Водка при артрите и джин от морщин: ученые дают советы, как правильно пить алкоголь с пользой для здоровья
Американские ученые установили, что алкоголь в умеренном количестве идет на пользу здоровью, притом каждый напиток по-своему. Так, водку рекомендует при артрите, джин для сокращения морщин, вино для хорошего секса, а бренди – для укрепления иммунитета, пишет ЗОЖnews со ссылкой на издание The Sun.
Алкоголь способен оказывать успокаивающее действие, уменьшать опасные отеки и повреждения кровеносных сосудов. Однако американский врач Джорджия Тревитт выделила и менее известные преимущества для здоровья разных алкогольных напитков.
Пиво для ума
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Science Direct, несколько кружек пива во время викторины в баре способствуют выигрышу. Выпившие немного пива, как правило, решают головоломки быстрее, чем трезвые коллеги, и у них на 30% больше шансов найти неожиданное решение.
Это связано с тем, что горькие компоненты пива могут повышать уровень хорошего холестерина, улучшая приток крови к мозгу. Умеренное потребление пива даже способно продлить жизнь, поскольку напиток снижает риск диабета и укрепляет сердце.
Водка при артрите
Водка может уменьшить воспаление и снизить риск развития ревматоидного артрита, если пить ее в умеренных количествах. Также она повышает уровень хорошего холестерина, который предотвращает закупорку сердечных артерий.
Кроме того, водка снижает вероятность сердечного приступа. Исследование, опубликованное в Национальной медицинской библиотеке, показало, что те, кто употреблял умеренное количество алкоголя три или четыре дня в неделю, подвергались меньшему риску.
Красное вино для хорошего секса
Исследование, опубликованное в Журнале сексуальной медицины в 2009 году, показало, что красное вино повышает уровень тестостерона. У тех, кто выпивает два бокала в день, половое влечение выше, чем у любителей пива или коктейлей. Также исследование показало, что красное вино увеличивает приток крови к эрогенным зонам у женщин, что делает секс более приятным.
Джин от морщин
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Industrial Crops And Products в 2018 году, секрет такого эффекта джина в ягодах можжевельника. Они содержат антиоксиданты флавоноидов и полифенолов, которые, как доказано, замедляют старение.
Другие исследования также показали, что можжевельник увеличивает продолжительность жизни. А исследование, опубликованное в научном журнале Heliyon в 2019 году, установило, что эти ягоды могут эффективно удалять потенциально вредные токсины из крови.
Бренди для иммунитета
Ежедневное употребление бренди может избавить от необходимости посещать врача. Оно богато антиоксидантами и полифенолами, которые уменьшают воспаление и борются с бактериями. А значит, бренди может облегчить боль в горле и кашель. Другие данные свидетельствуют о том, что напиток также разжижает кровь и предотвращает образование тромбов. Главное – пить в умеренных количествах.
