Выросла зависимость школьников от соцсетей - 63% девочек пользуются гаджетами больше двух часов
Проведенное в Эстонии Институтом развития здоровья исследование поведения школьников 11–15 лет в отношении здоровья показало, что их цифровая зависимость по сравнению с 2018 годом выросла.
По сравнению с 2018 годом доля школьников с симптомами зависимости от социальных сетей выросла с 6 до 8 процентов. Увеличение процента школьников с симптомами компьютерной игровой зависимости выше среди девочек, и, по сравнению с предыдущим исследованием, игровая зависимость девочек выросла с одного процента до 13 процентов.
Исследование показало, что 77 процентов мальчиков и 41 процент девочек играют в компьютерные игры не менее двух часов в день, а из 13-летних мальчиков в компьютерные игры играет 81 процент. Девочки проводят больше времени в социальных сетях – не менее двух часов в день проводят в соцсетях 63 процента девочек и 47 процентов мальчиков, и с возрастом показатель времени в соцсетях увеличивается.
Что касается социальных коммуникаций, результаты исследования показали, что доля школьников, которым легче говорить о своих мыслях и чувствах онлайн, чем лицом к лицу, увеличилась на 10 процентов.
Все более интенсивное использование молодежью умных устройств также отражается на физическом здоровье. Достаточно двигаются лишь 16 процентов школьников 11-15 лет - 19 процентов мальчиков и 13 процентов девочек. Мальчики активнее девочек во всех возрастах, однако с возрастом физическая активность снижается и у мальчиков, и у девочек. Наиболее активной молодежью являются 11-летние мальчики, а наименее – 15-летние девочки.
Учащиеся, которые используют электронные средства массовой информации два и больше часов в день, чаще оценивают свое здоровье как плохое, их удовлетворенность жизнью ниже, им труднеее говорить с матерью или отцом о своих проблемах, им меньше нравится ходить в школу, а их успеваемость снижается. У них чаще наблюдаются эпизоды употребления наркотиков и депрессии длительностью не менее двух недель, говорится в исследовании.
По словам старшего аналитика Института развития здравоохранения Яаны Рахно, использование цифровых устройств само по себе не вызывает проблем с психическим и физическим здоровьем – его эффект в первую очередь зависит от пользователя. «Однако длительное времяпровождение перед экраном может повлиять на здоровье и благополучие ребенка. Долгосрочные исследования также показали, что цифровая зависимость увеличивает возникновение депрессивных симптомов и социальной тревожности у подростков и негативно влияет на обучение и отношения с родителями», — сказала Рахно.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по движению, молодежи нужно в среднем 60 минут или больше заниматься аэробной активностью как минимум умеренной интенсивности. Кроме того, следует как минимум три дня в неделю заниматься высокоинтенсивными видами деятельности, упражнениями по укреплению мышц и костей и в целом меньше сидеть на месте.
Ранее сообщалось, что на латвийском портале общественных инициатив Manabalss.lv собрано более 10 000 подписей за запрет использования личных гаджетов в начальных и основных школах. Сбор такого количества подписей позволяет внести инициативу на рассмотрение Сейма.
