Солистка группы «Блестящие»: «После всего пережитого быть худышкой не стремлюсь»

За 3 года отдыха от работы Ксения успела родить двоих детей: Мирона, которому сейчас 6 лет, и Богдана, которому в этом году исполнилось 4 года. По словам певицы, во время первой беременности она набрала 15 кг, а во время второй — аж 25. Однако из-за скандального развода с мужем Андреем Середой, из-за которого Ксения несколько месяцев не виделась с детьми, она похудела на 15 кг, так как не могла ничего есть. «Превратилась в скелет. Потом еще простуда добила, и в итоге загремела я в больницу. Помню, ходила, держась за стенку, пульс еле улавливался. Год меня таскали по врачам, думали, что у меня проблема с сердцем, собирались даже вживлять кардиостимулятор. Хорошо, что нашелся специалист, который понял, что все дело в нервах. Я выплакалась, мне прописали витамины, и потихоньку я вернулась в прежнюю форму. После всего пережитого быть худышкой не стремлюсь», — призналась Ксения в интервью порталу «7 дней».

Сейчас Новикова придерживается белковой системы питания, которую попробовала полгода назад. «Оказалось, что она идеально мне подходит. Основу диеты составляют мясо и рыба, приготовленные без использования масла, — как раз то, что я люблю. К тому же время приема пищи в ней не ограничено строгими рамками, что очень удобно для людей с ненормированным рабочим днем».

Ксении запрещается употреблять любые углеводы и сахаросодержащие продукты — крупы, макароны, рис, фрукты, фруктовые соки. «При этом, разумеется, необходимо пить витамины, какие именно — пусть врач подскажет каждому индивидуально. А вот искусственные заменители сахара и даже сладкие газировки «лайт» разрешены, но не часто — пару раз в месяц. Если затоскую вдруг по сладкому, позволяю себе иногда такое удовольствие». За полгода Ксении удалось похудеть на 10 кг. Певица и в дальнейшем планирует придерживаться белковой системы питания, потому что хочет закрепить результат.

Любовь Новоселова / Фото: Instagram, All Over Press