Один из способов снижения риска деменции - ношение очков
Коррекция особенностей зрения помогает поддерживать нормальный уровень социальной активности. Взаимодействие с окружающей средой и другими людьми, в свою очередь, поддерживает мозг в тонусе и защищает от деменции.
Об этом изданию The Sun рассказала Эмер Максуини, врач и медицинский директор британской клиники Re: Cognition Health. Исследования показали, что примерно 2% случаев деменции связаны с некорректированными проблемами со зрением. По словам доктора Максуини, использование очков может уменьшить вероятность развития этого заболевания. Специалист отметила, что нарушения зрения негативно влияют на способность человека взаимодействовать с окружающим миром и другими людьми. Отказ от социальной активности приводит к ухудшению умственных способностей и памяти, поскольку необходимость постоянно поддерживать мозг в тонусе исчезает.
Врач уточнила, что для профилактики деменции важно регулярно проверять зрение и поддерживать здоровье глаз. Также рекомендуется уделять внимание упражнениям, которые помогают глазам расслабиться и избавиться от напряжения. Риск развития деменции увеличивается при высоком уровне холестерина в крови, ожирении и сидячем образе жизни. К негативным факторам, способствующим ухудшению когнитивного здоровья, также относятся депрессия, диабет, алкоголизм, асоциальное поведение, курение и гипертония.
