"Я ползла по канаве": шокирующая история жительницы Латвии, которая признала свой алкоголизм

Вместе с мужем

Женщина рассказывает: «В юношестве я была очень правильной и заботилась о том, чтобы жизнь была максимально упорядоченной. Семейные дела тоже были в порядке, разве что муж иногда выпивал. Сначала я думала, что это нормально — он мужчина, ему полагается. Однако позднее это начало мешать. Иногда нужно было вместе куда-то отправиться, а он уже не мог. Муж каждый день поддерживал себя в состоянии легкого опьянения, иногда и основательно напивался». 

Со временем злость и обида на мужа только росла, появилось желание отомстить. И Дина решила, что тоже выпьет, чтобы муж видел, как это выглядит со стороны. «Через какое-то время я поняла, что мне хочется выпивать все чаще — чтобы избавиться от стресса и злости. Так это и продолжалось до тех пор, пока муж не пришел к выводу, что мы можем пить вместе. Когда мы выпивали вместе, я больше не злилась, — вспоминает Дина. — Мы нашли общий язык». 

Сначала было весело — компании друзей, кафе и вечеринки, угнетало только похмелье на следующий день, но Дина было нашла рецепт — опохмел. Сначала она уходила в запой на три дня, потом на семь, потом держалась месяц, полтора. У нее была индивидуальная работа, Дина выполняла конкретные заказы клиентов, которые во время запоя, естественно, не делались...

Бутылка в рулоне обоев

Алкоголиком себя Дина не считала — это ведь последний пьянчуга, который роется по мусорникам. Все-таки у нее был муж, две дочери, работа, друзья и знакомые, хотя на семейное празднование Рождества она не пошла, потому что была слишком «уставшей». Вину она искала в муже, детях, клиентах, но при этом продолжала пить.

Парадоксально, но пришел день, когда Дина пристыдила мужа — мол, он слишком много пьет. «Когда его не было, сама могла пить гораздо свободнее. Мне казалось, что дети этого не замечали. Я старалась делать все, что полагается нормальной матери. С утра вставала, кормила их, отводила в школу. Когда девочки уходили, я снова могла пить».

Совсем открыто пить Дина не осмелилась, было стыдно перед детьми. «Многие алкоголики свои бутылки прячут в разных местах. У меня в квартире был рулон обоев, который стоял в углу. Туда и я клала свою бутылку, чтобы дети не видели. Они также были в моем рабочем столе, у которого были дверцы. Когда ночью я шла в туалет, то открывала дверцы и выпивала». 

Алкоголик, который хорошо выглядит

По своему опыту Дина поняла, что пьянство — это тяжелая работа, которая отнимает много энергии. «Также это — ужасное похмелье, которое мучает день и ночь! Иногда по ночам в постели я дрожала и тряслась. Возле кровати стояла бутылка, чтобы тогда, когда сердце останавливается, можно было выпить. У меня был панический страх смерти, особенно от алкоголя. В критические моменты просила Бога, чтобы в этот раз он меня спас и вытащил. Если так произойдет, то больше не буду употреблять. Конечно, позднее я эти обещания забывала и продолжала пить». Были моменты, когда она вызывала на дом врача. «Меня подсоединяли к системе и чистили организм. Это помогало быстрее выйти из загула. Время от времени использовала эти услуги». 

Скрыть от дочерей правду не получилось, они очень переживали. Из-за детей Дина записалась на программу «Миннесота», сложно было принять правду. «Я собралась и громко призналась, что я алкоголик, добавив: «И хотя я такая, я все равно хорошо выгляжу». На это получила ответ, что выглядела бы еще лучше, если бы не пила. Я согласилась, что об этом стоит подумать». 

200 грамм и не больше

После лечебного курса Дина начала посещать собрания анонимных алкоголиков, после которых чувствовала себя гораздо лучше. Однако полностью отказаться от алкоголя ей не удалось. «В отделении мне рассказывали, что самым судьбоносным является первый стакан, но в моем случае он был третьим. Год я экспериментировала, потому что считала, что определенно есть способ, как обмануть алкоголь. И только тогда, когда я наконец-то приняла, что алкоголь сильнее меня и я не могу его обмануть, перестала пить. Пять лет я ходила на собрания и была трезвой. С утра я просила Бога о том, чтобы он мне дал душевный покой и помог прожить этот день трезвой, а вечером говорила «спасибо». И так, день за днем, я собрала пять трезвых лет. 

После этого неожиданно произошел поворот. «У меня появились проблемы в отношениях с мужчиной. Я чувствовала себя паршиво. Я захотела взяться за старое — взять и выпить. Так и сделала. Легкомысленно выпила 50 граммов и почувствовала — стало лучше».

Так продолжалось несколько месяцев — 50 граммов и не больше, я уже обрадовалась, что наконец-то научилась пить. Потом перешла на 100 граммов, иногда по вечерам и в хорошей компании позволяла и 200. «Иногда я покупала маленькие бутылочки, в которых было только 200 граммов. Но однажды случилась какая-то ссора, и я побежала в магазин за еще одной бутылкой. Когда ее взяла, то поняла — я нахожусь там же, где была вначале». 

Неделя в тумане, три месяца «отходняка»

Дина опять утонула в алкоголизме, плавала там неделю, три месяца была трезвой и пыталась себя убедить, что все хорошо. Однако она понимала, что все ее мысли и поведение связаны с выпивкой, а в жизни — потери, задержанные работы и злые дети. После каждого запоя неделю нужно было приводить в порядок дела, чтобы вернуться к нормальной жизни.

Недели пьянства были ужасными. «Я пила днем и ночью. Потеряла деньги и мобильный телефон. Иногда не понимала, в какую компанию попала и где вообще нахожусь. Поэтому позднее, осознав свой печальный опыт, в недели пьянства старалась быть дома. Привычный маршрут — из дома в магазин и обратно». 

Ползала в канаве: это был знак

Дина помнит один символичный случай: «Раньше я считала, что алкоголик — это человек, который валяется в канаве, но я в канаве не валяюсь, а значит — я не алкоголик. Но потом жизнь показала, что это на самом деле так».

Одним вечером она ехала домой на автобусе и не смогла выйти на нужной остановке. Она была подвыпившей, и, пока старалась сконцентрироваться для выхода, автобус уже закрыл двери. «Я вышла на следующей остановке, там был ров со снегом и грязью. Я решила перепрыгнуть через него и напрямую пойти домой. Когда прыгала, упала в канаву. Сидела там и не могла выбраться, потому что не было за что зацепиться. Когда пыталась выкарабкаться, падала обратно. Я ползла по канаве вперед до тех пор, пока она не закончилась. Позднее я поняла, что это знак».

Она вспомнила о собраниях анонимных алкоголиков, позвонила и сказала, что хочет вернуться. «Я записалась на 12-шаговую программу «Миннесота», где начала копаться в своем прошлом, детстве. И когда с помощью специалиста я расправилась со своим прошлым, почувствовала, что обрела стабильную почву под ногами. Раньше меня было достаточно легко выбить из душевного равновесия, но теперь нет».

Нужно радоваться каждому дню

Дина отмечает, что формула трезвой жизни проста: непьющему алкоголику нужно радоваться каждому дню, который он проводит трезвым. Ему не надо думать о том, что теперь он не будет пить всю жизнь. «Я хорошо знаю, что меня от любого пьющего человека отделяет только один бокал. Если сегодня его подниму, то вернусь назад». 

Она не употребляет алкоголь больше семи лет, регулярно посещает собрания анонимных алкоголиков и помогает другим женщинам, рассказывая о своем опыте. «У меня свой бизнес, я могу себе позволить путешествовать по миру, у меня есть жизнь, о которой я даже не мечтала. Я не жалею о том, что со мной было. Если бы всего этого не было, я бы не изменилась. Я ведь была такой правильной — правильной до тошноты. Наверное, своей правильностью я многим действовала на нервы».

Однако одновременно Дина с сожалением признает, что не всем удается выбраться. «Я знала одну энергичную женщину. У нее был свой бизнес, свой дом. Около полугода она приходила на собрания, потом перестала. Я звонила ей несколько раз, она отвечала, что не может вернуться, потому что каждый день выпивает. На собраниях есть строгое правило — нужно быть трезвым. Я все-таки не отступила и надеялась, что уговорю ее вместе сходить на какое-нибудь собрание. Когда я снова ей позвонила, трубку поднял сын и сказал, что мама вчера умерла — у нее был цирроз печени». 

Все так же, как у мужчин, но…

Возможно, кому-то рассказ Дины покажется нереальным. Возможно, многие женщины скажут: «Это ко мне не относится. Да, вечерами я могу выпить бокал чего-нибудь, но это временно, пока чувствую себя одинокой, на работе проблемы и т.д». Кстати, одна из причин, по которой женщины в выходные или вечерами выпивают, — это отношения. Их отсутствие или неясность. 

Руководитель наркологической службы больницы «Гинтермуйжа» Лилита Петерман говорит, что женщины свой алкоголизм скрывают гораздо тщательнее, чем мужчины. «Есть ошибочное предположение, что у женщин алкоголизм проявляется в более тяжелой форме и его труднее лечить. Это не так. В физиологическом плане больших отличий нет. Важным является то, на какой стадии болезни находится человек, который решил лечиться. Например, к нам многие женщины попадают по направлению социальной службы. Это происходит, когда решается вопрос об отнятии прав на уход за ребенком. Фактически это уже последняя стадия болезни, когда помочь сложно. Так и рождается мнение о том, что женщин сложнее лечить и алкоголизм у них развивается стремительнее. Нет, этот процесс происходит так же, как у мужчин, только намного тщательнее скрывается». 

Женственный бокал вина

Нарколог упоминает еще одну особенность женского алкоголизма. «О женщинах, которые страдают от алкогольной зависимости, заботятся в основном дети или родители». Из десяти пар, в которых зависим мужчина, девять женщин его тянут. Из десяти пар, в которых зависима женщина, только один мужчина продолжает ее поддерживать».

В «Гинтермуйже» лечились и успешные бизнесвумен, которые свою карьеру алкоголика начали благодаря парочке бокалов вина по вечерам. «Один бокал вина вечером — это много или мало», — задает риторический вопрос врач. «Кому как. Один так может пить до старости, а жизнь другого закончится уже после пяти лет из-за цирроза печени. К сожалению, для многих людей употребление алкоголя стало ежедневной нормой. Бокал вина — это такое женственное занятие. Есть женщины, которые считают, что это красиво и изысканно, это даже полагается для образа бизнесвумен».

Как проверить себя

Из пациентов «Гинтермуйжы» примерно четверть женщин, в том числе и совсем молодых, начинали с легких коктейлей. Нарколог предупреждает — большое зло наносит реклама алкоголя, особенно ориентированная на молодежь. «Пусть эти рекламщики приходят и помогают женщинам, которые начали с сидра и коктейля, а теперь пропали на всю жизнь. Недавно консультировала женщину, которой всего чуть больше 20. Она спилась за шесть лет, а начала всего лишь с коктейлей в компании друзей».

Нарколог говорит, что каждый может легко проверить, зависим ли он от алкоголя. «Если вы регулярно выпиваете, возьмите паузу и посмотрите, что происходит. Можете ли так не делать? Что происходит с вашим состоянием комфорта? Если система хорошего самочувствия буксует, значит, есть зависимость».