Реклама закроется автоматически через 15 секунд
На портал
Instagram

Фото: девушка похудела на 63 кг за год и раскрыла секрет стройности

Реально & Невероятно
26 декабря 2019 года 13:37 26 декабря 2019 года 13:37
 
Австралийка Джози Десгранд большую часть жизни страдала от избыточной массы тела.

К 16 годам ее вес достиг отметки в 127 килограмм. Именно тогда жительница Квинсленда решила измениться. Блондинка поняла, что избавиться от лишнего веса мешает тяга к сладкому. Она привыкла перекусывать хлебом, шоколадом, печеньем и мороженым. Кроме этого, по словам Десгранд, ей просто не хватало мотивации для изменений.

Поняв, что так больше продолжаться не может, она исключила их своего рациона сахар и углеводы. Чтобы перебить аппетит, она жевала мятную жвачку. Кроме этого, она уменьшила размер порций и стала питаться три раза в день. Изменения коснулись не только рациона Джози. Она стала посещать тренажерный зал четыре раза в неделю. 

К слову, 63 кг ей удалось сбросить за год. Теперь она создала аккаунт в Instagram, где делится с подписчиками секретами стройности. 

ren.tv

Рекомендуем

Гороскоп "шальных императриц": какие знаки зодиака отдыхают так, что мало не покажется
Стало известно о состоянии перенесшего инсульт Ефремова
Требует жертв: 7 королев красоты, чьи жизни оборвались слишком рано
Добавить комментарий