Мария Кожевникова рассказала, как боролась с лишним весом после родов
Актриса и депутат Мария Кожевникова (29) в январе впервые стала мамой и обзавелась не только сыном Иваном, но и дополнительными килограммами.
В недавнем интервью Мария рассказала, что за первые 7 месяцев беременности она набрала всего 5-6 лишних кг, а вот на последних сроках — уже около 20. «Я достаточно сильно поправилась во время беременности, хотя если для рождения ребенка потребовалось бы набрать еще больше — не вопрос. Самым важным было, чтобы ребенок родился здоровым, — рассуждает Кожевникова. — Причем я не ела много, питалась как обычно. Тогда мне, конечно, было не до нарядов и платьев в пол — хотелось укрыться и чувствовать себя максимально комфортно». По словам Марии, после рождения ребенка первый месяц она тренировалась мало, но и ела тоже мало, однако лишний вес не уходил. «Стало обидно: я впервые в жизни не могла похудеть! Но именно тогда я смогла полюбить себя и свое тело заново, — поведала актриса. — На данный момент могу сказать, что я похудела на 20 кг. Я против строгих диет и жестких ограничений в питании. Да, я отказалась от сладкого и мучного и стараюсь немножко заниматься спортом — бегаю вокруг дома, например».
Кожевникова посоветовала не худеть женщинам резко, а подходить к этому с умом. «Конечно, хочется все и сразу. Хочется влезть в привычную одежду, а не носить что-то за мужем или мамой. Да, и такое было! — восклицает Мария. — Ну как я влезу в свои наряды, если я поправилась на 20 кг? Специально ничего большого не покупала, чтобы не давать себе возможность расслабиться».
