Правильная диета для каждого знака зодиака
Астрологи объяснили, какой диеты лучше придерживаться каждому знаку зодиака.
Овнам звезды рекомендуют один раз в неделю отказываться от мяса в пользу кисломолочных напитков. Самое полезное для них это морепродукты, цельнозерновые каши, фасоль.
Тельцам на завтрак лучше съедать яйцо, кофе без сахара. Обед лучше посвятить овощам, кусочку рыбы, либо мясу, а на ужин съедать фрукты зеленого цвета. Наиболее полезной едой для Тельцов станут овощи на пару, свежие овощи, а также апельсины.
Близнецам категорически запрещена любая головка. Очень полезными для них являются орехи, виноград, яйца и оливки.
Ракам нежелательны все пасленовые, а также свекла и морковь. Небесные светила также рекомендуют им отказать от сладостей. Предпочтение следует отдавать ягодам, фруктам, овощным крем-супам.
У Львов огромную роль играет их группа крови. 1-я – мясо должно быть не жирным, исключить острое и соленое. 2-я – злаковые поднимут иммунитет Льва. 3-я группа крови - необходимо увеличить нежирные молочные продукты, 4-я - нежное мясо курицы или индейки, йогурты.
Девам звезды советуют вообще стать вегетарианцами. Если этого сделать не удается, отдайте предпочтение белому мясу.
Весам повезло больше всех знаков зодиака. Им можно есть абсолютно все.
Скорпионы должны с частой регулярностью очищать свой организм. В свой рацион лучше добавить морепродукты, груши и яблоки.
Стрельцам следует отказаться от фастфуда, от слова совсем. Питаться желательно каждые 4 часа. Очень полезными для них станут бобовые, а также овсянка.
Козерогам лучше не злоупотреблять сладким. Замените их на клубнику. Звезды рекомендуют перейти зерновой хлеб.
Водолеям лучше обедать кусочком мяса или рыбы без гарнира. На ужин отлично подойдут овощи в любом своем проявлении.
Рыбам рекомендуется легкий завтрак, а на ужин салат из свеклы. Разгрузочные дни не для этого знака зодиака.
