Этот диагноз есть у двух женщин из 5 - самая коварная причина набора лишнего веса
Лишний вес может появляться по самым разным причинам. Расскажем об одной из них - не самой очевидной.
Испытываете приступы усталости, даже если не делали ничего тяжелого? Часто кружится голова и темнеет в глазах, если вы просто встали со стула? Эти признаки часто говорят о наличии железодефицитной анемии — наряду с бледностью, одышкой, болезненными месячными и повышенной сухостью кожи, пишет Thevoicemag.
По статистике ВОЗ, анемией страдает до 40% женщин по всему миру. Многие даже не подозревают о дефиците железа в организме — и всю жизнь терпят неприятные симптомы, которые хоть и непросто, но все же возможно скорректировать.
Еще одна неприятная «побочка» нехватки железа — повышенная склонность к набору веса.
Людям с анемией похудеть гораздо труднее, чем остальным, ведь им сложно заниматься физической активностью. К тому же низкий уровень железа влияет на эндокринную систему — и выработку гормона Т3 (трийодтиронин), который отвечает за скорость метаболизма и дневной расход калорий.
