Когда не стоит выходить из дома и садиться за руль: расписание магнитных бурь на декабрь 2018

В холодное время года здоровье всегда находится по угрозой, а влияние магнитных бурь может только усугубить ваше состояние. В декабре 2018 года геомагнитные колебания будут происходить не так часто, но это не значит, что их воздействие никак не отразится на вашем самочувствии. Чтобы оградить себя от неприятных последствий, готовиться к опасным дням нужно заранее. Эксперты предлагают вам узнать о ближайших магнитных бурях, чтобы вы могли защитить себя и избежать проблем с самочувствием.

 

Метеочувствительных людей ожидает весьма неприятная новость: ближайшие магнитные бури произойдут уже в начале месяца. 1 декабря ожидается первое геомагнитное колебание, которое достигнет среднего уровня. В этот день многие могут почувствовать резкое ухудшение состояния, беспричинное беспокойство, бессонницу, плохое настроение. Чтобы оградить себя от опасности, не рекомендуется заниматься физическими нагрузками и тяжелой работой. Обязательно рассчитывайте свои силы и не беритесь за дела, для выполнения которых потребуется много сил. 2 декабря солнечное воздействие станет сильнее, и в этот день ожидается мощная магнитная буря. Из-за негативного влияния Солнца состояние метеочувствительных людей может ухудшиться в несколько раз. Особую осторожность следует проявить людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний. Вероятно повышение артериального давления, учащение сердцебиения, боли в области сердца. При ухудшении состояния следует незамедлительно обратиться к врачу.

 

Небольшое геомагнитное колебание ожидается 7 и 8 декабря. Несмотря на то, что сила природного явления не достигнет высокого уровня, из-за пагубного воздействия предыдущей магнитной бури многие люди могут почувствовать себя болезненно. В этот период специалисты не рекомендуют проводить много времени на улице, так как воздействие Солнца и погодных условий может сильно усугубить ваше состояние. По возможности в эти дни стоит выполнять только ту работу, которая не требует большого расхода энергии. Если вы почувствуете слабость, то восстановить силы помогут медитации.

 

Избегайте тяжелой работы и физических нагрузок. В этот период ваш организм нуждается в энергии, поэтому выполнять сложные и изнурительные упражнения не рекомендуется. При нарушении сна рекомендуется употреблять настой успокоительных трав. Не употребляйте в пищу жирные и жареные блюда, замените их растительных продуктами, богатыми клетчаткой. Постарайтесь пить больше чистой питьевой воды, чтобы поддерживать водный баланс в организме. В период магнитных бурь состояние человека может усугубиться в любой момент, поэтому метеочувствительным людям не рекомендуется управлять транспортом.
Чтобы избежать усталости и головных болей, врачи советуют чаще отдыхать. Следует ограничить пребывание на свежем воздухе и проводить больше времени дома. Если вы почувствовали резкое ухудшение состояния, необходимо немедленно обратиться за помощью в медицинское учреждениею