«Грозит большими проблемами»: Врач назвала главную ошибку похудевшего на 100 кг Фадеева
58-летний Макс Фадеев удивил поклонников резким похудением. Проживающий на Бали исполнитель хита «Танцы на стеклах» заверил, что сбросил веч с помощью воды.
Максим Фадеев в Instagram
Он заверил, что налаженный питьевой режим помог ему избавиться от 100 лишних килограммов. Врач-эндокринолог Зухра Павлова прокомментировала диету Фадеева. Кандидат медицинских наук отметила, что не стала бы рекомендовать такой способ полным людям. По мнению старшего научного сотрудника факультета фундаментальной медицины МГУ, это может негативно отразиться на иммунной системе.
Зухра пояснила, что, употребляя воду вместо завтрака, человек перестает получать важный для организма компонент - белок. В этом случае похудение произойдет, но вместо жира тело будет терять мышечную массу. А это, по словам Павловой, грозит большими проблемами.
Максим Фадеев после похудения на 100 кг
«Если такое происходит, то это тот самый вариант похудения от слова «худо». Это создает проблему, что называется, на будущее. Эмоционально и физически человеку на какой-то период становится легче, потому что его вес изменился, он в принципе стал легче, давление на суставы уменьшилось, лучше выглядит. Но он потерял то, что его оберегает и делает крепкой его иммунную систему, что помогает его гормональному фону оставаться крепким и здоровым, – он потерял важную мышечную ткань», - пояснила Зухра.
Эндокринолог порекомендовала включить в рацион белки, жиры и углеводы. Врач заверила, что худеющим обязательно нужно употреблять в пищу продукты, содержащие жиры. Кандидат медицинских наук подчеркнула, что музыкант рискует своим здоровьем, прибегнув к таким радикальным методам.
Эндокринолог порекомендовала включить в рацион белки, жиры и углеводы. Врач заверила, что худеющим обязательно нужно употреблять в пищу продукты, содержащие жиры. Кандидат медицинских наук подчеркнула, что музыкант рискует своим здоровьем, прибегнув к таким радикальным методам.
«Самое главное в организме - это баланс. 40% потребляемой пищи должны составлять углеводы, 30% - жиры, 30% - белки. Тогда мы здоровы. Максу Фадееву – мое уважение, он явно старался. Но если бы у него были правильные рекомендации, он из процесса похудания вышел бы и более здоровым», - цитирует ее слова "КП".
Максим Фадеев и Ольга Серябкина
