Текут сопли, нос заложен, но нет температуры: разбор частой проблемы
фото: Shutterstock
Наиболее вероятная причина насморка и заложенности носа – риновирусная инфекция.
Исследования

Текут сопли, нос заложен, но нет температуры: разбор частой проблемы

Отдел здоровья

Otkrito.lv

Насморк и заложенность носа, сохраняющиеся несколько дней без других симптомов (кашля, температуры, боли в горле), – распространенная ситуация, которая может быть вызвана разными причинами. Это состояние обычно не требует серьезного вмешательства, но для облегчения состояния и предотвращения осложнений важно понять его природу и выбрать правильное лечение.

Основные причины

Острая вирусная инфекция. Наиболее вероятная причина насморка и заложенности носа – риновирусная инфекция. Это легкая форма простуды, которая часто проявляется только как насморк и заложенность носа.

Аллергический ринит. Если проблема возникает сезонно или связана с воздействием определенных аллергенов (пыльца, пыль, шерсть животных), это может быть аллергией. Часто сопутствуют зуд в носу, чихание и обильные выделения.

Сухой воздух. В осенне-зимний период сухой воздух в помещениях может раздражать слизистую носа, вызывая ощущение заложенности и выделения слизи.

Синусит начальной стадии. Если симптомы сохраняются более 7 дней, это может быть начальная стадия воспаления носовых пазух (синусит). Однако на ранних стадиях часто отсутствуют боль и высокая температура.

Реакция на раздражители. Табачный дым, загрязненный воздух или сильные запахи могут вызвать временную реакцию слизистой носа.

Как лечить?

Устранение заложенности и облегчение дыхания

  • Используйте солевые растворы или спреи на основе морской воды для промывания носа. Они увлажняют слизистую и помогают удалить излишки слизи.
  • Применяйте сосудосуживающие капли (нафазолин, ксилометазолин) не более 3-5 дней, чтобы избежать привыкания.

Увлажнение воздуха

  • Используйте увлажнитель воздуха, особенно в отопительный сезон. Оптимальная влажность в помещении – 40-60%.
  • Пейте больше жидкости, чтобы увлажнить слизистые изнутри.

Аллергический ринит

  • При подозрении на аллергию применяйте антигистаминные препараты (лоратадин, цетиризин).
  • Устраните потенциальные аллергены, если возможно (пыль, шерсть).

Народные методы

  • Ингаляции с эфирными маслами (эвкалипт, мята) помогают облегчить заложенность.
  • Теплые компрессы на область носа улучшат кровообращение и снимут отек.

Когда обратиться к врачу?

Если заложенность носа и насморк сохраняются дольше 10 дней или сопровождаются следующими симптомами, обязательно проконсультируйтесь с врачом:

  • Головная боль или боль в области носовых пазух.
  • Высокая температура.
  • Густые зеленые или желтые выделения из носа.
  • Появление неприятного запаха из носа.

Другие сейчас читают