Почти все ошибаются: популярные заблуждения о мыле и мытье рук
Несоблюдение правил гигиены может стать причиной множества инфекций и заболеваний. В период активности респираторных вирусов особенно важно тщательно очищать руки не только от видимых загрязнений, но и от микробов. Ведь в течение дня мы касаемся дверных ручек, поручней, купюр, выключателей и других общественных предметов, которые являются местом скопления вредоносных бактерий. Однако о мыле и мытье рук есть много заблуждений, поэтому многие неправильно делают привычные, казалось бы, вещи.
Для мытья рук достаточно воды
Если гели для душа и мыло не так уж и нужны, чтобы очистить кожу тела, да еще и вызывают раздражение, может, и руки стоит мыть простой водой? Для эффективной гигиены рук мыло все-таки нужно. На теле живут в основном безобидные бактерии, которые начинают размножаться при выделении пота и становятся причиной неприятного запаха. В качестве гигиены достаточно смыть с тела эти бактерии вместе с потом — для этого хватит и простой воды. А вот на руках могут находиться болезнетворные организмы, которые приводят, например, к диарее. И чтобы избавиться от них, нужно вымыть руки с мылом.
Ученые собрали для анализа бактерии с рук добровольцев, которые посещали публичные места, трогали ручки дверей, перила и так далее. Всего для исследования они взяли 480 образцов, которые брали в разных ситуациях: до мытья рук, после мытья простой водой и после мытья с мылом. Выяснилось, что на грязных руках после посещения публичных мест в 44% случаев были фекальные бактерии — эти микроорганизмы могут вызывать диарею. После мытья рук с водой концентрация опасных бактерий снизилась до 23%, а после использования обычного (не антибактериального) мыла — до 8%, отмечает издание Zato-govorim.
Вывод очевиден: лучшее средство для очищения рук после туалета и посещения публичных мест — обыкновенное мыло.
Антибактериальное мыло лучше обычного
Разве не лучше наоборот? Может, антибактериальное мыло уничтожит те оставшиеся бактерии, с которыми не справилось простое мыло, и сделает руки абсолютно чистыми? Исследования показывают: не стоит гнаться за стерильностью — это может привести к неожиданным и неприятным последствиям. Финские исследователи проверили это на медсестрах. В течение двух недель они очищали руки специальным антибактериальным средством, а ученые периодически брали образцы бактерий с их ладоней. В результате у тех медсестер, которые мыли руки особенно часто (иногда до 100 раз за восьмичасовую смену), количество бактерий на руках за две недели значительно выросло. У некоторых из них в результате использования антибактериального мыла число бактерий после мытья рук было даже больше, чем до мытья рук в начале эксперимента!
Получается, им было бы лучше вообще не мыть руки, чем пользоваться антибактериальным мылом. Многие медсестры жаловались на то, что от антибактериального средства у них сильно сохли руки, а на пальцах образовались трещины. Ученые считают, что мыло стало разрушать защитный барьер кожи, отчего бактериям оказалось проще размножаться на руках. Это подтверждалось фактом, что у медсестер, которые не заметили сухости кожи после антибактериального мыла, не увеличивалось и количество бактерий на руках.
Эксперимент показал: слишком частое использование антибактериального мыла снижает защитные свойства кожи и никак не уменьшает число бактерий на руках, а напротив — увеличивает их количество.
Эффективно краткое, но частое мытье рук
Нет, к сожалению такой способ мытья неэффективен. Для тщательной гигиены следует мыть руки в течение 20–30 секунд, включая тщательное протирание кончиков пальцев и промежутков между пальцами с мылом – это места, которые микробы очень любят. Стоит отметить, что люди часто забывают тщательно мыть большие пальцы.
