51-летняя Оксана Пушкина показала фигуру в купальнике
Телеведущая и автор программы «Женский взгляд» отправилась на свадьбу родственников.
Свадебные гуляния включали в себя катание на яхте и купание в море. На одном из снимков, которыми в своем микроблоге делится Оксана, она запечатлена в купальнике, открывающем ее фигуру, которую телеведущая поддерживает в достойной форме.
В прошлых интервью Оксана рассказывала, что регулярно выполняет физические упражнения, ведь с их помощью можно обрести красивую фигуру и гордую осанку. «Я всегда поднимаюсь по лестнице, не пользуюсь лифтом. Каждый день я два часа посвящаю фитнесу и чувствую себя после этого прекрасно. Я считаю, что девочкам с малого возраста надо внушать, что женская доля — это бесконечная работа над собой. Женщины, которые хорошо выглядят, держат себя в форме, всегда вызывают уважение. Мне повезло: в детстве я занималась гимнастикой и должна была каждый день вставать на весы», — рассказала Оксана.
Пушкина также знает все секреты питания, например то, что без продуктов, богатых клетчаткой и различными микроэлементами, не обойтись. Она старается плотно завтракать, а обедает обычно в два часа дня: ест суп, рыбу, овощи, может позволить себе что-нибудь сладкое. «А после четырех только чай. Чтобы привыкнуть к такому режиму, нужна всего лишь неделя, — делится своим опытом телеведущая. — Вообще надо приучать себя, особенно после 30, не кушать вечером. Может, для кого-то раздельное питание и белковые диеты эффективны, но мне кажется, наш организм должен получать все: углеводы, белки, жиры, но только исключительно в первой половине дня».
