Маша Малиновская продемонстрировала худощавую фигуру в бикини. ФОТО
34-летняя телеведущая и диджей находится на гастролях в Одессе и наслаждается отдыхом на берегу Черного моря.
В последнее время Малиновскую совсем не видно на экранах телевизора, однако от недостатка работы она не страдает. Маша активно работает в качестве диджея – недавно она отыграла свой сет на Украине, а именно – в Одессе. В отдыхе Малиновская себе тоже не отказала – она заскочила в пляжный комплекс NEMO Beach Club и сделала пару снимков в бикини, которые показали, что Маша обладает длинными стройными ногами, плоским животом и ярко выраженной талией.
Однажды Малиновская уже делилась секретами своей прекрасной фигуры. В первую очередь она отмечала, что главным советом будет банальное «не жрать». «То есть есть нужно обязательно, и это не должна быть трава и овощи. Нам нужен белок, иначе наша кожа быстро превратится в пергамент. Преимущественно белковое питание. Нежирная рыба, куриная грудка, обезжиренный творог, кефир на ночь с низким содержанием жира. И спорт. Я не хожу в зал. Поэтому я занимаюсь дома. Делаю те упражнения, которые могу позволить себе в домашних условиях. Приседания, выпады, скручивания, не забывая при этом о мышцах антагонистах. Делаем пресс, не забыли про поясницу. Мышцы спины. Гантельки и отжимания».
