16 сентября Землю на три дня накроет магнитная буря: когда будет штормить больше всего
Во время высокой активности Солнца на Земле случаются геомагнитные бури, во время которых у метеозависимых людей могут наблюдаться проблемы с самочувствием.
Солнечные бури (магнитные или геомагнитные бури) - это внутренние реакции Солнца: выбросы солнечной массы, вспышки на поверхности и другие действия, в результате которых энергия рассеивается от Солнца во все стороны, в том числе и к Земле; и сталкиваясь с его магнитосферой, провоцирует геомагнитную активность.Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.
По данным сайта Meteogent, нынешняя магнитная буря будет длится с 16 по 18 сентября. Буря 16 сентября - средней мощности, 17 сентября - сильной, а 18 сентября вновь средней. Следующая мощная буря ожидается лишь 30 сентября.
-
Как защититься от магнитных бурь?
-
На время магнитных возмущений могут обостриться хронические заболевания, головные боли, повыситься артериальное давление и появиться бессонница. У некоторых людей отмечалось нарушение зрения и координации движений.
-
Полностью защититься от магнитной бури нельзя. Но есть несколько советов, чтобы свести последствия к минимуму:
Для хронических больных:
- Гипотоники и гипертоники, люди с хроническими болезнями сердца - держать под рукой привычные лекарства.
- Для людей со слабой нервной системой помогут простые успокоительные средства, к примеру, валерьянка и настойка пиона.
- Не переусердствуйте: не ищите у себя симптомы, думая, что вот-вот у вас что-нибудь заболит.
Для здоровых:
- В эти дни как никогда необходим здоровый сон: помните, что взрослому человеку требуется в среднем 8 часов сна в сутки.
- Больше ходите пешком. Ходьба тренирует нервную систему, а ведь именно ее погодные перепады выбивают в первую очередь.
- Откажитесь от алкоголя – от этого только увеличится нагрузка на сосуды.
- Пересмотрите свое меню – в дни магнитных бурь в крови повышается уровень холестерина, поэтому не ешьте жирного и сладкого.
