Чувствительным людям в эти дни следует позаботиться о своем здоровье.
Мнения специалистов
19 августа 2023 г., 10:44
Землю накрыла мощная магнитная буря: как с ней справиться метеочувствительным людям
Землю накрыла магнитная буря, которая длится с 18 по 20 августа. Специалисты оценили ее уровень, как сильный. Это означает, что метеозависимые люди могут в эти дни чувствовать слабость, давление и даже перепады настроения.
Как известно, в целом реакция организма на магнитные бури бывает разной: от легкой физической усталости до сильных головных болей и перепадов настроения.
Геомагнитные бури – это возмущение магнитного поля Земли. В разные периоды случаются так называемые вспышки на Солнце, от которых растет скорость солнечного ветра. Из-за этого магнитной оболочке приходится реагировать, и она сжимается над Землей.
Это явление может иметь влияние на самочувствие людей, особенно это касается метеозависимых людей. Чтобы облегчить свое состояние медики советуют придерживаться простых правил:
- пейте больше воды или зеленого чая;
- откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя;
- употребляйте больше сезонных овощей, фруктов и ягод, а также пейте больше жидкости;
- увеличьте физическую активность и больше бывайте на воздухе;
- постарайтесь держаться подальше от конфликтов и поменьше нервничать.
Какие симптомы могут возникнуть во время сильной магнитной бури:
- тошнота и рвота;
- головная боль и головокружение;
- повышенное давление;
- боль в сердце, мышцах, суставах или животе;
- общая слабость и усталость;
- бессонница;
- обострение хронических болезней.
