Бьюти-секреты Клаудии Шиффер: 10 советов от топ-модели
50-летняя Клаудия Шиффер выглядит сногсшибательно: фигура модели безупречна, волосы сияют, кожа в прекрасном состоянии. Как ей это удается?
2. Косметический минимум
В базовом косметическом арсенале модели – консилер, бронзер, щипцы для завивки ресниц и тушь. По ее словам, она может справиться с прической и макияжем гораздо быстрее, чем ее помощники: на то, чтобы полностью собраться, у неё уходит всего 20 минут.
3. Только правильное питание
Состояние кожи зависит от питания. В меню знаменитой модели — фрукты, зеленый чай, куриная грудка, вареные яйца и овощные салаты.
4. Уход за волосами с помощью специальных средств
Длинные ухоженные светлые волосы Клаудии Шиффер стали ее фирменным знаком, и во многом благодаря ее роскошным волосам так много женщин признали эту супермодель эталоном красоты. «Мой must-have на каждый день — это шампунь с обогащенным омега-маслом, — рассказывает Клаудия, — Я люблю эти шампунь и кондиционер, они могут восстановить даже слабые поврежденные волосы и спасти кончики от сечения».
5. Объемная прическа
Чтобы объем после укладки держался дольше, модель советует начесать пряди у корней на затылке, а затем аккуратно пригладить волосы широкой железной щеткой.
6. Долгие прогулки
Модель очень любит прогулки, ежедневно гуляет 30-60 минут и всегда берет с собой коврик для йоги. Даже в путешествия. После родов ее привел в форму личный тренер Дэвид Хиггинс, сегодня он по-прежнему следит за тем, чтобы Шиффер оставалась сильной и гибкой.
7. СПА-процедуры
Клаудия обожает спа-процедуры. Это очень полезно — расслаблять мышцы лица с помощью массажа или лимфодренажа и избавляться от токсинов. Эти процедуры делают кожу гладкой и насыщают ее кислородом.
8. Фитнес каждый день
Фитнес для Клаудии Шиффер — это образ жизни. Она постоянно тренируется, выполняет комплексы специально разработанных для ее фигуры упражнений, выходит на пробежки, плавает.
9. Никаких сигарет!
Клаудия против вредных привычек: алкоголь, курение, бессонные ночи — противники красоты. Зато овощи, кислые яблоки, ягоды и бутылка чистой воды всегда рядом. Модель предпочитает органические продукты и старается ужинать как можно раньше. Вот такие бьюти-секреты.
10. Кремы с SPF-защитой
Шиффер внимательно следит за кожей, прячется от солнца, выбирает кремы с высоким индексом SPF, ответственно относится к выбору масел, эмульсий и питательных сывороток.