Ирина Аллегрова: «Вешаю на холодильник записку: «Не подходи, убьет!»
62-летняя певица призналась, что до сих пор остается в прекрасной форме потому, что довольствуется малым.
В интервью порталу «Вечерняя Москва» народная артистка СССР рассказала, что избегает жирного, мучного и сладкого, хотя любит выпечку, но обходится только пробным кусочком — остальное достается домочадцам. «Пользуюсь заменителями сахара. Обычно я потребляю отварную курицу, мясо, зелень, овощи и фрукты. Люблю сухофрукты в небольших дозах. Из питья предпочитаю воду и чай. Но бывает и так, что целый день не ем, а поздно вечером просыпается зверский аппетит, — признается артистка. — Иногда срываюсь, устраиваю себе праздник, а потом приходится жестоко наказывать себя диетой, иначе разнесет так, что борьба может вылиться в продолжительную войну.
Вешаю на холодильник записку: «Не подходи, убьет!» Аллегрова также отметила, что, возможно, если бы она не была артисткой, то не церемонилась бы так с едой.
По мнению певицы, каждая уважающая себя женщина обязана уметь готовить, знать азы кулинарии, потому что путь к сердцу мужчины по-прежнему лежит через желудок. «И вы меня в этом не переубедите — даже самые интеллектуальные мозги тоже хотят есть! — уверена Ирина. — Когда я слышу по телевизору, как наши бизнес-леди и прочие умные дамочки кичатся тем, что не умеют даже пожарить яичницу или картошку, дескать, им некогда да и не нужно, для меня это нонсенс».
