Экстремально похудевшая Ребел Уилсон шокировала своим фото до преображения
Австралийская комедийная актриса, 41-летняя Ребел Уилсон, шокировала своих подписчиков в инстаграме, выложив фотографию из прошлой, «не совсем здоровой», жизни. Уилсон объяснила, что это кадр был сделан после внезапной смерти отца.
2020-й актриса объявила «годом здоровья», занялась спортом, изменила свое пищевое поведение и скинула 60 килограммов лишнего веса. Сейчас Ребел чувствует себя значительно лучше, и была удивлена, когда недавно нашла свою фотографию с сербским тениссистом Новаком Джоковичем, сделанную несколько лет назад. «Да, я знаю, что обычно публикую свои более привлекательные фотографии. Но нашла этот старый снимок в своих электронных письмах и подумала: «Ого!». Помню, это был сложный период – я страдала избыточным весом и слишком много увлекалась нездоровой пищей», – подписала фотографию Ребел Уилсон.
Актриса призналась, что «использовала еду, чтобы заглушить свои эмоции» после того, как внезапно потеряла отца в 2013 году. «Мой отец умер от сердечного приступа, и это очень грустное время. Я была невысокого мнения о себе и не ценила себя так, как следовало. Странно, что я все еще улыбаюсь и все еще пытаюсь быть активной — фото было сделано на благотворительном теннисном турнире — несмотря на то, что мне очень больно», — написала кинозвезда.
«Я оглядываюсь на эту девушку и так горжусь тем, кем она стала и чего достигла. И я просто хочу подбодрить всех, у кого лишний вес, проблемы с телом или эмоциональным питанием. Я сочувствую вам. Я знаю, каково это. Но никогда не поздно начать совершенствоваться и стараться стать лучшей версией себя. Это не гонка и не соревнование — речь идет об уважении к себе и о том, чтобы делать то, что лучше для тебя», — поддержала актриса людей с лишним весом.
«Если вы сейчас это читаете, я просто хочу сказать вам: продолжайте улыбаться и старайтесь быть активными! Люблю вас, ребята», — обратилась к своим фолловерам Ребел.
Ранее в интервью американскому журналу People Уилсон рассказала, что перед тем, как встать на путь снижения веса, она «съедала ежедневно по 3000 калорий». За последние полтора года ей удалось снизить потребление углеводов и увеличить белок в своем рационе, при этом иногда делая себе поблажки. «Я просто пытаюсь все сбалансировать. У меня есть одно правило, не я его придумала – ничего не запрещено. Я могу прийти куда-либо и просто съесть половину того, что ела и раньше. Понимаете? Я съем гамбургер и немного жареной картошки, и чувствую себя замечательно», — призналась звезда в интервью People.
Здоровое мышление – вот, что помогло Ребел Уилсон сбросить 60 килограммов. И на этот раз прежний вес уже не вернется. «Думаю, это потому, что я подходила к проблеме со всех сторон. Самое главное, над чем я никогда раньше не работала, — это эмоциональная составляющая. Я, наверное, больше страдала от банального эмоционального «зажора» и прорабатывала именно эту тему», — поделилась актриса.
