Психосоматика герпеса: причины у взрослых и детей

Это один из самых распространенных вирусов. Герпес I типа, по статистике, имеется примерно у 95% населения земного шара. Правда, многие даже не догадываются о том, что этот вирус живет в их организме, потому что до поры до времени он не проявляет своих симптомов. Но при каких-то определенных условиях вдруг появляется на губах, доставляя немало хлопот и дискомфорта, пишет Lisa.

Что может спровоцировать появление герпеса

Среди факторов, которые способствуют появлению герпеса на губах, в первую очередь отмечается ослабление иммунитета, которое может быть вызвано различными инфекциями или другими вирусами, даже банальным переохлаждением. Дремлющий герпес I типа может проснуться также у тех, кто каким-то образом травмировал слизистую оболочку губ - это часто происходит из-за обветривания в холодную погоду, во время загорания под прямыми солнечными лучами, проведения различных косметологических процедур, например, татуажа.

Интересным фактом о вирусе герпеса I типа является то, что он расположен в стволе тройничного нерва. Тройничный нерв - особенный, он относится к категории чувствительных нервов, то есть способных воспринимать раздражение, которое исходит из окружающей среды или из самого организма. Именно поэтому «активация» вируса часто связана не только со снижением защитных сил организма, но также с психоэмоциональным состоянием человека, то есть психосоматика герпеса у женщин, мужчин и детей тоже имеет место.

По сути, любой длительный стресс, хронический недосып, синдром хронической усталости способны вызвать активизацию вируса. Плюс все это может также являться дополнительным фактором снижения защитных сил организма. Таким же действием могут обладать пережитый шок, сильные эмоциональные потрясения, внезапные всплески негативных эмоций.

Существует предположение, что неудовлетворенность собой, невозможность построить доверительные отношения с близкими, наличие неуверенности в себе, зажатости тоже способствуют проявлению неприятных симптомов.

В целом все описанные состояния, связанные с неудовлетворенностью собой/своей личной жизнью/отношениями/реализацией, заниженной самооценкой, неуверенностью в себе так или иначе являются причинами внутреннего дискомфорта, который вполне может стать причиной длительного стресса, если проблемы не решаются. Длительный стресс практически всегда ведет к снижению защитных сил организма. Если человек является носителем вируса герпеса I типа, то можно ждать его пробуждения.

Психосоматика герпеса на губах: причины

Очень большой процент людей являются носителями вируса герпеса. Но у кого-то вирус никак себя не проявляет десятилетиями, а некоторые болеют несколько раз в год.

Несмотря на утверждение, что вирус проявляется снижением иммунитета или переохлаждением, не у всех людей именно они вызывают его пробуждение.

Если пузырьки, зуд на губах появляются даже без факторов нарушения здоровья, то следует говорить о психосоматических причинах. Прежде всего, это подавление чувств, эмоций.

Герпес сопровождает людей, которые испытывают:

• серьезные внутренние психические конфликты;
• чувство вины;
• постоянный страх испачкаться во всех смыслах этого слова;
• сильный, сдерживаемый гнев;
• необходимость судить других;
• давнюю обида, ненависть.

Если вы испытываете подобное, но при этом не можете открыто выразить свои эмоции, высказать свои мысли, то вирус может проявиться.

Кстати, согласно ученым, болезнь появляется тогда, когда переживания уже закончились, то есть во время выздоровления от психологических проблем.

У мужчин симптомы заболевания - чаще всего признак скрытой обиды на женщин, предвзятого отношения к ним, возникшего из-за этой обиды. Невысказанные слова буквально «зависают» на губах, превращаясь в чешущиеся пузырьки.

Проявления у детей

Психосоматика герпеса на губах у женщин и мужчин отличается от детской.

У детей основной причиной является потребность в материнских тепле, ласке, объятиях, поцелуях. Если мама нечасто проявляет свою нежность, то у ребенка это может выражаться через внешние симптомы.

Если дети часто болеют, то признаки могут появиться у самой матери, даже если она уделяет им достаточно внимания. По мнению психологов, во время болезни своих детей женщина так боится заболеть одновременно с ними, что избегает поцелуев, объятий до их выздоровления.

Когда дети выздоравливают или она в итоге все равно заболевает, у нее развивается герпес.

Как лечить: техники

Если организм ослаблен после болезни или вы простужены, подхватили инфекцию, то появление герпетической сыпи не должно вызывать особого беспокойства.

Однако будьте внимательны, если заболевание появилось на фоне абсолютно здорового состояния.

Чтобы справиться с этим явлением, психосоматика требует от человека начать искать внутренние предпосылки болезни:

• Обдумайте свои негативные мысли и чувства.
• Выясните, что предшествовало появлению этих эмоций.
• Постарайтесь превратить эти эмоции в позитивные.

Можно использовать различные техники. Например, попробовать нарисовать пережитые ощущения. Это может быть абстракция, но арт-терапия - очень эффективный метод.

Другая техника включает в себя погружение в образ болезни. Для этого вам нужно представить:

• как выглядит болезнь;
• с какой целью она пришла;
• о чем она беспокоится;
• почему она выбрала именно вас;
• что ей нужно.

Каждый больной человек должен представлять свою собственную болезнь, вызвать ее образ. В итоге, после выяснения потребностей болезни, нужно мысленно отдать ей все, что ей нужно, и проводить ее так, чтобы она не вернулась.

Необходимо создавать позитивную обстановку дома, на работе, избегать конфликтов. Здоровый сон и физическая активность являются основными составляющими здорового психологического состояния. Также важно найти новые интересные занятия, познакомиться с новыми людьми.

Нельзя накапливать старые обиды, нужно направлять всю свою энергию на позитивные действия и мысли.

Чтобы не заболеть, гоните подальше от себя грустные мысли и эмоции. Они вызывают не только симптомы вируса, но также самые разные психосоматические заболевания, порой более серьезные.