Реклама закроется автоматически через 15 секунд
На портал
PantherMedia / Ildi Papp

Секретный рецепт из капусты для похудения

Здоровье
20 декабря 2019 года 08:34 20 декабря 2019 года 08:34
 
Общеизвестно, что белокочанная капуста - отличный диетический продукт, который способствует похудению. Этот простой и вкусный рецепт вас покорит!

Не нужно добавлять много ингредиентов или стоять на кухне, чтобы следить за приготовлением: все очень быстро и вкусно.

Ингредиенты для блюда:

  • Капуста — 1 кг;
  • Лук — 1 шт (120 гр);
  • Любые специи (например, паприка сладкая, смесь трав, чёрный перец);
  • Масло растительное — 3 ст. л.;
  • Соль по вкусу.

Приступаем к приготовлению:

1. Капусту разрежьте пополам. Затем половину разрежьте вдоль, а затем поперёк. Кочерыжку убираем.

2. Пересыпаем капусту в форму для запекания. Посыпаем нарезанным луком, любимыми специями и солью, перемешиваем.

3. Наливаем растительное масло, перемешиваем ещё раз. Отправляем в духовку на 40-50 минут при температуре 180 градусов. Каждые 20 минут капусту достаём, перемешиваем и снова отправляем в духовку.

Готовая капуста получается ароматной, сочной и очень вкусной — обязательно попробуйте приготовить!

cpykami.ru

Рекомендуем

Жигунов прокомментировал слухи о съемках его любовницы в образе Заворотнюк
Герцогиня Меган сменила имидж и стала копией Ким Кардашьян
Бородина, Айза и другие звезды в ужасе от отца, который издевается над двухмесячной дочерью
Добавить комментарий