Реклама закроется автоматически через 15 секунд
На портал
Shutterstock

Длинные и густые: эксперт научил, как гарантированно усилить рост волос

Красота и здоровье
12 мая 19:51 12 мая 2021 года 19:51
 
Широко известно, что волосы имеют тенденцию расти быстрее в летний сезон, но так хочется ускорить этот процесс и стать обладательницей пышной копны волос. От чего это зависит и как добиться такого эффекта рассказала дерматолог, нутрициолог Анна Соболева.

На странице в Instagram она перечислила топ важных советов, которые помогут стать обладательницей длинных и здоровых локонов.

Выпадение волос часто связано с серьезными заболеваниями, стрессом и возрастом. Очень часто пищеварительная и гормональная дисфункция может вызвать истончение и выпадение волос в качестве дополнительного побочного эффекта.

Важно помнить, что тело нельзя разделить на части. Сосредоточение внимания только на одной области является категорически неправильным.

Топ-советов для ускорения роста волос:

Усильте микроциркуляцию в коже головы

Меньший приток крови к коже означает меньшее количество кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам и, следовательно, меньший рост волос (это действительно было исследовано и хорошо известно).

Наряду с этим было проведено несколько исследований, которые показывают, что клетки не биосинтезируют белки (например, кератин) так быстро при низких температурах.

  • массаж головы и воротниковой зоны
  • дарсонваль
  • эфирные масла

Витамины

Согласно журналу клинической и эстетической дерматологии, добавки с определенными витаминами и питательными веществами действительно помогают росту волос и предотвращают избыточное выпадение волос.

Дефицит рибофлавина, биотина, фолиевой кислоты и витамина В12 напрямую связан с выпадением волос.

Согласно исследованиям, MSM-сера может образовывать связи, необходимые для укрепления волос и влияющие на их рост.

Домашние средства для роста и густоты волос

Маска один-два раза в неделю. Можно так же использовать домашние маски из яйца, меда и масел (конопляное, лавандовое, ладан). Они способствуют увлажнению и повышают эластичность.

Реже используйте фен при укладке

Попробуйте переключиться на нежные завязки и зажимы для волос, можно заплетать волосы и свободно завязывать концы.

rbc.ua


Мы есть в Telegram, Twitter и Facebook. Подписывайтесь и будьте в курсе всего самого интересного!

Рекомендуем

"Я все-таки одолею тебя, проклятая болезнь": трагическая история жизни 23-летнего парня, которого называли "золотым голосом Франции"
Жизненный код: какой секрет хранит ваша дата рождения
Rīgas satiksme начнет блокировку э-талонов непривитых; после вакцинации нужно будет делать новый за 2.85 евро 1
Добавить комментарий