяжело выполнять повседневные задачи, это может быть связано с проблемами щитовидной железы. Гипотиреоз, когда щитовидка не вырабатывает достаточно гормонов, может вызывать чувство усталости и апатию.
2. Быстрое увеличение или потеря веса
Необъяснимое увеличение веса или, наоборот, потеря веса, несмотря на обычные привычки питания и физическую активность, может указывать на дисфункцию щитовидной железы. При гипотиреозе вес часто увеличивается, а при гипертиреозе — снижается.
3. Изменения в коже и волосах
Если ваша кожа стала сухой, шелушащейся, а волосы — ломкими и начали выпадать, это также может быть признаком нарушений работы щитовидной железы. При гипотиреозе кожа и волосы страдают от недостатка гормонов, влияющих на обмен веществ в клетках.
4. Чувство холода или жара
Если вы часто мерзнете, несмотря на теплую одежду, или наоборот, чувствуете, что вам всегда жарко, это может свидетельствовать о проблемах с щитовидкой. Нарушения в выработке гормонов могут нарушить терморегуляцию организма.
5. Проблемы с концентрацией и памятью
Забывчивость, затруднения с концентрацией и "туман в голове" могут быть следствием дефицита тиреоидных гормонов. Низкий уровень этих гормонов может замедлить мыслительные процессы и ухудшить память.
6. Боли в мышцах и суставах
Проблемы со щитовидной железой могут проявляться в виде болей в суставах и мышцах, а также в виде частых судорог. Это связано с нарушением обмена веществ, что влияет на суставы и ткани.
7. Нарушения менструального цикла
У женщин проблемы с щитовидной железой могут вызывать изменения в менструальном цикле, такие как его удлинение или, наоборот, слишком частые менструации. Гормональный дисбаланс может повлиять на регулярность цикла и интенсивность выделений.
8. Учащенное сердцебиение или его замедление
Если вы заметили, что ваше сердце бьется чаще, чем обычно, или наоборот, бьется слишком медленно, это может быть связано с гипертиреозом или гипотиреозом. Проблемы с щитовидной железой влияют на работу сердца и сосудистой системы.
9. Перепады настроения
Частые перепады настроения, депрессия или, наоборот, чрезмерная тревожность могут быть признаками нарушения работы щитовидной железы. Щитовидные гормоны регулируют нервную систему, и их дисбаланс может вызывать эмоциональные расстройства.
10. Задержка или учащение дыхания
При гипотиреозе замедляется обмен веществ, и это может повлиять на дыхательную систему. Иногда люди с проблемами щитовидной железы отмечают, что их дыхание стало более частым или наоборот затрудненным.
