Рецепт смузи под названием "Прощай, целлюлит!"

Как убрать целлюлит и сделать кожу гладкой на ногах и бедрах даже без изнуряющих занятий, рассказала нутрициолог Анна Биоториум в своем Instagram.

Рецепт смузи под названием "Прощай, целлюлит!"

Ингредиенты:

• 50 г листьев шпината,
• 50 г листьев свеклы (ботва),
• 1 киви,
• ½ банана,
• 1 средний огурец,
• 5-10 г листьев мяты,
• 1 ч. л. порошка маки,
• 1 ч. л. порошка витграсса,
• 1 ст. кокосовой воды,
• щепотка имбирного порошка,
• 1 ч. л. спирулины.

Приготовление:

1. Банан и киви очистить, крупно нарезать и положить в чашу блендера.​

2. Добавить все остальные ингредиенты и кокосовую воду.

3. Взбить блендером.