"Самоубийство было навязчивой идеей": эти звезды доказали, что биполярное расстройство - совсем не шутки

«Самоубийство было навязчивой идеей»

Те, кому нравятся юмористические шоу и особенно жанр stand up, определенно знают Юлию Ахмедову, которая является одной из самых популярных женщин в области российского юмора: она была одним из продюсеров проекта Stand up, автором шоу на ТНТ «Нам надо поговорить», сценаристом сериала «Универ», креативным продюсером Comedy Woman, наставником проекта «Открытый микрофон». Удивительно, как Юлии удавалось настолько плодотворно работать, ведь мало кто знал, каких усилий стоило с виду сильной, позитивной и уверенной в себе женщине оставаться в строю…

Юлия Ахмедова — одна из первых известных женщин в России, которая решилась рассказать правду о себе и о том, как сложно ей дается веселить людей. Ведь принято думать, что комики в жизни шутят и веселятся точно так же, как и на сцене, но подобное мнение очень далеко от правды. А правда такова: Ахмедова не первый год борется с биполярным расстройством и вытекающей из него депрессией. И если для кого-то подобные термины звучат глупо и нелепо, то Юлии совсем не смешно. Не так давно она дала откровенное интервью Ирине Шихман в рамках Youtube-передачи «А поговорить?», в котором призналась в том, о чем молчит большинство людей, которые точно так же порой не могут жить полноценной жизнью.

Сейчас Юлии 37 лет, но она никогда не была замужем и у нее нет детей. В какой-то мере Ахмедова смирилась с такой участью, потому что ей кажется, что другого пути в ее жизни уже не будет. «Бывает так, что могу встать ночью в туалет, выйти в темную квартиру, где никого нет, и почему-то мне приходит мысль, что так будет всю жизнь, — признается Юлия. — На самоизоляции одиночество меня поднакрыло. Я была одна в квартире, и если бы нас не выпустили никогда, я всю жизнь была бы одна в квартире. Хочется, чтобы рядом были люди, по которым бы ты скучала, хотела увидеться. Детей хочется...»

Юлия — давний клиент психолога. И именно он обратил внимание Ахмедовой на то, что она как будто закрыла для себя тему семьи. Ей, которая всю жизнь находилась в токсичных отношениях с мужчинами, кажется, что крепкой и здоровой семьи ей уже не видать. «Однажды увидела свадьбу и подумала: «А прикольно было бы. Жалко, что у меня никогда не будет такой красоты». И поняла, что внутри себя закрыла этот вопрос», — откровенничает Ахмедова. И это не просто слова — Юлия уже три года ни с кем не встречается, потому что боится: еще одних нездоровых отношений она не вынесет. А тем более когда постоянно нужно бороться с самой собой…

О биполярном расстройстве говорят мало, да и в принципе психические заболевания принято будто не замечать: это ведь не рак, не физический недуг, от них как будто бы не умирают. Но биполярное расстройство очень сложно диагностировать. «Сколько лет я лечусь, до конца не могут поставить окончательный диагноз: это депрессивное состояние или биполярное расстройство, — продолжает Юлия. — Потому что биполярное расстройство — это когда ты выпадаешь и в плюс, и в минус (позитивное и негативное состояние). Чем больше плюс, тем больше минус. А депрессивное расстройство — без плюсов. Когда я попала в больницу, будучи в суперминусе, мы стали вспоминать, и я поняла, что у меня до этого был промежуток, когда я начала писать концерт, поставила тур, придумала проект, организовала день рождения, поехала в путешествие. Люди говорили мне: «Ничего себе, ты позитивная!». И я отвечала: «Да, я начинаю новую жизнь». И на основе этого мы сделали вывод, что скорее всего у меня биполярка. Но сейчас плюсов нет. Во-первых, я сижу на антидепрессантах. Во-вторых, когда у человека биполярное расстройство, он всегда наблюдает за собой со стороны. Я еду ко врачу не только когда мне плохо, но и когда я слишком веселая. Я себе не позволяю выскочить в эйфорию».

Антидепрессанты тоже отнюдь не панацея, ведь они дают свои побочные эффекты. Например, однажды у нерожавшей Юлии вдруг стало вырабатываться молоко. Курс препаратов был подобран не сразу, так как несколько раз мешала побочка: помимо лактации, нарушалась память, речевая функция. А ведь Ахмедова — stand up комик, которой нужно не только четко говорить, но и запоминать огромные тексты! Тогда своему начальству Ахмедова честно говорила, что не может работать, потому что опять ложится в больницу, и, к счастью, они шли ей навстречу. Со временем Юлия сократила количество работы, потому что поняла — в таком состоянии она не может брать ответственность и подводить других людей, ведь заранее никогда нельзя предугадать, когда в очередной раз накроет… «Я на протяжении нескольких недель не могла просто встать и почистить зубы, я не могла сходить в магазин за продуктами», — поделилась она.

В какой-то момент своей жизни Юлия поняла, что находится на дне. Она даже попала в больницу в отделение для суицидников. «У меня не было попытки, потому что когда у тебя сильная депрессия, то вообще нет энергии. И когда ты в этом состоянии, ты не можешь покончить жизнь самоубийством, потому что это физическое и душевное усилие, на которое ты не способен. Но самоубийство было навязчивой идеей. Я пошла к психологу, и она меня сразу же в этот день отправила в больницу к знакомому психиатру. Это было так тяжело. Я начала думать: «Ну вот, я в психушке», — не стесняется выражений Юлия.

Со временем Ахмедова просто приняла свою болезнь, потому что осознала, что так, в принципе, может длиться всю жизнь: депрессия не проходит, как насморк. Сейчас Юлия спокойнее и проще воспринимает жизнь, с ужасом вспоминая о том, как ей было морально тяжело справляться с самыми обычными повседневными делами и постоянно думать о том, кто как на нее посмотрел и что сказал. «Я много лет думала, что я плохой человек, я конфликтная, наверное, всем так тяжело. Ты думаешь, что тебя никто не любит, ты никому не нужна, смысла в жизни нет, занимаюсь я не тем. Ни одной светлой позитивной мысли нет».

Ахмедова говорит об этом открыто для того, чтобы помочь остальным. Депрессию она называет смертельным заболеванием и призывает не воспринимать его несерьезно. «Когда мне задают вопрос из серии «Вы не стесняетесь говорить, что ходите к психологу…», для меня это дикость. То есть у людей заложено в головах, что ходить к психологу — это стыд, блажь: «Депрессия? Ой, ну сходи погуляй». Мне важно донести одну мысль: когда человек говорит вам, что у него депрессия, нужно понимать, что это очень серьезно. Так что если вы подозреваете, что у вашего близкого человека депрессия, уговорите его сходить к врачу. Это не шутки».

«Ты чувствуешь себя сумасшедшим»

Роман с Джастином Бибером, первые строчки в главных мировых хит-парадах, актерская карьера, красота и молодость, миллионы поклонников. Кажется, что при таком раскладе депрессия ну никак не может поселиться в организме человека. Но она не так проста. Американская певица и актриса Селена Гомес за свои 28 лет успела пережить столько всего, сколько кто-то не переживает и за всю жизнь.

Все началось еще в 2014 году, когда суперуспешная и популярная Гомес объявила о перерыве в карьере. Тогда звезда решила не вдаваться в подробности такого решения, которое со стороны казалось странным, но спустя год призналась, что в 2013-м у нее диагностировали волчанку (хроническое заболевание аутоиммунного характера, которое сопровождается поражением соединительной ткани и кровеносных сосудов). Оказалось, что Селене пришлось дважды пройти курс химиотерапии. Если бы артистка отказалась от этой процедуры, то вполне могла бы заполучить инсульт.

В 2016 году Гомес также сделала перерыв в карьере из-за осложнений, вызванных волчанкой, — депрессий и панических атак. «Туры стали для меня местом одиночества. Моя самооценка была подорвана, я была в жуткой депрессии, все время беспокоилась. У меня начались панические атаки прямо перед выходом на сцену или сразу после ухода со сцены. Мне все время казалось, что я недостаточно хороша и совершенно не способна порадовать зрителей», — вспоминала Селена. В итоге она отменила гастрольный тур и на 90 дней исчезла. «У меня не было ни телефона, ничего, я была напугана. Но это было замечательно, и я многому научилась. Я перестала волноваться обо всем, что волновало меня раньше. Да, у меня по-прежнему бывают плохие дни. Я посещаю психотерапевта. Но сейчас в моей жизни очень здоровый этап», — рассказывала певица несколько лет назад.

Увы, но все старания Селены не спасли ее от того, что приготовила для нее судьба в 2017 году. Из-за осложнений волчанки Гомес пришлось пережить трансплантацию почки. Самое удивительное в этой истории то, что донором стала ее лучшая подруга. О тяжелой операции Селена рассказала сама, выложив в своем блоге фотографию из больницы, а также кадры со шрамами на животе. Тогда певица впервые ответила на вопросы, которые так долго интересовали ее слушателей. «Мои поклонники заметили, что этим летом меня было практически не видно, и спрашивали, почему я не продвигаю свою новую музыку. Мне нужна была трансплантация почки из-за моего заболевания волчанкой. Это было необходимо сделать для моего общего оздоровления, — честно признавалась Селена. — У меня нет слов, которыми я могла бы поблагодарить мою прекрасную подругу Франсию Райсу. Она сделала мне самый лучший подарок и пожертвовала свою почку».

К сожалению, после операции жизнь Гомес не стала похожей на сказку: так, в 2018 году Селена из-за волчанки проходила двухнедельную лечебную программу в одной из клиник Нью-Йорка, куда сама обратилась за помощью в борьбе с депрессией и прочими психологическими проблемами. «Депрессия была моей жизнью в течение пяти лет подряд, — рассказывала она. — Я думаю, что до того, как мне исполнилось 26 лет, в моей жизни было такое странное время, когда я жила на автопилоте». 

Не так давно звезда призналась, что продолжает ходить на сеансы терапии после выхода из клиники. Селена верит в психотерапию. «Да, сейчас мне бы хотелось, чтобы я многое сделала чуть иначе или переживала чуть иначе. Но теперь у меня есть терапия. Да, это сложно, но это дает потрясающие результаты». Гомес смогла решить многие проблемы из детства, а также почувствовала, что растет и меняется. И тем не менее певица долгое время страдала из-за того, что врачи не могли поставить ей правильный диагноз. Лишь спустя некоторое время она узнала, что у нее биполярное расстройство. «Я всегда была честна относительно своего психического здоровья, поэтому понимала, что обязательно должна этим поделиться. Я знаю, что над многими людьми с такими же проблемами все еще висит клеймо, а они сами даже не знают своего диагноза. Это очень расстраивает, ведь в такие моменты ты осознаешь, насколько одинок. Ты чувствуешь себя сумасшедшим и задаешь себе вопрос: «Почему другие люди не испытывают то, что испытываю я?», — делилась Селена, которая изучила об этом расстройстве буквально все и обладание информацией делает ее жизнь гораздо легче.

Наученная горьким жизненным опытом Гомес призвала всех своих поклонников серьезно подходить к вопросам психического здоровья и призналась, что ей было очень непросто справляться со своими проблемами в период самоизоляции. «Это разбивает мне сердце, потому что на самом деле я не знаю, как найти слова. Просто хочу сказать, что не прошла бы через все это без своей семьи и друзей. Я думаю, что общение и связь с близкими людьми — это то, что помогает мне оставаться в здравом уме. И еще мне очень нравится гулять, проводить время на природе. Звучит довольно банально, но это действительно работает».

«Слова иногда не совпадают c намерениями»

Американский рэпер Канье Уэст (43) — человек хоть и талантливый, но очень скандальный. За долгие годы карьеры Канье чего только не делал! Просил называть себя Мартином Луи Кингом-младшим, прервал речь Тейлор Свифт, когда она вышла за наградой на одной из музыкальных премий, критиковал журнал Vogue за то, что они поместили на обложку первую леди Мишель Обаму, но отказались размещать его тогда еще невесту Ким Кардашьян, называл Дональда Трампа своим братом, а недавно и вовсе заявил, что хочет баллотироваться на пост президента США! Во время презентации своей президентской кампании Уэст произвел фурор. Во-первых, он вышел на сцену в военном жилете, а также с надписью «2020», выбритой на затылке. Во-вторых, в своей кампании Канье агитировал за легализацию абортов, много матерился и выдвигал абсурдные поправки в законы: Канье пообещал, что, если его выберут президентом, каждый, кто родит ребенка, будет получать миллион долларов «или что-то подобное». А еще певец публично расплакался во время признания в том, что его жена Ким Кардашьян хотела сделать аборт, когда была беременна их первенцем — дочерью Норт Уэст.

«Отдуваться» за Уэста в итоге пришлось его жене после очередного скандального заявления мужа о том, что он уже два года пытается развестись с ней. Тогда-то Ким и призналась, что Уэст страдает биполярным расстройством, и это заболевание невероятно сложно понять. «Я никогда публично не говорила, как это повлияло на нашу семью, потому что я защищаю наших детей и право Канье на частную жизнь, когда речь заходит о его здоровье. Но сегодня я чувствую, что должна прокомментировать это из-за неправильных представлений о психическом здоровье, — не так давно сделала заявление Кардашьян. — Люди, которые не осознают или далеки от этого опыта, могут осуждать и не понимать, что человек сам должен участвовать в процессе получения помощи, независимо от того, как сильно семья и друзья стараются ему помочь».

Ким понимает, что Канье подвергается критике, потому что он общественный деятель и его действия иногда могут вызвать сильные эмоции и разные мнения. Кардашьян назвала мужа замечательным, но сложным человеком, который вдобавок к тому, что находится под давлением из-за того, что он артист и темнокожий, пережил болезненную потерю своей матери и должен был мириться с изоляцией и напряжением, которые переживает тяжелее из-за биполярного расстройства. «Те, кто близко знакомы с Канье, знают его сердце и понимают его слова, которые иногда не совпадают с его намерениями, — поделилась Ким. — Жизнь с биполярным расстройством не умаляет и не обесценивает его мечты и творческие идеи, какими бы большими или недостижимыми они некоторым ни казались. Это часть его гения, и, как мы все видели, многие из его больших мечтаний сбылись. Мы как общество говорим о том, чтобы быть милосердными к проблеме психического здоровья в целом, однако мы также должны быть благосклонны к людям, которые живут с ней в то время, когда они нуждаются в нашей поддержке больше всего».

«Я все время боялась, что подведу людей»

Кто бы мог подумать, что певица Мэрайя Кэри (50) уже давно страдает от биполярного расстройства! Оказывается, заболевание ей диагностировали еще в далеком 2001 году, но признаться в этом Кэри смогла всего два года назад. Как все началось? У постоянно находившийся на виду Мэрайи случился нервный срыв и она попала на обследование в больницу. Сначала певица не хотела верить в этот диагноз и никому о нем не рассказывала, а за профессиональной помощью обратилась относительно недавно, потому что бежать от себя стало слишком утомительным. «До недавнего времени я жила в изоляции, отрицании и постоянном страхе, что меня кто-нибудь разоблачит. Это было слишком тяжелым бременем, которое мне приходилось нести. И в какой-то момент я поняла, что не могу больше этого делать. Тогда я обратилась за помощью и прошла курс терапии. Я окружила себя позитивными людьми и вернулась к тому, что так люблю делать, — стала писать стихи и музыку», — призналась она.

Певица наконец поставила свое здоровье на первое место: сейчас она принимает лекарства от биполярного расстройства второго типа, которое периодически сопровождается депрессией и гипоманией (постоянно взвинченное и раздражительное состояние). «Долгое время я полагала, что у меня проблемы со сном. Но это не было похоже на обычную бессонницу, когда ты лежишь и считаешь овец. Я все время работала и была очень раздражительной. Я все время боялась, что подведу людей. Это было похоже на манию. Я чувствовала себя очень одинокой и испытывала чувство вины из-за того, что не делаю ничего для своей карьеры. Сейчас я принимаю лекарства, благодаря которым не чувствую себя усталой или вялой. Найти необходимый баланс — вот что очень важно», — пришла к выводу Кэри.

Мэрайя, как и остальные известные личности, рассказала о своих страданиях только для того, чтобы другие люди с похожей проблемой не чувствовали себя одинокими. «Болезнь может изолировать вас, — говорит певица. — Но она не определяет вас как личность. Болезнь не определяет меня, и я не дам ей взять надо мной верх».