Звезда сериалов Наталья Рудова рассказала о своем похудении
31-летняя актриса, которая снималась в таких сериалах, как «Универ. Новая общага», «Амазонки», «Татьянин день», а также в фильмах «Что творят мужчины! 2», «Женщины против мужчин» и других, много времени уделяет своему внешнему виду — за полгода она избавилась от восьми килограммов.
Рудова никогда не стеснялась своей фигуры — об этом говорит хотя бы тот факт, что актриса дважды позировала для журнала MAXIM полностью обнаженной и заявляла, что быть сексуальной — это хорошо. Однако все это не мешало Наталье продолжать работать над своей фигурой, и недавно она похвасталась новыми результатами — за полгода Рудова похудела на 8 кг и заметно накачала мышцы живота. Секрет такого успеха — химическая диета. «Благодаря химической диете я уменьшила свой рацион в два раза. В Интернете она в свободном доступе. Вы получаете всего 600 ккал в день. Я смогла восстановить свой метаболизм и похудела на восемь килограммов, — в интервью порталу PEOPLETALK рассказала актриса. — Если раньше я весила 63, то сейчас 55 кило. Мне вроде и так было хорошо, но тяжеловато. Не мой вес был. Я поправилась сильно и долго не могла похудеть, но тут взяла себя в руки. Сейчас я просто не ем мучного, сладкого. И занимаюсь в спортзале через день».
Любовь Новоселова / Фото: Instagram
