23 сентября 89 спортивных и фитнес-клубов Латвии предложат бесплатные тренировки
В рамках кампании #BEACTIVEDAY Латвийская ассоциация здоровья и фитнеса (LVFA) призывает жителей страны вести более активный и здоровый образ жизни, предлагая 23 сентября бесплатно посетить тренировки в одном из 89 спортивных или фитнес-клубов по всей Латвии. В целом мероприятия, связанные с активным образом жизни, пройдут в 105 различных местах. Посетители смогут получить консультации сертифицированных тренеров по правильному выполнению упражнений, здоровому питанию и другим интересующим вопросам.
В рамках кампании #BEACTIVEDAY каждый приглашен воспользоваться возможностью участвовать в бесплатных тренировках и насладиться разнообразием физических активностей, независимо от возраста, физической подготовки или функциональных возможностей. Спортивные залы и фитнес-клубы Латвии предлагают открытую и доступную среду, чтобы каждый мог найти подходящий для себя способ быть более активным.
"Физическая активность является важным фактором не только для укрепления физического, но и психического здоровья. Активный образ жизни может значительно снизить риск хронических заболеваний, улучшить самочувствие человека и увеличить количество лет, прожитых в здравии. К сожалению, в Латвии по-прежнему один из самых низких показателей продолжительности здоровой жизни в Европе.
Кампания #BEACTIVEDAY – это отличный старт для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни. Это также возможность попробовать различные виды спортивных активностей, получить профессиональные советы и сделать первый шаг на пути к более активному и здоровому образу жизни", – отметил Гинт Кузнецов, председатель правления LVFA.
В Риге в кампании #BEACTIVEDAY примут участие 48 спортивных и фитнес-клубов, предлагающих бесплатные тренировки. В других регионах также будут организованы мероприятия: под Ригой – 9 клубов, в Видземе – 12, в Латгале и Селии – 3, в Земгале – 10 и в Курземе – 7. Мероприятия пройдут в Риге, а также в Лиепае, Кулдиге, Добеле, Елгаве, Адажи, Марупе, Дрейлини, Кекаве, Икшкиле, Лиелварде, Сигулде, Цесисе, Вецпиебалге, Валмиере, Саласпилсе, Скривери, Айзкраукле, Екабпилсе, Краславе и Даугавпилсе.
В этом году кампания #BEACTIVEDAY в Европе проводится уже в четвертый раз. Ее цель – способствовать и облегчать доступ к физическим активностям для людей всех возрастов, побуждать и вдохновлять их сделать первый шаг к более активной повседневной жизни, а также информировать о важности активного образа жизни для улучшения ментального, социального и физического благополучия. Места проведения мероприятий по всей Латвии можно найти здесь: www.beactiveday.lv. Кроме того, с 23 по 30 сентября пройдет Европейская неделя спорта, в рамках которой жители также смогут принять участие в различных спортивных активностях.
О кампании #BEACTIVEDAY
Кампания #BEACTIVEDAY проводится ежегодно 23 сентября, в этом году в ней участвуют 22 страны. Она подчеркивает важность фитнеса и физической активности в повседневной жизни, организуя бесплатные мероприятия, которые проходят в спортивных и фитнес-клубах, спортивных организациях, фитнес-студиях, парках, городских мероприятиях, на улицах, в учебных заведениях и других местах, с целью побудить людей вести более активный образ жизни. #BEACTIVEDAY является частью Европейской недели спорта, организованной Европейской комиссией, и ключевым посылом движения #BEACTIVE.
