Актер Максим Матвеев о питании: «На ночь никогда не ем!»
33-летний актер входит в число людей, которые задумываются о своем здоровье и внешнем виде.
Максим относится к тем мужчинам, которые стараются есть меньше мяса, но больше рыбы. Из мяса актер может принимать в пищу лишь баранину. Белый хлеб, картофель и рис у Матвеева исключены. «Это медленные углеводы. На ночь никогда не ем. Я сам себе сформировал такой рацион питания, чтобы всегда находиться в форме», — говорит артист. Кстати, Максим не может прожить без зеленого чая — этот напиток он пьет без сахара. С актером также всегда рядом полуторалитровая бутылка воды — Матвеев приучил себя пить много жидкости.
Со спортом Максим на «ты» со школы — в свое время он профессионально занимался фехтованием, получил разряд кандидата в мастера спорта. Сейчас у актера по утрам обязательная получасовая зарядка: он качает пресс, стоит в планке. «В свободное время хожу в фитнес-клуб», — признается Матвеев.
Уже несколько лет Максим не курит, но было время, когда он в день мог выкурить аж две пачки сигарет! «Я начал курить с 17, поступил тогда в театральное училище. Несколько раз бросал, читал Аллена Карра. Потом нужно было играть у Станислава Сергеевича Говорухина и курить в кадре. Отказываться от идеи не хотелось. В то время мне казалось, что эта деталь дополняет образ героя: сидит в лифте парень, у него ничего в карманах нет, кроме двух сломанных сигарет и зажигалки. Так снова втянулся. А последний раз бросил без всяких книг, просто подумал: «Как же здорово не курить!» — и завязал. Притом за две недели до выпуска спектакля — в самое напряженное время».
