Эндокринолог Сигита Пастаре: ожирение - это не избыточный вес, это уже хроническая болезнь
Хотя ожирение иногда может быть связано с генетикой или определенными лекарствами, главная его причина — образ жизни человека и отсутствие мотивации, подчеркнула в эфире передачи Латвийского радио "Kā labāk dzīvot" эндокринолог Земгальского диабетического центра Сигита Пастаре.
Она напомнила, что ожирение — это хроническое заболевание, которое отличается от избыточного веса, являющегося промежуточным состоянием между нормой и болезнью. Первым и самым важным методом лечения является сбалансированное питание и регулярная физическая активность. Пастаре рекомендовала следить не только за весом, но и за окружностью талии, а также пользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы вовремя заметить проблему.
Специалист отметила, что набор веса часто провоцируют стресс, напряженный ритм жизни и подавленное настроение, которые снижают желание двигаться и способствуют нездоровым пищевым привычкам. Чтобы снизить риск, важно осознанно выбирать продукты и ежедневно находить время для движения.
Пастаре подчеркнула: даже если на набор веса влияют гены, человек может предпринимать шаги для его контроля. Лекарства применяются только в том случае, если другие методы не дали результата, и никогда не заменяют здоровый образ жизни. В более тяжелых случаях может рассматриваться хирургическое лечение, но только при определенных показаниях и готовности пациента изменить привычки.
Хирург Максим Муканс добавил, что часто проще снизить вес, чем потом его удержать, поэтому важны долгосрочный контроль и регулярное взаимодействие со специалистами.
