Реклама закроется автоматически через 15 секунд
На портал
Чехова заявила, что похудеть ей помог отказ от одного продукта
Instagram

Чехова заявила, что похудеть ей помог отказ от одного продукта

Российские звезды
26 октября 2020 года 16:35 26 октября 2020 года 16:35
 
Российская телеведущая Анфиса Чехова рассказала, что секрет ее успешного похудения кроется в отказе от сахара. Свой новый рацион она описала в Instagram.

По словам Чеховой, она полностью отказалась от сахара — не употребляет его не только в чистом виде, но и в составе продуктов. Ведущая пояснила, что из сладостей предпочитает в основном фрукты и ягоды.

«Сила воли у меня такая же, как и у всех — ни больше ни меньше», — отметила ведущая. Чехова пояснила, что на завтрак пьет кофе или чай и ест сырники без сахара. Желающим похудеть она также посоветовала отказаться от сосисок, колбас, майонеза и выпечки.

Сама ведущая отказалась от мяса, оставив в рационе только морепродукты. По ее словам, в настоящее время она еще не готова к полному вегетарианству. «Можно не отказывать себе в любимых блюдах. Достаточно отказаться от того, что вас убивает», — отметила Чехова. Она считает, что решающую роль в похудении играет именно сахар, а не отказ от некоторых продуктов.

lenta.ru

Рекомендуем

Видео: Владимир Путин искупался в проруби
Беременная Эмили Ратажковски снялась в «голом» бикини
Филиппу Киркорову на пять лет запрещен въезд в Литву
Добавить комментарий