Солистка группы «Фабрика» рассказала о методах сохранения стройности
37-летняя певица Ирина Тонева призналась, что в ее жизни был период, когда она сильно похудела — при росте 171 сантиметр весила всего 49 килограммов.
Сейчас «фабрикантка» научилась держать вес в границах нормы, однако в 18 лет все было иначе — влиял стресс, каждодневные двухчасовые поездки в московский институт, а также взрослая жизнь, уровень ответственности. «Да и вообще, подростки ведь часто чудят на ровном месте. Вот и я вбила себе в голову, что 49 килограммов — это самый правильный вес для девушки моего роста и возраста. Просто заболела этой идеей. В результате на меня стало грустно смотреть! Помогли родители. Им как-то удалось донести до меня мысль, что я совершаю глупость», — поделилась Ирина в интервью порталу «7 дней».
Ради здоровья и хорошей физической формы Ирина долгое время занималась бегом на свежем воздухе — и в холод, и в дождь, однако недавно решила перейти на бег-ходьбу. «Особенно мне нравилось бегать зимой. Мало того что это невероятно бодрит, так еще и происходит дренаж связок.
