В зоне особого внимания: как ухаживать за кожей шеи
«Шея – паспорт женщины». Действительно ли эта цитата принадлежит Коко Шанель, уже не выяснить, но то, что кожа шеи является одной из наиболее проблематичных для коррекции и что признаки старения на ней появляются раньше, чем на лице, совершеннейшая правда. Как с этим бороться? Главное правило – увлажнять, увлажнять и еще раз увлажнять.
С проблемой дряблости кожи, появлением поперечных морщин на шее (их называют «кольца Венеры») и двойного подбородка нередко сталкиваются даже молодые женщины. Причины тут могут быть разные: от генетики до привычки пользования мобильным телефоном. Но в любом случае надо помнить – именно шея будет стареть первой. Кожа на ней тоньше, чем где бы то ни было, слой подкожно-жировой клетчатки, которая вырабатывает защитную пленку, минимален. Поэтому возрастные изменения так заметны.
Дерматолог, специалист anti-age-медицины Яна Яновска предупреждает: «Если мы вовремя не начнем уделять внимание уходу за кожей шеи, особенно ее увлажнению, признаки старения появятся раньше». Ситуация усложняется тем, что в шее находятся жизненно важные органы: щитовидная железа, пищевод, гортань, трахея, а также лимфатические узлы; через нее проходят важнейшие артерии – позвоночная и сонная. Специалист должен очень тщательно подходить к выбору методов коррекции в этой зоне, чтобы не спровоцировать воспалительные процессы.
«Я бы посоветовала быть осторожнее с физикальной терапией, например, радиочастотными, ультразвуковыми процедурами глубокого действия, а также с агрессивными лазерными процедурами. Чтобы учесть связанные со здоровьем гормональные нюансы, необходимо предварительно собрать подробный анамнез. К тому же кожу шеи можно легко травмировать, если выбрать неправильный режим работы аппарата и интенсивность воздействия. И пилинги должны быть с меньшей концентрацией кислот, чем для лица», – подчеркивает доктор Яновска.
Советы по уходу за кожей шеи
* Регулярно увлажняйте кожу шеи. Выбирайте продукты с активными компонентами, имеющими низкомолекулярную массу, – им легче проникнуть в глубокие слои кожи. Весьма предпочтительны увлажняющие спреи – капельки воды улучшат впитываемость активных веществ. Питательные кремы, оказавшиеся слишком жирными для лица, прекрасно подойдут для шеи. Если у вас есть возможность потратиться на специализированное средство – и вовсе замечательно. А вот косметика, предназначенная для проблемной и жирной кожи лица, не подойдет однозначно.
* Важно правильно наносить крем: по направлению от надгрудинной ямки вверх, а по бокам – от ушей вниз.
* Кожа шеи требует более бережного очищения, чем лица. Пилинг не чаще одного раза в неделю, с применением неабразивных средств. Избегайте использования продуктов, содержащих спирт.
* Поддерживайте мышцы шеи и нижней части лица в тонусе. Это поможет предотвратить их ослабевание и, как следствие, обвисание кожи. Включите в свой ежеутренний ритуал комплекс простых упражнений на укрепление и растяжку мышц шеи.
* Следите за своей осанкой, правильным положением шеи и головы. При ходьбе и при сидении спину нужно держать ровно, в противном случае появляются не только морщины на шее, но и двойной подбородок. Держите мобильный телефон на уровне глаз, когда смотрите на экран! Привычка наклонять голову вниз может негативно сказаться на состоянии кожи – при длительном нахождении в такой позе нарушается микроциркуляция крови в зоне шеи, и процессы клеточного восстановления замедляются.
* Из омолаживающих процедур наиболее эффективны биоревитализация (инъекции препаратов с увлажняющим и восстанавливающим действием), PRF (инъекции обогащенного тромбоцитами фибрина), а также аппаратные процедуры, которые заключаются в введении активных веществ в глубокие слои кожи, и щадящие лазерные процедуры, которые рекомендуется комбинировать с инъекциями.
Тестируем процедуру для омоложения шеи
Специалист anti-age-медицины Яна Яновска предложила редактору отдела красоты журнала Pastaiga.ru Уне Улме (46) протестировать особый курс – комбинацию лазерной процедуры Fotona Technology Smooth и биоревитализации. Уна рассказывает:
«В свое время я делала инъекции в горизонтальные морщины на шее, но за последние годы появились заметные признаки дряблости кожи в этой зоне. Вопреки моим опасениям, рекомендованная Яной лазерная процедура оказалась безболезненной. Одновременно с воздействием горячего луча лазера специальная система подает мощный поток ледяного воздуха, охлаждая кожу, и в результате никакого дискомфорта я не почувствовала. Этот метод оказывает термовоздействие на волокна коллагена и эластина, стимулируя их синтез и тем самым тонизируя и повышая эластичность кожи. Эффект от этой процедуры называют "бриллиантовой шлифовкой" – уменьшается глубина морщин, осветляются пигментные пятна.
В целом это не повреждает кожу, единственное – вызывает шелушение ее поверхностного рогового слоя, что стимулирует клеточное обновление, а также повышает эффективность как используемых косметических средств, так и инъекций. В моем случае шелушение длилось четыре дня, но на мой обычный распорядок дня это существенно не повлияло. Через две недели настал черед второго этапа программы: биоревитализации препаратом Juvederm Hydrate на основе гиалуроновой кислоты в сочетании с антиоксидантами. Инъекции делают прямо по линиям горизонтальных морщин, чтобы уменьшить их глубину. После процедуры в местах уколов образуются так называемые папулы, которые постепенно – в течение примерно трех дней – проходят.
Я сделала два таких курса и теперь могу оценить результат. Во-первых, кожа шеи действительно стала более гладкой и упругой. Горизонтальные морщины не исчезли, но стали менее выраженными (в моем случае там уже мало что можно сделать, эту проблему надо было решать своевременно). Разница до и после курса процедур хорошо видна на фотографиях: раньше при повороте шеи в определенных ракурсах была заметна дряблая кожа, которая теперь подтянулась. Порадовало и то, что намного светлее стали пигментные пятна за ушами (результат еще одной моей ошибки – частого нанесения парфюма на эти места), а они были довольно выраженные».
Вывод. Метод действительно работает, его можно рекомендовать и женщинам более молодого возраста для предупреждения появления дряблости кожи в области шеи. Курс инъекций желательно делать по крайней мере раз в год – это позволит поддерживать необходимый уровень увлажненности кожи шеи, не давая морщинам углубляться. Постфактум разгладить и восстановить все это труднее.
Цена курса: 200–250 € (Capital Clinic Riga)
