24 июля Землю накроет магнитная буря: что делать, если вы метеозависимы
24 июля Землю накроет крупнейшая магнитная буря. Астрономы лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института имени Лебедева РАН считают, что ее мощность соответствует первому уровню по пятибалльной шкале.
Она начнется около трех часов ночи и продлится до шести часов утра, но активной магнитосфера будет до полудня.
Как рассказала врач-терапевт Людмила Лапа метеочувствительных людей достаточно много. «С одной стороны это индивидуальная особенность организма, с другой – состояние здоровья, – отметила она. – Поэтому две категории людей – болеющие вегето-сосудистой дистонией и страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний».
Она уточнила, что от низкого давления и дистонии обычно страдают молодые работающие люди, поэтому им надо завтра быть особенно внимательными к своему самочувствию.
Что касается сердечников, то атмосферные изменения сказываются на состоянии сосудов. «Эритроциты в такие дни ведут себя непредсказуемо, потому что внешняя среда управляет лучше, чем организм внутреннее способен себя компенсировать», – объяснила она.
Последствия магнитной бури для человека могут быть следующими: повышенное давление, головные боли, тошнота и рвота, слабость и усталость, особенно у молодых людей. Врач уточнила, что все это последствия спазмов, которые вызывает буря.
Людмила Лапа порекомендовала соблюдать ряд условий для сохранения нормального самочувствия:
1. Минимизировать использование электроприборов;
2. Своевременно принимать назначенные специалистами препараты, препятствующие спазмам сосудов или принять их симптоматически, по самочувствию;
3. Следить за питанием, не употреблять тяжелой пищи;
4. Исключить спортивные нагрузки при головной боли, не делать резких движений;
5. Больше времени проводить на свежем воздухе, совершить длительную пешею прогулки во избежание гиподинамии.
