Жена Дениса Клявера демонстрирует результаты похудения
Ирина Клявер, жена бывшего солиста группы «Чай вдвоем» Денис Клявера (40), сумела избавиться от десяти килограммов.
Усиленным похудением Ирина занялась после рождения сына Даниэля, который родился в конце 2013 года. «За время беременности я набрала десять лишних килограммов, некриминальный, впрочем, вес, но... Сразу после родов я села на диету для кормящих мам, но, чтобы у малыша не было аллергии, я внимательно следила за питанием, — в интервью «Собеседнику» рассказала Клявер. — В моем рационе были отварное мясо курицы или говядины, печеные и свежие яблоки, кефир, черный хлеб. Скудное, конечно, питание, но действенное. Основной вес у меня ушел достаточно быстро. За первый месяц я избавилась от четырех лишних килограммов.
Остальные шесть сбросила благодаря занятиям на тренажере, благо мне не приходилось ездить в фитнес-клуб и оставлять малыша, ведь у нас дома собственный спортивный зал. И как только выдавалась свободная минутка, я отправлялась заниматься. Конечно, я бы еще поплавала, очень хороший способ привести фигуру в порядок, но бассейн у нас уличный, поэтому не получалось».
