50 - это новые 30! Звездные дамы, которым не грех похвастаться фигурой в купальнике

Дженнифер Лопес (54 года)

Певица и актриса Дженнифер Лопес любит лето, потому что это лучшее время, чтобы показать результаты работы в спортзале, где она проводит много часов за тренировками. Артистка обожает фотографироваться в купальниках, а поклонники обожают любоваться этими снимками. Так, совсем недавно Джей Ло поделилась фото, где она запечатлена в роскошном коралловом купальном костюме, который подчеркнул фигуру звезды, которой грех не похвастаться.

Такой внешний вид Лопес — не заслуга генетики, ведь певица соблюдает определенные ограничения: например, старается укладываться в 1400 ккал и питаться четыре раза в день. В рационе она делает акцент на темно-зеленых овощах, сложных углеводах и полезных жирах.

Одним из методов поддержания тела в форме актриса называет разгрузочные дни. Это способ для экстренного похудения на пару лишних килограммов за короткий период времени, когда допускается лишь небольшая порция определенного продукта. Джей Ло рассказывает о «шоколадных разгрузочных днях», когда в день допускается съедать только пару шоколадных батончиков. Да, и так тоже можно!

Дженнифер, конечно же, уделяет большое внимание тренировкам: она занимается минимум час ежедневно, причем сочетает аэробные и анаэробные нагрузки. Но это еще не все! Певица, которая явно может похвастаться отличной силой воли, отказалась от вредных привычек — курения, употребления алкоголя, и даже перестала пить кофе. Вместо этого — медитации!

Флоранс Илли-Хворостовская (53 года)

Прошло пять лет с тех пор, как ушел из жизни всемирно известный оперный певец Дмитрий Хворостовский. Он умер 22 ноября 2017 года в возрасте 55 лет после продолжительной борьбы с онкологией. У артиста остались жена Флоранс Илли-Хворостовская и дети — Максим и Нина. Судя по всему, семья оправилась от потери.

На летние каникулы семья Флоранс отправилась на море в Италию. Здесь они отметили 16-летие Нины и 20-летие Максима. В Instagram Илли-Хворостовская делилась яркими кадрами с отдыха — в том числе в бикини. Подписчики восхитились внешним видом 53-летней Флоранс. «Шикарная женщина! Такая фигура — это большой труд!» — прокомментировала снимок одна из читательниц микроблога артистки. «Только такая женщина достойна Дмитрия Хворостовского! Дай вам бог счастья, Дмитрий будет рад», — написала другая. Под фото отметился и новый возлюбленный Флоранс — 49-летний британский шоумен Джордж Кларк. «Ой, кто это?» — пошутил в комментариях ведущий. «Твоя девушка!» — кокетливо ответила певица.

Свой роман с Кларком Флоранс подтвердила месяц назад. Артистка опубликовала фото с бойфрендом из поездки на юг Франции. «Спасибо, что взял меня в Сен-Тропе!» — написала она. После откровений автора завалили поздравлениями и даже поинтересовались, когда же свадьба. Но певица призналась, что пока что не стала невестой. Флоранс также не избежала негативных замечаний. Некоторые из поклонников назвали вдову предательницей, упрекнув ее в том, что она больше не носит траур по ушедшему мужу.

Слухи о том, что вдова Хворостовского встречается с британской телезвездой, появились прошлым летом. Пару видели на Уимблдонском турнире, затем сфотографировали на испанской Ибице. Влюбленные шли, держась за руки, и не скрывали чувств.

Кларк — известная в Великобритании персона. Он писатель, архитектор, бизнесмен, но больше всего его знают как ведущего.

София Вергара (51 год)

Актриса София Вергара, которая в 2018 и 2020 годах была признана изданием Forbes самой высокооплачиваемой телевизионной актрисой в мире, 10 июля отметила свой день рождения. София отправилась в Италию, чтобы там устроить праздничную вечеринку по случаю своего 51-летия.

На своей странице в Instagram именинница показала, что ее день рождения начался с завтрака в ресторане, который расположен на причале у моря. Позже София вместе с мужем и друзьями каталась на лодке и позировала для фото в белом купальнике на фоне скал. Празднование закончилось ужином в любимом заведении актрисы — под звездным небом, с тортом, коктейлями и под звуки гитары. «Просыпаюсь здесь в свой 51-й день рождения! По-прежнему здорова, мечтательна, энергична (у меня колени уже болят, да), но с большой радостью жить! Спасибо всем за сообщения! Так повезло, что мои лучшие друзья в моем любимом ресторане на моем любимом острове! Я люблю вас», — поделилась эмоциями София.

Что же делает актриса, чтобы оставаться в такой без преувеличения роскошной форме? Суровая диета, смахивающая на пытку, — не для жизнелюбивой Софии. Полакомиться любимым блюдом, без оглядки на фигуру съесть кусочек сладкого — это ей просто в радость! Разумеется, без излишеств и не в слишком позднее время. К спорту Вергара относится неприязненно. София предпочитает ему йогу, пилатес и зажигательные латиноамериканские танцы. Что касается лица, то в арсенале средств для поддержания свежести, которыми пользуется София Вергара, нет ничего необычного. В основном это тушь для ресниц, антивозрастной и солнцезащитные кремы.

Шэрон Стоун (65 лет)

Лето в разгаре, а у Шэрон Стоун продолжается пари, которое она заключила с собой в августе прошлого года. Тогда голливудская звезда решила похудеть и к лету быть в идеальной форме.

Усилия не прошли даром — уже в мае Стоун показала фигуру в соблазнительном бикини. А накануне зафиксировала результаты почти что ежедневных тренировок новым снимком. Им она поделилась в соцсетях с игривой подписью: «Счастливого лета».

На фото Шэрон запечатлена в домашней обстановке. На ней алый купальник с глубоким декольте, украшения в виде нескольких цепей и, кажется, совсем нет макияжа. Но внимание подписчиков привлекла не только фигура Стоун, бросающая вызов возрасту, но и содержимое ее холодильника. Различные напитки, соки, заменители молока — вот тот набор, который помогает актрисе оставаться стройной и подтянутой.

Впрочем, секрета из этого Стоун никогда не делала. Напротив, открыто рассказывала, что ест фрукты, ежедневно плавает в бассейне и тренируется четыре или пять раз в неделю, миксуя различные виды нагрузок — от танцев и пилатеса до йоги и силовых тренировок.

Такой спортивный режим для Стоун практикует не просто для поддержания себя в форме, это вполне себе вынужденная мера. В 2001 году актриса перенесла инсульт, который чуть было не стоил ей жизни — у Шэрон была клиническая смерть, а процесс восстановления занял долгие семь лет.

Джейн Сеймур (72 года)

Актриса Джейн Сеймур, известная по фильму о Джеймсе Бонде «Живи и дай умереть» и американскому драматическому сериалу «Доктор Куин, женщина-врач», может похвастаться не менее привлекательной фигурой, чем у более молодых красоток. Недавно звезда отдыхала в Коста-Рике, откуда выкладывала пикантные фотоотчеты. Например, она опубликовала кадр, где предстала в соблазнительном цельном купальнике шоколадного оттенка с золотистой шнуровкой в области декольте. «Тепло с приходом лета подобно легкому ветерку, который вселяет надежду в наши души, напоминая нам, что среди жизненных невзгод всегда есть место для радости. Давайте окунемся в океан возможностей, впитаем солнечный свет благодарности и позволим нашему духу воспарить на крыльях бесконечных перспектив!» — философски подписала снимок Сеймур.

Пару лет назад, в 70 лет, Джейн призналась, что ей повезло со здоровьем и внешностью. Но она сохраняет молодость, правильно питаясь и не забывая про витамины. Актриса предпочитает те овощи и фрукты, которые выращивает сама в своем саду в Малибу. Также она всегда занималась спортом. Среди фаворитов Джейн — пилатес и прогулки по пляжу. И хоть актриса никогда не делала пластических операций, она ничего не имеет против подобного вмешательства. «На данный момент я решила не делать подтяжку лица, но я ничего против этого не имею. Почти все, кого я знаю, делают это, и они действительно в восторге от результатов. Я думаю, что это здорово, и, если бы я почувствовала, что мне это требуется, я бы обратилась к хорошему хирургу», — честно говорит Сеймур.