Когда пониженная температура тела - повод для беспокойства?
Нормальная температура тела у человека – это 36,6. Однако это не единственная норма, которая бывает у здоровых людей. У некоторых людей нормальной может быть температура от 35,5 до 37,1. Медики назвали причину того, что у человека может быть другая норма.
Специалисты Mayo Clinic назвали несколько состояний, при которых у человека может отличаться температура от общепринятой нормы.
Одна из таких причин – это гипотиреоз. Гипотиреоз – состояние, при котором вырабатывается недостаточно гормонов щитовидной железы. На ранних стадиях он протекает бессимптомно, но со временем может вызвать ожирение, болезни сердца, боли в суставах и даже бесплодие. Чаще всего гипотиреоз встречается у женщин среднего и старшего возраста, но его диагностируют также у детей.
Основные симптомы гипотиреоза:
- Увеличенная щитовидная железа (зоб)
- Усталость
- Повышенная чувствительность к холоду
- Запоры
- Сухая кожа
- Прибавление в весе
- Опухшее лицо
- Слабость и боль в мышцах
- Замедление пульса
Второй причиной изменения температуры тела врачи называют железодефицитную анемию. Это состояние, при котором организму человека не хватает эритроцитов, чтобы поставлять необходимое количество кислорода в ткани. Организм не может вырабатывать в красных кровяных тельцах нужное количество гемоглобина.
Симптомы железодефицитной анемии:
- Усталость
- Слабость
- Головокружение
- Головные боли
- Бледная кожа
- Ускоренное сердцебиение
- Ломкие ногти и волосы
Также понижение температуры тела может вызывать долгое пребывание на холоде и переохлаждение организма (гипотермия). Особенно склонны к такому состоянию пожилые люди и младенцы, так как их организмы плохо справляются с терморегуляцией.
Когда нужно бежать к врачу
Если у вас иногда падает температура, то это не значит, что у вас есть повод для беспокойства. Но если она постоянно держится ниже 35 градусов, и есть сопутствующие симптомы – то стоит проконсультироваться со своим семейным врачом.
Опасные симптомы, при которых нужно обращаться к медикам:
- Дрожь
- Ощущение сильной усталости
- Сонливость
- Спутанность сознания
- Нарушение координации
- Невнятная речь
Если же вам просто нужно быстро согреться, то стоит это сделать с помощью теплых одеял, горячего чая, сладкой пищи, например, шоколадки.
